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太极十三

本专题为太极十三相关文档资料,可适用于二级分类(三级分类)领域,主题内容包含太极十三剑,太极十三势歌诀,太极十三桩是太极拳十三个内功桩法等
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    2011-03-17

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    2011-04-16

    太极拳十三势太极十三势歌诀 太极十三势歌诀..... 十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。 变转虚实须留意,气遍身躯不少滞。 静中触动动犹静,因敌变化示神奇。 势势存心揆用意,得来不觉费功夫。 刻刻留意在腰间,腹内松净气腾然。   尾闾中正神贯[立即查看]

  • 太极十三桩是太极拳十三个内功桩法太极十三桩 太极十三桩是太极拳十三个内功桩法,是一种身体保持一定的姿势、神意保持于一定的状态、静止站立的练习方法。经常练习站桩可达到形体放松、神意安然、调节呼吸、内气顺畅、通畅血液、舒和筋骨、温养肌肉、疏通经[立即查看]

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    2017-10-15

    太极十三桩太极十三桩是太极拳十三个内功桩法,是一种身体保持一定的姿势、神意保持于一定的状态、静止站立的练习方法。经常练习站桩可达到形体放松、神意安然、调节呼吸、内气顺畅、通畅血液、舒和筋骨、温养肌肉、疏通经络,使神经系统得到充分休息、调整和[立即查看]

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    2009-02-26

    太极文萃之十三E-17太极文萃之十三2008年11月18日目 录2李宏达先生回复“练拳与内劲的练习如何结合”6站桩求什么13龙易第三课:松通桩必然经历的几个阶段15“气沉丹田”精义解【马国兴】23太极拳中的十二对矛盾【陈正雷】31龙易第[立即查看]

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    2019-01-15

    杨氏太极13刀刀谱: 第一组: 七星跨虎交刀式 1 虚步打拳1左脚开步2转身摆刀握拳3上步虚步打拳 2退步撑掌1右脚退步外掤2坐腿转腰收掌3虚步撑掌 3弓步交刀1转腰合手2上步弓步交刀(右手握刀左手松开托刀柄方向正东) 第二组:腾挪闪展意气[立即查看]

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    2018-11-27

    太极十三剑剑谱 太极十三剑旧谱 1、预备式18、进步横扫35、跃步前侧下劈泙 2、撩剑亮指19、转身独立俯式平衡36、前跃拗步反剑上穿刺 3、卧身坐盘亮剑20、跃步前撩37、转身马挡横扫 4、独立探野21、转身独立平劈38、跃步,前点,纵步[立即查看]

  • 学练古传太极十三势心得分享活动(二)1内蒙赤峰人。是一位十分喜爱太极拳的练习者。她的太极之路正如她所言,也如其他爱好者们一样有过迷茫,有过坎坷。但是现在她练的如何呢?让我们听听她说的和我们有什么不同吧~ 乔永欣的练太极拳心得体会 来自太极的[立即查看]

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    2018-11-12

    太极拳学堂-图解太极十三势因版权原因 请到新浪网盘免费下载此书籍 高速下载地址:[立即查看]

  • 太极拳学堂-图解太极十三势-李晖编着因版权原因 请到新浪网盘免费下载此书籍 高速下载地址:[立即查看]

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    2017-11-27

    太极十三势学习辅助网 www.5730.et 肘在屈使,靠在肩胸 “肘在屈使”是指在用肘法的时候胳膊要屈起来用,以发挥肘尖的作用;“靠在肩胸”是指用自己的肩头和胸部去冲击对方。肘法突出一个“冲”字,即“肘要冲”;靠法突出一个“崩”字,叫“靠[立即查看]

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    2017-06-15

    E17太极文萃之十三2008年11月18日目录2李宏达先生复&dqo;练拳与内劲的练习如何结合&rdqo;6站桩求什么13龙易第三课:松通桩必然经历的几个阶段15&dqo;气沉丹田&rdqo;精义解【马国兴】23太极拳中的十二对矛盾【陈正雷[立即查看]

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    2019-04-05

    太极十三势,又名长拳十三势,为太极拳中基本的八个方位打法和五种步法。涵盖太极拳的“拳法”、“手、眼、身、步”及“心”法的要领。 ?????????????????????太极十三势: 掤、履、挤、按;采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定。 ?[立即查看]

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    2010-11-10

    发力。演练时呈现出 “滑如冰凌粘似 胶,软如棉花硬似铁”的境界。大杆不 以花巧取悦于人,其动作招法朴实无 华,气势如拉弓出箭,杆杆皆无虚招, 攻防技击实战性强。可以单人练,也 可以双人对练。与敌交锋时,功夫深 厚者能将对方的衣服拧缠在杆子上[立即查看]

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    2018-03-29

    详解太极十三势一、前言 在太极十三势体用中,无极桩生定势,定势生进势,进势生退势,退势生顾势,顾势生盼势,从而成为太极十三势中的五势之体。 很多人都知道势不可挡,所以古人才有“宁传十招,不教一势”的说法。 五势是在完全掌握控制自己的神形、情[立即查看]

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    2010-01-24

    太极解密十三篇.pdf[立即查看]

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    2017-10-20

    杨氏太极十三功法一、寿星松肩 以肩关节为轴做顺、逆时针旋转 二、灵龟望月 握拳耸肩缩颈抬脚跟吸气、呼气放松 三、翻云覆雨 以腕为轴心两掌向内、向外旋转 四、顶天立地 两臂反手上移翻掌吸气、压掌呼气 五、鸳鸯戏水 两臂蛙泳状向前、向后运动 六[立即查看]

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    2017-11-27

    太极十三势推手武当太极十三势推手 “武当太极十三势推手”是武当玄门丹派门内独有的一种推手锻炼技艺,也是太极拳技击用法训练的重要手段,它和“武当内功太极拳””套路相辅相成,拳架可谓理论,推手即是实践,当拳术套路炼得纯熟细腻,中正圆满,能内外合[立即查看]

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    2017-12-02

    关于“太极十三势”的研究学习辅助网 www.5730.et 关于“太极十三势”的研究 历来太极拳探索者都非常重视“太极十三势”研究。明朝太极拳家王宗岳遗有论文“十三势行功心解”。无名氏论说有“十三势行功歌”。陈鑫在上世纪二十年代写过一书“陈[立即查看]

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    2019-05-21

    原始太极十三势 “太极本无法,动即是法”这说明了“太极”二字的真正意义。因为太极拳没有固定的法则,实际就是以十三势,即八方(八卦)四正四隅,五步(五行)前进、后退、左顾、右盼、中定,这十三字合而谓之“十三势”。八卦是指四正四隅,棚、捋、挤、[立即查看]

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    2019-04-03

    太极龙虎十三型 主要修炼的是各个经脉的精气 锻炼人体五脏六腑。五脏 心、肝、脾、肺、肾 为阴主血。六腑 大肠、小肠、三焦、心包、膀胱、胃、为阳主气。阴阳平衡 体健 不平则不健 初始 气动只反应己身的健康状态 是自我修补 逐渐恢复提高自身健康[立即查看]

  • 太极十三式和太极十三势有什么区别啊?学习辅助网 www.5730.et 太极十三势,又名长拳十三势,为太极拳中基本的八个方位打法和五种步法。涵盖太极拳的「拳法」、「手、眼、身、步」及「心」法的要领。太极十三势:掤、履、挤、按;采、挒、肘、靠[立即查看]

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    2010-08-21

    [Geera Iformatio]书名=太极解秘十三篇作者=祝大彤 继明页数=265SS号=10918330出版日期=2001年 前言� 目录� 第一篇 为什么写太极解秘篇� 1 太极豢有没有秘传� 2 太极豢艺术品� 3 还太极豢的本来[立即查看]

  • -《郑子太极十三篇》杨式太极心法学习辅助网 www.5730.et 第十三篇《述口诀》 《述口诀》一篇中,作者说,从来武术家,得有妙法,多秘而不传,以致每每失其真传。今曼青之受于澄师者,未敢说尽其传。十余年来,每欲笔之于书,又恐传非其人,既[立即查看]

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    2010-11-10

    李式太极十三剑 文/周世勤 &周梦华 演练/周梦华 李式太极拳是近代著名武术家李瑞东宗师和好友王兰 亭等,在陈式和杨式太极拳的基础上,集多种门派的武术精 华创编的。李式太极拳又称太极五星捶、刚柔太极拳,在北 京、天津、河北、山东一带广为流传[立即查看]

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    2018-03-29

    [宝典]太极十三势歌诀太极十三势歌诀.....十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。 变转虚实须留意,气遍身躯不少滞。 静中触动动犹静,因敌变化示神奇。 势势存心揆用意,得来不觉费功夫。 刻刻留意在腰间,腹内松净气腾然。 尾闾中正神贯顶,满身轻利[立即查看]

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    2018-03-30

    [最新]太极十三势歌诀太极十三势歌诀.....十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。 变转虚实须留意,气遍身躯不少滞。 静中触动动犹静,因敌变化示神奇。 势势存心揆用意,得来不觉费功夫。 刻刻留意在腰间,腹内松净气腾然。 尾闾中正神贯顶,满身轻利[立即查看]

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    2018-03-30

    太极十三势歌译注)太极十三势歌译注 太极拳起源地 温县陈家沟太极园雕塑 太极十三势歌是历代太极拳师十分重视的歌诀,相传是古代拳师王宗岳所作,其中包含了练习太极拳的要点。十三势歌语言精练、内涵深刻,值得每一位喜爱太极拳的人细细品味。 太极十三[立即查看]

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    2018-01-09

    太极十三剑剑谱太极十三剑旧谱 1、预备式 18、进步横扫 35、跃步前侧下劈泙 2、撩剑亮指 19、转身独立俯式平衡 36、前跃拗步反剑上穿刺 3、卧身坐盘亮剑 20、跃步前撩 37、转身马挡横扫 4、独立探野 21、转身独立平劈 38、跃[立即查看]

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    2018-02-10

    初级太极十三推动作要领太极十三推~是太极推手中双手向前的一种推法。下面小编为大家分享初级太极十三推动作要领~欢迎大家阅读浏览。 1、正推: 身向前倾(打人先进身~打人如亲嘴。)屈收两肘于两肋旁~立掌坐腕~掌指向上~掌心向外~双掌平齐~用力均[立即查看]

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