...做情绪的主人情绪能左右我们的行动，我们的生活与情绪息息相关。所谓情绪，它是由一定事物引起的，也是人的心理活动的重要
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现，它产生于人内心是否需要满足。而情绪也是丰富多样的，但主要分为四大类：喜.怒.哀.惧。在不同的情况下表现出的情绪也不同：当得到老师和父母的夸奖时，我们会非常高兴；学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒……由此可以看出，情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，他会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活，在这里我也有一个关于情绪的小故事：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没有给他药方，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐的康复了。情绪是可以调适的，我们并不是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。情绪与个人的态度是紧密相连的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。情绪会带给我们勇气.信心和力量，也会使我们冲动.懦弱.忧郁，甚至做出一些违背道德与法律
规范
编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载
的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。调节情绪有许多
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
，主要有：注意转移法.合理发泄法.理智控制法。虽然情绪需要发泄，但是我们要注意合理发泄情绪，在发泄情绪的同时，也不要忘记关心他人，下面的故事就是一个很好的例子：语文考试的成绩公布了，李晔考的不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过。同桌的薛阳考得很不错，它不禁喜形于色，大声的对周围同学说：“我妈妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画
书
关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf
。到时候借给你们看。”李晔听到这话，一声不响的出去了……人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会再合适的场合.用合理的方式表达情绪。胡锦涛主席的一句“注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。”就是很好的证明。在西沙守备部队的新年晚会上，有个战士悄悄地离开会场，向寂静的海边走去。原来，那天中午他接到母亲去世的噩耗，心里极其悲痛。但看到战友喜气洋洋，他不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，隔着大海，面向故乡，独自承担丧母的悲哀。他徘徊在海滨，一回头发现几十位战友默默地站在他的身后……原来，战友们知道了这件事，找到他，又不愿打扰他，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。在生活中，我们也会与朋友亲人分享快乐与痛苦，比如：年幼哭泣是妈妈的爱抚；孤独时朋友的安慰；生日时亲友的祝福；开心时叫上朋友一起玩耍。如果我们也能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊将更加深厚。如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！精品精品精品
浙公网安备 33021202002483