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篮球队周训练计划

爱问共享资料高等教育频道提供篮球队周训练计划资料,篮球队周训练计划免费下载,包括高中篮球队训练计划,女子篮球队训练计划,篮球队训练计划表资料等,同时你也可以上传篮球队周训练计划相关资料,分享给广大网友!
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    2017-09-19

    高中篮球队训练计划                                                                一、热 身 运 动  在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上,然[立即查看]

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    2017-09-19

    女子篮球队训练计划                                            ---------------窦 兴 勤【训练目的和任务】:一、通过训练,进一步提高学生的技术水平,包括提高技术的规范性和熟练性;提高[立即查看]

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    2017-09-18

    篮球队训练计划表篮球队训练计划表 篮球训练计划~以课程作为主目标,在不影响到学生上正课的前提下进行: 一、总任务:树立我队快、灵、准的风格~培养顽强~团结战斗作风。以技、战术训练为重点~从技术入手狠抓五个环节,即体力素质~投篮命中率~篮板球[立即查看]

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    2017-09-19

    篮球训练计划,一、总任务:树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以技、战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。二、训练原则:1[立即查看]

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    2017-09-19

    篮球队年度训练计划队伍现状实力分析:目前队伍内线队员的进攻稳定性不好、进攻手段单一,外线队员突破技术比较差、投篮不稳定,对抗能力不好,比赛过程中队员面对困难的时候心态变化比较大,容易出现急躁的情绪。另外队伍人员配置不好,后卫线基本没人,主力[立即查看]

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    2019-01-26

    篮球队周训练计划年  月    日  ——  年  月    日 训练任务 经过漫长而酷热的暑假,学生的身体素质、篮球水平均有不同程度的下降,因此本周的主要任务是恢复、提高学生身体素质,并薄熟悉球性,为以后的训练打下良好的基础。 训练[立即查看]

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    2019-02-16

    沂源一中男子篮球队第七周训练计划2010年&bsp;10月 训练任务 本周训练主题为投篮为主。同时做一些专项身体素质方面的练习,提高学生的身体素质。 训练内容比例 身体训练40%技术训练40%战术训练10%理论知识(比赛)10% 课[立即查看]

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    2019-02-16

    男子篮球队周训练计划                                                星期内容项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 准备部分 1、热身运动:A、行进间运球(背后、体前变向、后转身);B、[立即查看]

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    2019-02-03

    男子篮球甲组队周训练计划 星期内容项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 准备部分 1、热身运动:A、行进间运球(背后、体前变向、后转身);B、两人三次传球上篮;跑篮3、 移动练习:A、正、侧面快速跑急停面向场内;B、左、右快速侧[立即查看]

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    2019-01-27

    石望中学篮球队周训练计划 年月日——年月日 篮球队周训练计划 年月日——年月日 [立即查看]

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    2017-10-14

    篮球队周训练计划年 月 日 —— 年 月 日 1、 进行传接球的训练与练习,掌握各种传接球方身体训练 30 % 法,提高传接球的动作质量,从而提高篮球技训练训练技术训练 40 % 术水平。 内容任务 战术训练 10 % 2、 进行一些速度方[立即查看]

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    2017-10-14

    篮球队周训练计划_1354461720[立即查看]

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    2017-10-14

    篮球队周训练计划(1)篮球队周训练计划 年 月 日 —— 年 月 日 1、 进行传接球的训练与练习,掌握各种传接球方身体训练 30 % 法,提高传接球的动作质量,从而提高篮球技训练训练技术训练 40 % 术水平。 内容任务 战术训练 10 [立即查看]

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    2019-01-28

    篮球队周训练计划第1周 训练任务 经过漫长而酷热的暑假,学生的身体素质、篮球水平均有不同程度的下降,因此本周的主要任务是恢复、提高学生身体素质,并薄熟悉球性,为以后的训练打下良好的基础。 训练内容比例 身体训练 80 %技术训练 20[立即查看]

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    2018-01-08

    高中篮球队周训练计划3篇篇一:高中篮球队周训练计划(1037字) 一、篮球训练目标与任务 训练目标:通过训练,强化篮球队队员的体能,完善基本技术和位置技术,形成具有符合本队实际要求的攻防战术体系,加强比赛作风和心理素质的培养。训练任务:在训[立即查看]

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    2017-10-14

    篮球队周训练计划.doc篮球队周训练计划 年 月 日 —— 年 月 日 经过漫长而酷热的暑假,学生的身体素质、篮球身体训练 80 % 水平均有不同程度的下降,因此本周的主要任务训练训练技术训练 20 % 是恢复、提高学生身体素质,并薄熟悉球[立即查看]

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    2017-10-15

    石望中学篮球队周训练计划年 月 日 —— 年 月 日 经过漫长而酷热的暑假,学生的身体素质、篮球身体训练 80 % 水平均有不同程度的下降,因此本周的主要任务训练训练技术训练 20 % 是恢复、提高学生身体素质,并薄熟悉球性,为内容任务 战[立即查看]

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    2019-03-11

    泰安四中篮球训练队计划纲要训练队成员的组成 ——教练员 李钦珠、王怀田 、学生15人,本届训练队有高二学生10人、高三学生5人组成,学生整体篮球水平较低,身体素质较差,全部是理专体的学生。训 练 队 的 总则 ——传承学校的传统篮球文化,展[立即查看]

  • [中学篮球队训练计划]高中篮球队训练计划[中学篮球队训练计划]高中篮球队训练计划 篇一 : 高中篮球队训练计划 高中篮球队训练计划一:高中篮球队训练计划 一、指导思想 ,)为推动我校篮球的普及和提高,丰富学生的课余生活,培养篮球人才。在学校[立即查看]

  • 小学篮球队训练计划小学篮球队训练计划.doc小学篮球队训练计划小学篮球队训练计划一、日期:2008年3月——2008年7月,二十周。二、总任务:树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体[立即查看]

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    2012-01-05

    书法爱好篮球队训练计划 一、 实施对象:高中学生篮球队 二、 组织与分工:领 队:校长 副领队:训导主任 管 理:体育组长 教 练: 三、 实施内容:球员选材、球员技术培训、球员品德培养、学业辅导、参与教育单位主办之各项篮球比赛、升学辅导。[立即查看]

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    2017-05-31

    篮球队训练计划屈家岭一中篮球队训练计划一、指导思想球队将以全民健身纲要为宗旨,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。二、训练目[立即查看]

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    2019-02-23

    篮球队训练计划65498684.doc七个星镇中心学校篮球队训练计划(2012—2013第二学期)一、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获[立即查看]

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    2019-05-25

    3G学院篮球队训练计划训练目的: 学期集中型球类训练的目的在于丰富学生的校园生活,加强其身体素质的锻炼与团队合作的意识。与此同时,以较专业的训练队模式进行系统、规范的教学形式能逐步带动上海海洋大学篮球运动水平的提高与发展,为学校篮球事业发展[立即查看]

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    2019-04-25

    篮球队训练计划 一、热身准备 1.交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。 2.滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。 3.前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,注意要求球员必须提[立即查看]

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    2019-05-05

    桑村乡第一初级中学七年级二班体育队训练计划 总任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 训练原则: 1.根据学生的实际情况制定训练[立即查看]

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