人的气质类型测评表
一、 多血质因素测评表
序号 气 质 特 征 记 分 1 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落 2 反应敏捷，大脑机智 3 在人群中不觉得过分拘束 4 在多数情况下情绪是乐观的 5 希望做变化大、花样多的工作 6 能够很快忘记那些不愉快的事情 7 疲倦时只要短暂的休息，就能精神拌擞地投入工作 8 能够同时注意几件事物 9 计厌做那种需要耐心、细致的工作 10 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干 11 接受一件任务后，就希望把它迅速解决 12 工作和学习时间长了，常常感到很疲倦 13 理解问题比别人快 14 善于和人交往 15 到期一个新的环境很快就能适应
二、 胆汁质因素测评表
序号 气 质 特 征 得分 1 做事有些莽撞，常常不考虑后果 2 兴奋的事情常常使自己失眠 3 做事总有旺盛的精力 4 羡慕那些能够克服自己感情的人 5 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语 6 别人说我“出口伤人”，可我并不觉得这样 7 喜欢运动量大的剧烈运动，或参加各种文体活动 8 情绪高昂时，觉得干什么都有趣;情绪低落时，又觉得
干什么者没有意思
9 认准一个目标就希望尽快实现， 不达目的，誓不罢休 10 遇到可气的事情就怒不可遏，想把心里的话一吐为快 11 喜欢参加气氛热烈的活动 12 爱看情节起伏跌荡、激动人心的小说或文学作品 13 和周围人们的关系总是相处不好 14 对学习、工作事业怀有很高的热情 15 的人争吵时，总时先发制人，喜欢挑衅
三、 粘液质因素测评表
序号 气 质 特 征 得分 1 喜欢安静的环境 2 做事力求稳妥，不做无把握的事 3 理解问题时常比别人慢 4 遇到令人气愤的事，能很好的自我控制 5 当注意力集中于一事物时，别的事物就难以使自己分心 6 能够长时间做枯燥、单调的工作 7 与人交往不卑不亢 8 喜欢有条理而不甚麻烦的工作 9 喜欢有规律，很少违反
制度
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10 别人讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，并且多
重复几遍
11 不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去 12 在学习和生活中，常常因为反应慢而落后于人 13 认为墨守成规比冒风险强些 14 对工作报以认真、严谨、始终如一的态度 15 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干
四、 抑郁质因素测评表
序号 气 质 特 征 得分 1 别人说我总是闷闷不乐 2 别人 讲新概念，我常常听不懂，但是听懂后就难忘记 3 碰到陌生人觉得很拘束 4 遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断 5 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚 6 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品 7 宁可一个人干革命事，不愿很多人在一起 8 心里有事，宁愿意自己想，也不愿意说出来 9 同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲惫 10 喜欢复习学习过的知识，重复做已做过的工作 11 做作业或完成一件工作总比别人花更多的时间 12 当我烦闷的时侯 ,别人很难使我高兴起来 13 一点小事情就能引 起情绪波动 14 碰致电危险情况时，常常有一种极度恐惧感 15 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头
评分标准
在你读完一道题后，如果认为该题与你平时所想和所做的事情“完全符合”，则可为该题记3分;处于模棱两可之间，“既符合又不太符合”，则应为该题记2分;如果是涉之一二，大部分“不符合”，则记1分;如果差之千里，牛头不对马嘴，则只记0分。 评语:
1、 如果四个表中有一个得分超过30分，那么你无疑应该归
为此类型了。
2、 当答完全部问题后，如果某类气质得分明显高出其他3种，
均高出4分以上，则可以确定你是该种气质类型;如果两
种气质类型得总分十分接近，二者间的差数小于3分，而
又明显高于其他两种类型，其高出部分超过4分以上，则
可定为两种气质类型的混合型;如果有3种气质的总分相
差无几，但又明显高于第四者，那么你的气质属于三种气
质的混合型。
气质类型的特点:
1、 粘液质:其特征是反应速度慢、情绪兴奋性较低、内向明显、
安静沉稳、自制力强、稳定性强、偏固执、冷静、外部表现
少;属于此类型的人，安静、稳定、反应缓慢、沉默默寡言、
情绪不易外露、注意力稳定而又难以转移，善于忍耐，但缺
乏热情。
2、 多血质:其特征是反应敏捷、情绪兴奋性高、外部表现明显、
性情活跃、善于交际、注意力和情绪容易转移;属于此类型
的人，想必平常表现这样的特征:活泼、好动、反应迅速、
喜欢与人交往，注意力和兴趣容易转移，具有外向性等。
3、 胆汁质:其特征是反应速度快、情绪兴奋性高、精力旺盛、
控制能力差、不灵活、容易激动、急躁、易怒、情绪体验强
烈而持久、直爽热情;该类气质具有直爽、热情、精力旺盛、
情绪易于活动、心境交换激励的特点。
4、 抑郁质:其特征是反应速度慢、情绪兴奋性低、体验深刻、
不灵活、好静、内向、多愁善感。不用多说，该种类型的人
是一个孤僻、行动迟缓、体验深刻，善于觉察别人不易察觉
到的细小事物的形象。
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