心理健康手抄报

心理健康手抄报心理健康手抄报　　怎样才算心理健康呢? 　　1、充分的安全感。　　安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。　　2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。　　如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。　　3、生活目标切合实际。　　由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。　　4、与外界环境保持...

心理健康手抄报　　怎样才算心理健康呢? 　　1、充分的安全感。　　安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。　　2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。　　如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。　　3、生活目标切合实际。　　由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。　　4、与外界环境保持接触。　　因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。　　5、保持个性的完整和和谐。　　个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。　　6、具有一定的学习能力。　　现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。　　7、保持良好的人际关系。　　人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。　　8、能适度地表达和控制自己的情绪。　　人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。　　9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。　　人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。　　10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。　　当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。更多热门文章推荐： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

                    本文档为【心理健康手抄报】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_321635

暂无简介~

格式：doc

大小：921KB

软件：Word

页数：4

分类：企业经营

上传时间：2017-05-13

浏览量：167

热点搜索

【名师测控】2016秋七年级英语上册 Unit 7 How much are these socks（第3课时）Section B（1a-1e）学案（新版）人教新目标版.doc 成功作文700字完美版国家认监委2001年第1号公告《强制性产品认证标志管理办法》 2021-2022国家开放大学电大专科《食品工厂设计与设备》期末试题及答案(试卷号4986) 赞比亚投资的指南 PLC锅炉车间输煤机组控制北岛《回答》配乐朗诵建筑给排水及采暖工程技术交底讲义工程材料试验(检验)样品送样单英语自然拼读法基本规则固体吸附动力学模型配位滴定法 PPT 上海杉杉负极产品介绍上海雄风UHZ-10磁性液位计【名师测控】2016秋七年级英语上册 Unit 7 How much are these socks（第3课时）Section B（1a-1e）学案（新版）人教新目标版.doc 成功作文700字完美版国家认监委2001年第1号公告《强制性产品认证标志管理办法》 2021-2022国家开放大学电大专科《食品工厂设计与设备》期末试题及答案(试卷号4986) 赞比亚投资的指南 PLC锅炉车间输煤机组控制北岛《回答》配乐朗诵建筑给排水及采暖工程技术交底讲义工程材料试验(检验)样品送样单英语自然拼读法基本规则固体吸附动力学模型配位滴定法 PPT 上海杉杉负极产品介绍上海雄风UHZ-10磁性液位计