原地侧向推铅球
教案
中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
1
实习教案
学校:某某中学 班级:高一年级 人数: 23 人 教师;胡卓君 时间:XXX
教学
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
原地侧向推铅球
1、认知目标:通过学习激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的
自觉性和主动性。 教
学2、技能目标:通过本节课的学习使全班80%的学生基本掌握原地侧向推铅球动作要领，目少数同学能推到一定远度 标
3、情感目标:通过学习原地侧向推铅球，培养吃苦耐劳精神
难1、整个动作的连贯协调性 重点: 1、蹬地转髋，翻腕拨指，出手角度 点:
场地器1、铅球场地 2、实习球12个 材
学生次时强过程 课的内容 教师活动 组织与教法 活动 数 间 度
一、课堂常规: 1、体
1、体育委员整队、汇报育
人数 委二列横队
* * * * * * * ,、师生问好，宣布课 员
* * * * * * * 的内容及目标 整
,、安排 队
见习生 并
向
老1、教师吹哨
师集合
报2、师生问好
开告1 3、宣布课的
始出内容及, 分小 部勤任务 钟 分 情3、安排见习
况 生
2、师 生问
好
3、见
习
生
随
堂
听
课
4、认
真听
讲
准 二、准备活动 1、颈部运动 备 3 2、肩绕环运动 二列横队 学生 * * * * * * * 教师喊口令分小 3、扩胸运动 8 认真 * * * * * * * 并做示范 钟 4、正压腿运动
练习
飞向蓝天的恐龙练习非连续性文本练习把字句和被字句的转换练习呼风唤雨的世纪练习呼风唤雨的世纪课后练习
5、侧腰腿运动 部 6、手腕踝关节活动 分
、学生
认真听
讲，明
5 确游戏
1 规则， 二路纵队分
* * 钟 中 2、注意
* * 安全
* * 。
* *
* *
* *
* *
5 3 学生认
分真听
钟 讲，并教法要求:* * * * * * * 仔细观1、规则讲述* * * * * * * 察老师清楚明了， 的动作 并实施到 位，做到奖 惩分明。 学生分1、 维持好* * * * * * * 组模仿秩序， * * * * * * * 练习 2、 强调注 中 意安全 二、专门性练习 18 1、游戏:传接球接力 规则:将学生分成两组人数分 相等的纵队，教师发令后，钟 排头开始将实心球球从跨介绍原地侧 下传给第二个同学，依此类学生认向推铅球并 推。直到最后一个同学完成真观察示范建立动 后，逆时针将球从头顶传动作，作表象 回，游戏方为结束。 分组练1、教师边示 奖惩:输的一组要求集体做习 范边讲解动 蛙跳五个 要求:作要领 态度认 真端要求:教师 正、动一、学习原地推铅球技术声音洪亮， 作到位 (以右手投掷为例): 动作到位 l、握球
讲解示范强4、学生 强 徒手练习原地侧向推铅
调重难点 认真观 球
分组练习，察，积1)预备姿势:身体侧对投
对错误动作极听讲 掷方向左脚在前右脚在 进行指导纠模仿练后，两膝微曲，重心落在
正 习及时右脚，扭髋，右手成持球
纠正错姿势，左手自然下垂，低 误 头
2)出手:右脚用力蹬地同
时转髋，右手用力向前上 方推送，出手角度45?左 右，有翻腕拨指的动作，
同时左手顺势向后上方
摆，重心由右脚过度到左 脚。
小 3)维持身体平衡:出手
后换腿，将右脚换到前 做完整示范面，并降低身体重心 并讲解动作 * * * * * * *
持球分组练习 要领 学生认? 将徒手动作要领运用到实听口令统一真观 践中，充分蹬地转髋，出手推铅球，统察，熟* * * * * * *
角度45? 一捡球 记动作
强调注意安要领，
全 听教师
口令统
错误动作讲一推铅
解，示范正球，注
确动作 意安全
让动作比较
好的学生做
示范 学生认
真听讲
集中讲解易犯错误并给予巡回指导 认真练
纠正， 习
5、表扬和鼓
励做示范的
继续分组练习 学生，指出
他的优点以 学生示范 及有待改进认真听 之处 讲，取 长补短 重复练习 重复练习 5 分 钟
运预密预练 平均心率110—115总动结 次/分。 练习密度45%左右 量计度习计
教学反因为铅球是所有体育项目中比较枯燥的一个运动，而且存在安全隐患，学生在学习过
思 程中没有想象中的热情积极，或许下节课要调整下教学方法了
浙公网安备 33021202002483