素质拓展活动策划书优秀9篇

PAGE\*MERGEFORMAT1素质拓展活动策划书优秀9篇素质拓展策划书篇一一．活动目的：通过本次活动希望我们班级体能增强班级向心力与凝聚力，促进同学之间的交流，改善部分同学过于腼腆害羞的性格，提高心理素质，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去学习与生活。二．参与团体：经济与管理学院xx级1306071人力班全体学生（共30人）三．活动时间：暂定五月中旬四．活动内容：项目一（室内）1、名称：面对面纸杯传水2、道具：50个纸杯，5瓶矿泉水，2包抽纸，两个带刻度的量器。3、游戏规则:a、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。b.每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。c、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。d、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。5、经费预算：50+20五．活动流程安排：一．活动前期：班委提前申请好教室，班委及全体同学做好准备工作（人员和道具）。二．活动安排：班委及全体同学积极配合，促进活动开展。三．活动后期：及时清理场地。六．注意事项：1、保证同学们的安全状况。2、注意调动现场活动气氛3、保持现场良好秩序4、注意经费开支在预算之内素质拓展策划书篇二一、活动目的拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 性二、活动主题团结友谊合作拼搏三、活动介绍主办单位：xx活动时间：xx活动地点：xx四、活动要求1、要求学生分会各部门部长、副部长必须参加。2、要求活动期间不得中途退出。五、活动流程（一）娱乐部分1、娱乐部分分四个项目：瞎子背瘸子、椅子渡河2、娱乐部分内容（1）“瞎子”背“瘸子”目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：a)各系选六名队员，三男三女。b)男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。c)“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。d)路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。e)距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。（2）椅子“渡河”概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛游戏规则：a)各系选七名队员，四男三女。b)地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。c)各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。d)另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。e)如果脚着地，全部对员都要重新做起。f)最快渡河的一队获胜。并记录时间。3、活动道具：秒表四个、椅子两个、绳子，蒙眼布若干。4、评分 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ：把各部门每项所用时间累积起来，选出用时最少的。8个代表队进入决赛阶段。（二）舞蹈部分1、舞蹈部分分两个项目：个人秀、集体舞2、预赛内容（1）个人秀：内容：首先由主席团成员开场，没人秀一段不少于3分钟的个人舞蹈，其次是各部门部长，然后是各部门副部长及干事。（2）集体舞内容：所有成员集体学习已准备好的舞蹈串烧，学习时间限时30分钟，30分钟以后以各部门为单位开始展示学习成果。3、评分标准：把各部门成员每项所的成绩累积起来，选出得分最多的3个人评出一等奖、二等奖、三等奖。六、经费预算：50米绳子——30元10个眼罩——40元气球100个——20元横幅———77元矿泉水——20元总计：187元素质拓展活动策划书篇三活动名称：秋游素质拓展活动组办单位：物流与工程管理学院冷链q1141班一、活动理念让大家在享受游戏的愉悦的同时，增强对团队的认同，使团队凝聚力加强；培养奉献和担当精神“三忘记四原则”：忘记性别、忘记年龄、忘记身份；真诚、投入、快乐、当责二、活动目的1．结识更多朋友，扩大交际圈；2．加强合作意识、提高团队合作能力；3．让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性，从而提高社交能力。三、活动时间十一月五日星期二下午14:00—17:20四、活动地点东大门草坪五、活动对象冷链q1141班全体学生六、活动项目规则所有参与人员分为五组每组八至十人，每个小组都要参加所有项目。（评分表见附件一）七、活动项目安排八、活动前期准备工作1、由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。2、提前通知活动组织及参与人员，对参与活动方面进行讲解，最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。3、关注天气状况做好相应应急预案。九、活动现场组织工作安排每个小组选出一个负责人，负责自己小组所有活动的具体指导，因此，负责人和组员要提前仔细看活动规则。十、活动经费预算十一、注意事项1、活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。（当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪）2、所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。3、活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。十二、活动后期安排1、结束时物品回收；2、活动场地清理工作（班生活委员及相关人员）。素质拓展活动策划书篇四大学生心理素质拓展训练活动21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。一、活动主题：加强团队合作缔造阳光心灵二、活动目的：我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美的完成游戏的同时也提高了个人的心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。三、举办单位：大学生心理健康协会四、活动策划：大学生心理健康协会活动部五、参与对象：河北工程大学学生六、宣传方式：海报11张分别置于9个社区、东苑和中和食堂及北门宣传栏，宣传画板七、参与形式：报名参加：以团队形式报名参加报名咨询电话：0310-8577166截止日期：2014年11月17日八、活动时间：2014年11月19日九、活动地点：主校区羽毛球场十、活动内容：比赛流程：分组视参与人员情况而定，每组10至15人（至少5男5女），成绩以积分的形式展现，第一名12分第二名11分以此类推。所有游戏结束后由评委组以团体总分评出一、二、三等奖并评出优秀团体奖等奖项，由颁奖嘉宾进行颁奖。首先由服务人员到活动部领取游戏道具，并布置好场地。各游戏组首先由服务人员维持秩序，依次入场，做好预备工作。各裁判随游戏组入场，并站在队伍前边。由主持人介绍游戏相关事宜，并宣布游戏开始，各队方可开始游戏。裁判按游戏规则进行评判，服务人员负责游戏秩序和道具，保证游戏顺利进行。游戏结束后，裁判将结果计算交到编辑部统计确认，服务人员收拾道具，交到活动部，并准备下场游戏布置。十一、奖项设置：评出一二三等奖，优秀团体奖并颁发证书及奖品。（备注：故意损坏道具或破坏现场秩序者及团队取消其评奖资格）十二、安全措施：由协会内部人员分小组监护参与人员，确保其安全。大学生心理健康协会活动部2014年10月30日游戏规则：1、站军姿游戏人数：每组10人。游戏目的：通过游戏测试和锻炼人的应变能力及对新事物的接受能力游戏方法：由裁判组出一人喊口令，每次两个组同时做动作，两个组的动作要与裁判口令相反。出错最少的队伍获胜。12个队伍做完为止。相对口令：立正——稍息，向左转——向右转，向前看——向右看齐评分标准：裁判组记录每个动作出错的人数，出错人数最少的为第一名，其次为第二名，以此类推。游戏道具：哨子一个、扩音器一个2、搭桥过河游戏人数：每组8人。游戏目的：使同学互助合作形成共识，完成活动。游戏方法：每个参赛队分为四个小组，每组两人，一男一女，自由组合。由第一组队员依次向前搭放五个“地毯”，两人同时站上去向前进。每向前前进一步，均由第四组队员不断地把身后的“地毯”传给第一组队员，继续前进。最终四组依次踩着“地毯”前进20米，在过程中要求脚不能触地。最后参赛队员要将轮胎依次收回放到指定位置，停止计时。评分标准：以最快的速度通过规定的距离为第一名。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加5秒。游戏道具：小轮胎20个、秒表6个3、瞎子背瘸子活动人数：每组10人。活动目的：培养队员的沟通配合能力，活跃气氛。活动方法：每队出10人，分5组，每组一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，当瞎子，由所背的女生指路，要绕过障碍（小纸杯子），通过宽为一米，长为10米的通道。到达终点后第二组以接力形式开始，每组的10名队员全部通过用时最少的组获胜。评分标准：使用时间最少的小组为第一名。在游戏过程中，碰到障碍物每次加时5秒。每次出界加时5秒。游戏道具：纸杯子300个4、并足前进活动人数：每组不少于10人活动目的：锻炼队员间的团结协作的能力。活动方法：每队队员并列站在游戏区域的开始端，由裁判员将相邻两个人的小腿部分用绳子捆绑起来。听从裁判员命令，开始计时后该组队员开始从游戏区的开始端跑向30米处的另一端，然后扑倒在海绵垫上，完成次游戏，各队分别进行该项游戏。评分标准：游戏用时最少到达终点的队伍获胜。注意事项：游戏过程中要注重团队协作，以免摔倒；中途绳子不得断开，断开需重新开始。重新开始一次加时5秒。游戏道具：绳子90米、哨子一个、指挥旗一个。5、背靠背活动人数：每组10人活动目的：锻炼队员间的团结合作的能力，活跃气氛活动方法：每组队员分为五个小组，每小组一男一女，两个人以背靠背的方式夹住一个吹起来的气球，不许用别的部位触碰气球，各个队员的胳膊抱在胸前。计时开始时各组队员不得用手碰触气球，在规定的时间里将气球移动20米。然后将气球拿下迅速放到另一组的背后继续往回走，期间第二组不得用手碰触气球，5组队员以接力的形式完成此项活动。评分标准：计时开始后除开始位置外不得用手辅助，如若出现违规现象，此球作废；若在中途气球掉下或爆破，则从这一组的起始点重新开始。若用手碰触气球，加时5秒所用时间累计最短的队伍为第一名。游戏道具：大气球若干（注：所有游戏的出场顺序分别以抽签的形式决定）素质拓展活动策划书篇五一、活动背景：自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好时光。二、活动目的及意义：1、带领大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。2、为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友谊。3、促进大家的团队合作意识。4、给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。5、丰富同学们课外生活。三、活动名称：脚踏车一日游烧烤活动四、活动内容：时间：2014年5月13日（具体视情况而变动）活动流程：1、活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进行讨论，综合得出结果，进行具体 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 的策划和人员安排。2、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。统一分组，准备好烧烤的食物。3、计算好花费，由班级生活委员，收取费用。4、活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。5、骑自行车游怀化，走近自然，观赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。6、到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。7、午餐时间，动手准备进行烧烤。大家团结合作，为自己和他人献上一顿美好的午餐。8、烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。五、经费预算：租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购买途中必需品自备。六、活动负责人及主要参加人：活动负责人：黄佳佳、严珊、孙海军主要参加人员：10级生物工程2班全体成员七、注意事项以及解决方法：1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员掉队。将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。素质拓展活动策划书篇六主办单位：院团委承办单位：建筑与测绘工程系团学总支一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练，从而达到激发潜能，三、活动具体要求：活动宗旨1、培养团队合作精神，增进沟通。2、体现协同工作在解决问题中的作用。3、学会克服看似难以解决的问题。4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。5、有事打报告，允许后才可讲话。6、如果违反规则，将会送出成长奖励。7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。四、活动时间与地点时间：20xx年xx月XX日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30地点：院足球场五、参加对象建测系13、14级主要干部及15级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：(一)活动前期1.10月12日早7:30足球场集合完毕。8点活动正式开始。2、请书记发表讲话。并宣布活动开始3、各小组负责人切实负责好自己所带的小组。4、活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5、各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6、活动结束后，请薛冰老师至结束语。(二)活动后期1、全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。2、所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室素质拓展策划书篇七一、活动名称：综合拓展活动二、活动目的：培养学生团结、互助的精神，改变部分同学胆小、腼腆的性格，同时增强同学之间的信任，也考验同学的知识和智慧。三、活动时间、地点：20xx年10月14日新足球场四、活动流程：1、请老师对此次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。2、主持人宣布活动开始（本活动共分5个环节）A环节、一分钟约会规则：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开始后，这两女一男之间相互作自我介绍，总共时间为1分钟，1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进行自我介绍。三轮约会结束后要由老师随机抽取几名同学，让他们喊出其他人的名字，看是否正确。B环节、瞎子和瘸子规则：所有同学随机分为3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必须拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学！”之后进行障碍路上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。C环节：提示语猜词规则：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上（注：每组同学要全部站在大纸上很困难，所以他们要单脚，而且要紧紧拥在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说提示语，并请同学以抢答形式来回答，每答对一题得一分，比赛过程中如有同学站在大纸外扣一分。环节结束后统计各组得分！D环节：Trustme.（相信我）游戏规则：由6名男生，每2人手相连，组成保护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对保护网，笔直身体向后倒，落在保护网上，（注：每名同学在站上凳子上时，要大声对充当保护网的同学说：“我能相信你们吗？”保护网回答：“放心吧，相信我们。”）第一个由老师来进行示范，为大家加油，鼓舞士气！E环节：环境科学的所有同学，手拉手排成X—CAN的形式，请老师拍照，（预示环科同学一切皆能，X代表未知的东西，推广来说就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能）3,、活动结束，请老师对本次活动作 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 、讲感受，总结，请同学发言谈本次活动感受、收获。素质拓展活动策划书篇八大学生心理素质拓展训练活动21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。一、活动主题：加强团队合作缔造阳光心灵二、活动目的：我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美的完成游戏的同时也提高了个人的心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。三、举办单位：大学生心理健康协会四、活动策划：大学生心理健康协会活动部五、参与对象：河北工程大学学生六、宣传方式：海报11张分别置于9个社区、东苑和中和食堂及北门宣传栏，宣传画板七、参与形式：报名参加：以团队形式报名参加报名咨询电话：0310—8577166截止日期：2014年11月17日八、活动时间：2014年11月19日九、活动地点：主校区羽毛球场十、活动内容：比赛流程：分组视参与人员情况而定，每组10至15人（至少5男5女），成绩以积分的形式展现，第一名12分第二名11分以此类推。所有游戏结束后由评委组以团体总分评出一、二、三等奖并评出优秀团体奖等奖项，由颁奖嘉宾进行颁奖。首先由服务人员到活动部领取游戏道具，并布置好场地。各游戏组首先由服务人员维持秩序，依次入场，做好预备工作。各裁判随游戏组入场，并站在队伍前边。由主持人介绍游戏相关事宜，并宣布游戏开始，各队方可开始游戏。裁判按游戏规则进行评判，服务人员负责游戏秩序和道具，保证游戏顺利进行。游戏结束后，裁判将结果计算交到编辑部统计确认，服务人员收拾道具，交到活动部，并准备下场游戏布置。十一、奖项设置：评出一二三等奖，优秀团体奖并颁发证书及奖品。素质拓展策划书篇九活动背景：告别了XXXX年的寒冬，我们迎来了生机勃勃的XXXX，为了促进同学间的交流，营造良好氛围，提高同学们的团结协作能力，建设和谐校园，物流10401、10402班本着“积极进取、团结高效，勇于创新、友谊第一”的宗旨，组织这一次素质拓展活动。主办单位：湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402班活动主题：沟通友谊团结协作快乐活动目的：旨在加强学生们的自我拓展能力，培养学生们的团结协作能力，加强同学之间的交流。活动时间：XXXX年3月24日（星期六下午2:00~4:30）活动地点：东区（暂定）活动对象：物流10401、10402班总负责人：聂和华、刘桢策划负责人：王华、陈汉晴、傅艳芳活动动负责人：聂和华、刘桢活动内容及规则1、分组与团队展示：下午两点钟所有参与游戏的人围成一个圆圈，然后按照1-10报数，同是1的分到一组，同理分好十组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，给十分钟让每个团队选出自己的队长，并想好队名及口号等；十分钟到后从第一组开始，轮着来，依次进行团队展示。2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个部分，分别站到操场的二边，一边5个队员，然后将相邻两个人的腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开始时，每个队伍开始跑，同时计时员开始计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对出发向起点跑，到达起点时停止计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落，否则作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。