《肩肘倒立》教学案例分析 杨细女分类号：G633.96案例背景：在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是以让学生主动学习，积极实践，努力创新为中心。同时为了扎实、稳步推进教育部立项课题《供给侧改革视野下县域教研转型的研究》的研究工作，提升实验校的教科研能力，促進学校办学水平的提升，主题为“合理挖掘家乡饮食文化资源，助推跨界教研有效发展”的研讨背景下设计本课教学。本课肩肘倒立是水平三中一项技巧性较强的体育项目，五年级的学生，有一定的体操知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异，身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。在教学中通过教师赋予有趣的引导学生会积极主动地去体验学习，但在学练中怎样让学生掌握本课重难点做到“一撑二挺三绷直”，也就是夹肘立腰绷脚尖和展髋保持平衡，这就需要教师在本课教学中引导学生结合实际生活，自己去观察与实践体验，从探索与实践中掌握本课教学内容。案例描述：在本节课开始部分我用福鼎白茶谜语：生在青山枝儿蓬，芽儿尖尖叶儿撑，白毫银针、白牡丹，它们都是我的名儿。引出家乡白茶挺直的优质形美和积极向上的精神。再展示肩肘倒立图与福鼎白茶图片的对照，让学生更直观形象的认识福鼎白茶外形紧直挺秀、身批白毫，内质香高持久、鲜醇甘爽、杏绿清澈、匀齐成朵的独特风格，这与课题肩肘倒立“一撑二挺三绷直”的相似之处以及福鼎人民淳朴、积极向上的品质。把白茶坚挺的茶针比喻绷直向上的脚面，把白茶的两边衬叶比作屈肘内收手撑腰的技术动作，让学生在大脑里建立正确动作的
表
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象。采用上山采茶绕跑热身，做采茶动作的肢体热身操，充分的热身活动与情境导入为学习肩肘倒立做好身体和心理准备。基本部分（学习技术阶段），肩肘倒立是指在身体挺直的情况下用肩和肘做支撑的倒立姿势，其要点为双臂用力支撑地面，两手用力撑住腰背两侧（双肘内夹）用力向上伸展髋部与两腿。在实施这一动作的时候，我让学生坐在垫上尝试用双脚去夹对方垫上的纸团（搬运茶青）的动作
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
，体会腿部力量的控制，学生在尝试中寻找到最佳搬运方式---两脚绷直前伸去夹纸团，从而掌握绷直脚面技术动作（重点），既做了辅助练习绷脚尖和协调平衡也进一步激发学生学习兴趣与克服困难的意志品质。再通过垫上的自主尝试练习（竹片上翻晒茶青）初步体验身体在垫上向后翻滚与伸腿的动作-------直角坐—后倒举腿练习。教师通过观察指导并强调练习的安全性，再进行互评环节与正确动作示范讲解练习，进行集体纠错。运用分解练习法突破本课的教学重难点，对于练习中出现的双手撑腰两侧、内夹肘不够，导致支撑不稳，立不住。我明确了双手支撑的部位和内夹肘的动作要领，采用原地收腹站立，让学生根据实际生活认真观察白茶茶针与茶叶的形美，强调双手支撑的部位让学生清楚紧腰与支撑的动作
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
。对于先撑腰后倒体（后倒困难、失去重心问题），我采用练习屈腿的肩肘倒立，明确动作的顺序，增强支撑的稳定性。最后因为后倒时没有展髋动作，导致立不直，我在先通过二人一组合作学习，帮助者用两手提练习者踝关节向上，同时一膝抵住腰部，再通过练习者的展伸上方悬挂一标志物（纸团或者小铃铛等），让学生后倒支撑后，用脚尖去碰纸团或者铃铛，让他们体会展髋动作的同时保持学习积极性与自我挑战获得成功的喜悦。运用由简到难、由浅到深的教学程序，使学生逐步掌握，更利于消化吸收该技术动作，通过分解动作练习让学生了解并初步掌握与完成技术动作的动作顺序，以及学会保护与帮助的方法。结束部分，随着一首《太姥山》歌曲，大家一起欢欣鼓舞来欢庆白茶丰收的喜悦，在歌曲播放过后，教师利用多媒体对福鼎白茶的茶叶以及被滚水浸泡过程中茶叶的姿态进行了播放，其中干茶叶的卷曲婀娜具有一种原生态的美，而被滚水浸过的茶叶姿态发生了变化，又有了不同的美感，它们在白瓷瓯中，条条似银针直立让人过目难忘。看到如此姿态动人的福鼎白茶，更加激发了学生对这种茶叶的热爱，同时这种热爱之情也触动了学生更加热爱家乡的情怀，并且也强化了学生对自身的要求，决心要将肩肘倒立项目练习得更加娴熟完善。最后，再通过师生一起的互动总结“摇头与点头”回答问题再一次做到颈部放松，让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松。案例反思：通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了良好的基础。本课主要以学生探究性练习与合作学习完成，由于肩肘倒立在
小学
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体育活动中开展甚少，并以家乡的白茶作为该动作的形象代言，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚。我们在教学过程中除了使大部分学生都能掌握此项技能也要关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。对于一部分体能相对较差的学生，可以帮助其完成肩肘倒立的分解动作，比如对于立不住的学生可以采取原地站立的方式让其进行专项练习，让练习者专门练习双手插腰，同时听取口令向内夹肘。而对于立不直的学生，可以专门训练其立腰、挺髋、挺腹、伸腿、伸脚尖。利用这种特殊的分解动作对学生进行训练，可以强化学生的某一项技能练习增加学生的基本功，从而可以更好的完成整合动作。通过福鼎白茶图片与肩肘倒立图的对比，让形美质优的白茶与肩肘倒立的形体动作美互相映衬，让学生掌握技术动作的同时进一步了解家乡白茶原生态和丰厚的文化底蕴，以及福鼎人民淳朴、积极向上的精神。世界白茶在中国，中国白茶在福鼎，以此进一步激发家乡的热爱之情以和身为家乡人的自豪感。 -
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企业安全文化建设方案企业安全文化建设导则安全文明施工及保证措施创建安全文明校园实施方案创建安全文明工地监理工作情况
完-
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