大学生心理健康现状分析

大学生心理健康现状分析大学生心理健康现状分析班级,测绘工程1002班姓名,陆婉芸学号,201034069 大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型和变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分大学生存在许多心理新问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍和疾病，且比例呈逐年上升趋向。大学生是未来社会的领导者和建设者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康和否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。因...

大学生心理健康现状分析班级,测绘工程 1002班姓名,陆婉芸学号,201034069 大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型和变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分大学生存在许多心理新问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍和疾病，且比例呈逐年上升趋向。大学生是未来社会的领导者和建设者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康和否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。因此，重视和探究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养大学生健康的心理素质是高校的一项重要内容。大学生面临的问题主要有:?人际关系问题。良好的人际关系是学生成长和社会化过程中的重要组成部分。然而，由于人际关系、社会的复杂性和学生心理的单纯性，使得大学生经常在人际交往中受挫。相当一部分大学生缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己和他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既布满了喜好又担心失败，久而久之，甚至回避参和，妨碍了良好的人际交往圈的形成。与此同时，由于个体间的正常交往不够，又易引发猜疑、嫉妒等，极不利于学生的健康成长。?情绪起伏新问题。大学生处于青春发育的“暴风雨时期”，生理发育极为迅速，已基本趋于成熟，但由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会新问题的熟悉往往飘忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起，极易出现各式各样的心理矛盾，很轻易受外界各种因素的干扰和影响，会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我调适能力较低，并由此导致其心理偏差和行为怪僻。大致表现如下摘要:部分大学生出现焦虑和惧怕情绪，情感过于压抑，整日焦虑不安;部分大学生则易于感情用事，喜怒无常，情绪好时待人处事入情入理，情绪差时，拒人于千里之外。这种群体性的负性情绪还是校园事端的直接制造者，学生的群体情绪一旦激发，很难受到理性和校纪校规的约束，往往会造成一些恶果，而一旦情绪稳定下来，又多是后悔不已。?学业成就新问题。大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就新问题，而环境和地位的变化错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者，进入大学生活后，一部分学生发现自己在高中时的那种优势不复存在，面临的是一种重新分化组合的严重局面，几乎每一个学生都有一种失宠感。一些学生在进入大学后因未能把握大学学习的方法而导致考试不及格，从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理新问题。有的学生甚至得了考试惧怕症，每次考试时就生病或不敢考。如何加强对大学生的心理健康教育，就成为我们高校教育工作者迫切需要关注的新问题。面对当代大学生的这些心理问题，大学生应学会自我心理调适，做到心理健康:首先，保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。其次，保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。并且，保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。另外，还需要学会保持良好的环境适应能力。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。由此可见，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。 “少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。心理学 —大学生心理健康现状分析班级:测绘工程1002 姓名:陆婉芸学号:201034069

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