瑶医泡脚方

瑶医泡脚方原文地址:湖南卫视百科全说瑶医覃迅云泡脚药方作者:李宝琼昨天看了百科全说的泡脚药方,家人用了治感冒的泡浴方子,觉得挺好的, 整理了下,共享给大家! 瑶医覃迅云上湖南卫视百科全说节目介绍瑶医覃迅云介绍泡脚秘方: 足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。瑶医覃迅云介绍“洗脸宜冷水,刷牙需温水,洗脚要热水”,经常用盐水...

原文地址:湖南卫视百科全说瑶医覃迅云泡脚药方作者:李宝琼昨天看了百科全说的泡脚药方,家人用了治感冒的泡浴方子,觉得挺好的, 整理了下,共享给大家! 瑶医覃迅云上湖南卫视百科全说节目介绍瑶医覃迅云介绍泡脚秘方: 足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢,热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。瑶医覃迅云介绍“洗脸宜冷水,刷牙需温水,洗脚要热水”,经常用盐水泡脚,不仅能预防感冒,还可以增强记忆力,使头脑感到轻快。方法是:在半盆热水中加入小半匙盐,水温可高一些,如果脚部有伤口,不宜加盐。预防冬季流感瑶族泡脚药方配方:炙麻黄,细辛,荆芥,防风各30克,黄芩20克,忍冬藤30克,板蓝根30克,大葱连根须50克,生姜50克切片。一起煮,煮完之后就可以用来泡脚。在泡脚的同时也可以用生姜和大葱,加点红糖,一起煮汤喝。感冒鼻塞缓解的滴鼻剂瑶医覃迅云介绍的滴鼻液 [材料] 细辛10克青木香10克、白芷10克黄苓10克、川贝15克、双花15克 [方法] 先将黄苓、川贝和双花放入药罐煮,十分钟开锅后再加入细辛,青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。痛经泡脚药方瑶药:九节风20克(可换成防风20克)+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+ 香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克女性生理期可以泡脚,注意不要按摩足底穴位。可以在平时泡脚来预防痛经。高血压泡脚药方瑶药:九节风20克(可换成防风20克)+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克中药泡茶喝治高血压的方子:草决明15克+生山楂10克失眠泡脚药方瑶药配方:九龙藤30克(可换成川芎30克)+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克专家建议:温水泡脚有助于促进睡眠,严重的失眠需要及时就医治疗。风湿泡脚药方风湿主要分成风重和湿重两种。风重型风湿症状是:疼痛会流窜,不会长期停留在一个点;湿重型风湿症状是:疼痛长期停留在一个点。瑶族泡脚治湿重型风湿(固定地方痛)药方配方羌活、桂枝、川芎、防风、乌蛇、寄生、刘寄奴、威灵仙、透骨草各20克瑶族泡脚治风重型风湿(全身游走)药方瑶药:九节风15克+九龙藤15克+九成风15克+过山风15克+臭牡丹15克+过江龙15克+半荷风15克+牛耳风15克+大红钻15克(可换成防风、刘寄奴、鸡血藤、独活、虎杖、五加皮、络石藤、杜仲、徐长卿各20克) 缓解痛风泡脚药方瑶药配方:臭牡丹、过江龙、金钥匙、小钻、红葛麻藤、救必应、千斤拨、九节风各15克(可换成地龙、威灵仙、黄柏、川芎、天麻、络石藤、秦究、防风各20克加杜仲15克) 手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方配方:鸡血藤30克,艾叶50克,防风50克,花椒40克,忍冬藤40克,干辣椒30克,桑寄生40克。注意如果脚受伤,就要把花椒和干辣椒去掉。有手脚凉冷及冻疮者,用此药方泡一次脚就可见效。脚气苦参,黄柏,明矾,百部,木香,半边莲,夜交藤,功劳叶各30克成年人抗疲劳泡脚药方瑶药:牛大力(可换成当归50克)、红花倒水帘(可换成木通50克)、五指牛奶(可换成鸡血藤50克)、九龙藤(可换成川芎50克)、鸟不站(可换成刘寄奴50克)+中药两面针50 促进小儿骨骼生长泡脚药方瑶药: 牛大力(可换成桑枝30克)、铁凉伞(可换成杜仲30克)、铁凉伞(可换成桑寄生30克) +狗脊30克+鸡血藤30克+虎杖30克龙牡茯苓粥作用:可以凝心安神、美容养颜,还养胃。主料:石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克做法:先将四味主料洗净,加和水煎煮半小时后倒出沉淀,倒出沉淀物,取上层清澈的汤再去熬粥即可。(熬好后可放入枸杞,龙眼肉等) 清炒南瓜苗作用:清热解毒,润肠通便材料:主料:嫩南瓜苗,香蒜调料:香油,盐,味精,姜,小葱,辣椒等。做法: 1.把南瓜苗掐成手指长的段,洗净。 2.把叶子上的绒毛洗净后把南瓜苗下锅。 3.加入少许盐和油清炒至熟即可。长寿“火麻青菜汤” 作用:可以润肠通便,促进新陈代谢,补充能量,预防老动脉硬化和脑梗塞。做法:先把火麻仁放入纱布袋中,用硬物把火麻仁拍碎,再把纱布袋放入水中煮,待水面出现泡沫油状物后可放入青菜。瑶族清肺茶的材料桑百皮10克,枇杷叶10克,淡竹叶10克。瑶族清肺茶的做法将所有药材放入杯中,用水冲泡即可食用。覃迅云治疗鼻炎的鼻塞法 [材料] 瑶药:小钻和克、一枚香5克可换成中药:辛夷花10克、薄菏3克也可以加点青木香 [方法] 将所有药材打成粉,用棉棒粘着放入鼻胜,即可且即通鼻。瑶医覃迅云介绍的滴鼻液 [材料] 瑶药:金耳环10克可换成中药:细辛10克瑶药:星灵香10克、刺莲10克可换成中药:青木香10克、白芷10克黄苓10克、川贝15克、双花15克 [方法] 先将黄苓、川贝和双花放入药罐煮,十分钟开锅后再加入细辛,青木香和白芷煮好晾凉就可做成滴鼻液。提神醒脑的熏鼻法 [材料] 瑶药:一柱香8克、金耳环8克可换成中药: 薄荷3克、白芷10克、木香10克 [方法] 将所有药材放入药罐,熬开后即可熏鼻,每次10到15分钟即可。介绍瑶医鼻饲疗法熏鼻法是将一定的药物制成粉末,熏入鼻内,以治疗疾病的方法。将所用药物研成细末,令患者噙一口(或不噙水亦可),以管吹药末入鼻内,或让病人自己暗入鼻内,每日1~3次不等,视疖情而定。熏鼻法使用方法: ①将药熬斤后,用牛皮纸折成圆锥形 ②圆锥大口封住药罐口 ③圆锥小口放入鼻中,含一口水进行熏疗 ④每次10-15分钟即可瑶族四季养生茶: 春多火毒解毒善——绞股蓝茶5-10克(一天的量) 夏多暑热解暑茶甜叶菊、葛根5-10克(一天的量) 秋多犯困醒脑茶—— 薄荷、甜叶萄5-10克(一天的量) 冬多寒气暖胃茶—— 姜十虹茶5-10克(一天的量)

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