跆拳道教学中培养学生顽强品格的策略探研

摘 要：跆拳道作为一项时尚、新兴的运动项目深深地被人们所喜欢，成为人们最喜爱的一项搏击技术。最近几年，它以惊人的速度迅速进入到大众的视野，对于跆拳道项目的发展，高校需要加强重视，同时教师应钻研教学 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 ，提升教学效果，从而提高高校大学生的综合素质，为他们进入社会做好铺垫，为社会提供更优秀的综合型人才。

Key：跆拳道;顽强品格

：G80       文獻标识码 ：A     ：1002-7475（2019）11-045-02

跆拳道运动发展到如今，它已经形成以表演、竞技、健身于一体的体育运动项目。最近几年，它以惊人的速度迅速进入到大众的视野，深深地受到了人们的喜爱，高校的跆拳道课程也在迅速地开展起来。

1跆拳道的价值

跆拳道的魅力：跆拳道不仅动作优美，具有强烈的观赏性，而且表现出刚毅和极强的杀伤力，以其独特的魅力征服了全世界;跆拳道项目的社会价值：最近几年，跆拳道迅速在全国各个地方发展起来，各式各样的道馆、俱乐部也在社会上广泛地开展起来，给青少年提供了一个展示的平台，加强他们的身体素质和心血管功能，提升青少年的自信心，养成坦诚、不怕困难、顽强拼搏、克己自律等良好品质，使身心结合，正视自我，提升个人的综合素养;高校开设跆拳道课程必要性 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 ：跆拳道一方面符合高校体育教学目标和素质教育的初衷，还能够提高大学生身体素质，对于大学生的心理素质以及意志品质的提升也有很大帮助，这些都是大学生进入社会宝贵的财富。因此，对于跆拳道项目发展，高校需要加强重视，同时教师应钻研教学方法，提升教学效果，从而提高高校大学生身体的综合素质，为高校大学生进入社会和更好服务社会做好铺垫，为社会提供更合理综合性的人才。

2跆拳道练习对大学生意志品质的影响

2.1跆拳道可以培养大学生吃苦、忍耐的毅力和自身的品行修养

跆拳道有很多的素质练习，例如柔韧、速度、力量、耐力、爆发力等等。实战技术动作需要重复训练，学习过程中必须通过反复持续训练和长期的坚持不懈，这都会产生大量的消耗。比如，大量的精力与体力消耗。在器械和对战PK的时候，不可避免地会有意外伤害的发生，对抗中出现的疼痛在所难免，我们要引导学生端正心态以积极的态度去面对这些疼痛。还有一些学生在开始学习的时候往往会找不到正确的动作要领，看到比自己练得好的同伴时，他们的学习欲望就会被刺激，从而会主动去按计划训练，直到掌握技术动作要领，学习过程中专注投入是非常难能可贵的。

2.2跆拳道教学可以培养互帮互助，提升团结协作的能力以及增进社会交往能力

与人交往是每个大学生必须具备的基本能力，在相互交往中彼此的礼仪会让人对你的第一印象比较好，通过跆拳道礼仪的教学可以提升大学生自身与人说话交流沟通的能力，无形中对于大学生自身礼仪的形成和提升也有极大的促进作用。我们在跆拳道的教学训练中需要两个人甚至更多人结合在一起互相搭档配合进行学习，在共同学习以及练习的过程中会进行大量的沟通指导和互相帮助，有效取长补短共同提高，不仅提高了人际交往能力，同时培养长期合作的能力。

2.3跆拳道教学可以促进学生的心理健康水平

在跆拳道练习的过程中，很多出腿的时候必须配合大声发音，这种伴随着技术动作所发出来的声音是发自腹腔的声音，可以将大学生的消极情绪发泄出来，不仅可以提高自己的自信心，还可以使学生身体放松精神愉快;在跆拳道练习中始终坚持“以礼始以礼终”“礼义廉耻忍耐克己百折不屈”的跆拳道精神，能够培养当代大学生顽强、果断、坚毅、积极向上的意志品质，增加大学生的心理素质程度;同时教学生过程中会将学生注意力转移到提升与挑战自我的意识中，通过磨砺自身强化自己的意志品质。

3跆拳道教学中对于培养学生意志品质的具体措施

跆拳道运动技术性强、压力偏大能够有效培养学生顽强的品格。但要想成功发挥跆拳道教学在学生顽强品格的培养与塑造方面的作用，还需要教师采取有效的方法，融人竞争机制、小组合作模式等，这样就可以有效增强学生的团队意识，为了团队的名次，必须咬紧牙关，努力训练让他们懂得为了获得胜利而奋斗。

3.1组成合作小组，激发学生兴趣

开展跆拳道教学，指导学生跆拳道技击和品势等技巧，单纯凭借学生一个人练习无法达到理想的教学效果，长期发展下去还容易让学生失去对于跆拳道学习的兴趣。所以，组成合作学习小组，在对抗中相互提升彼此，让学生在互动中感受跆拳道技巧和魅力。

3.2融入竞争机制点燃学生激情

跆拳道教学在培养学生顽强品格的同时，合理的契机需要由教师提供他们一个胜利的希望。举个例子，采取竞争机制让学生相互PK比赛，让学生产生争胜的心理，所以教师常常建议每个小分队成员给自己的组织取一个名字，如“快乐队”“必胜队”等，以此增强活动的代入感，学生这时候对比赛活动的重视也就逐渐提升起来了。然后，更多地提倡学生展开自主练习，强调他们对跆拳道的每一个动作都能够扎实掌握。最后，以小分队为单位开展比赛。这时候，学生想要取得最终的胜利，必将需要战胜各种困难，不知不觉中，通过跆拳道教学使大学生形成顽强的品格与意识。

3.3跆拳道教学的评价要合理，这样鼓舞学生信心

顽强品格也要建立在足够的信心之上，要让一个学生产生自信，必须正确地加以引导，采用恰当的方法对学生进行评价。教师在学生完成比赛或者训练动作之后，要对他们进行恰当的点评，让学生在把握自身不足的同时意识到“其实我也很不错的”。从而慢慢提升学生的自信心，让顽强拼搏成为他们人生的一部分。也会存在一部分的学生经历几次错误和失利之后认为自己连累了整个团队，遇到这种情况的时候，老师可以这样对学生进行点评：“跆拳道这个项目对于技术要求较高，你现在才刚刚开始学习，很多人在这一步中都会花费很长的时间，一年或者两年。而你只用短短的几天时间是不可能达到高水平优秀运动员标准的，这需要付出常人不可及的努力，所以多进行纵向比较，看自身相较于前一段是否有提高，如果你今天的技术比昨天强那就说明你进步啦。”通过类似的语言，在跆拳道教学中帮助学生树立了自信心和顽强拼搏的意识。

4对于高校跆拳道课程教学的建议

随着跆拳道运动在中国的不断发展，它的关注度也越来越高，大学生对跆拳道运动的喜爱度也不断攀升，首先是高校要大力发展跆拳道运动，提升跆拳道在学生中的影响力。大学在全面贯彻推进“健康第一和终身体育”的宗旨下，大力促进跆拳道运动教学活动的推广，增加比赛和各项投入，改善跆拳道的教学环境，优化跆拳道的教学质量。同时在跆拳道的教学中，要鼓励任课老师积极与社会和市场对接，不断研究和创新满足社会和大学生需求的教学内容和方法，更新教学大纲，使学生达到满意的学习效果，切实提高学生技能水平和高校影响力。

总之，围绕跆拳道运动培养学生顽强品格是一个循序渐进的过程，不管是学校还是教师绝不能急于求成。而且，因为大学生在跆拳道运动方面的水平参差不齐，可能有的学生觉得简单一学就会了，而有的学生无论如何学习都欠缺火候。所以，教师在跆拳道教学中要让学生组成合作小组，并融入竞争机制，对学生进行合理评价，进而培养学生的顽强品格。

Reference：

[1]王亚洲.浅谈跆拳道对当代大学生素质教育促进作用[J].当代体育科技.2013（35）.

[2]刁和信.浅谈跆拳道运动对大学生素质教育影响[J].课程教育研究.2014（18）.

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