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途中跑

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    2017-10-06

    途中跑的动作要领[方案]项目 动作方法 动作要点 序号 快速跑 途中跑动作自然,腿后蹬时快速后蹬充分、快速积极,前摆幅度大,步频1 有力,前摆抬腿高,摆臂积极,快,重心移动平稳,两臂摆动配合好 两腿的蹬与摆配合协调 耐久跑 动作放松,上体正[立即查看]

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    2017-09-15

    短跑途中跑教案短跑途中跑技术教学教案 年级:六年级 人数:40人 时间: 40分钟 任课教师:王继朝 知识性目标 让学生了解短跑直道途中跑技术,建立短跑技术概念。 学习技能性目标 发展学生速度,灵敏等身体素质。 目标 情意性目标 培养学生的[立即查看]

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    2017-09-15

    直道途中跑教案1、 学习跑的专门性练 1、通过学习跑的专门性练习,使学生初步掌握专门性教学 习(小步跑、高抬腿基教学 练习的基本技 内容 本技术) 目标 2、通过学习直道途中跑的技术,使学生初步掌握直道2、学习直道途中跑的技 途中跑技术 术[立即查看]

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    2017-09-18

    eh途中跑教案fi体育与健康课教学设计 班级:初中 执教者:王博 时间:2010年12月17日 课短距离跑——途中跑 题 认知目标 通过练习,让学生知道正确的途中跑的动作 教 学 技能目标 初步掌握途中跑的技术动作 目 标 情感目标 培养学[立即查看]

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    2017-09-18

    短跑途中跑教案(精品)短跑途中跑教案 宜宾县二中 李渝冉 一、 指导思想:随着教育改革的深化,让学生在体育课中锻炼身体,促进身心和谐发展,教育学生热爱生命,关心健康,是现代体育课的首要任务。本节课重在以学生为本,培养学生创新精神、竞争意识,[立即查看]

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    2019-02-03

    七年级体育课教案第二学期            教师:杨力麟    教材 一、50米跑:途中跑 二、素质:下肢力量练习 教学目标 认知:使学生明确50米跑途中跑的技术要领,记住方法和要求。 情感:培养学生顽强[立即查看]

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    2019-01-11

    浅谈短跑途中跑髋关节的分析 摘要:本文通过对短跑髋关节的动作分析,尤其是对短跑途中髋部动作—以髋部为轴的快速摆动—平动动作的摆动特征分析,髋是人体水平加速的主要内部动力来源之一。我们不仅要看到短跑技术中髋的重要性,还要紧密围绕摆动动作的技术[立即查看]

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    2019-02-14

    途中跑教案 教材内容 快速跑——途中跑 教学目标 认知目标:掌握直道“途中跑”技术要领,了解影响途中跑技术的因素。技能目标:通过练习,让85%的学生初步掌握途中跑摆臂动作的要领。情感目标:体验到成功跑的乐趣,乐与同伴合作,敢于展[立即查看]

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    2019-01-17

    如何提高百米的途中跑步伐..? [ 标签:步伐 ] 我的百米起跑可以,. 就是起跑和途中跑的衔接,.步幅没有,..频率倒小步在跑,..一直跑不到想要的成绩...如何让起跑到途中跑的时候步幅跟上.?怎么加大步幅...更不很减频率.? 红格子、[立即查看]

  • 浅谈“短跑直道途中跑的教学方法” 摘要:途中跑是短跑全程中距离最长,速度最快的一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑。途中跑的技术的掌握很大程度上影响短跑的成绩。 关键词:短跑直道途中跑教学方法 短跑是径赛中距离最短、速度最快的项目,它包括1[立即查看]

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    2011-02-26

    太原师范学院本科毕业生教育实习教案 年 月 日 (星期 ) 第 节 原任课教师 实习班级 高一8班 实习科目 体育 教学内容 短跑途中跑技术/游戏 教学目的 1.​ 了解跑的技术原理,初步建立短跑完整技术概念. 2.​ 发展学生的灵敏、速度[立即查看]

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    2017-11-29

    途中跑技术0途中跑技术 授课班级: 班 人数: 上课教师: 编写日期: 教教1、掌握途中跑摆臂、下肢动作; 途中跑动作技术 学学2、发展速度素质,培养学生上下肢跑步中的协调能内任——摆臂、下肢动作 力。 容 务 时 强结教学详细内容 组织教[立即查看]

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    2019-02-13

    中长跑————途中跑.docx教案 年级:七年级 科目: 体育与健康 课题 课型 授课教师 上课时间 第几课时 中长跑 新授 刘雄兴 2016.11 16 学习目标 1.创设学习环境,激发学习兴趣,改进途中跑技术。2.发展学[立即查看]

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    2019-02-14

    50米途中跑.doc《50米途中跑》教学设计一、指导思想:以“健康第一”作为指导思想,以人为本,面向全体学生,使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。在教学中,根据小学生的心理特征,让学生在玩中学,玩中练。发挥评价功能,注意对学生的赏识,让每[立即查看]

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    2019-02-15

    途中跑说课稿.doc途中跑教学说课稿一、指导思想随着体育教育改革的不断深入,体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着“育人为本、健康第一、以学生发展为中心”的理念发展。正是在这种理念的驱动下,本课以“体验观察、启发思维、合作[立即查看]

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    2019-02-13

    短跑途中跑.doc短跑技——途中跑技术 课题 1、短跑——途中跑 教学目标 认知目标 培养学生对途中跑的正确认识,了解途中跑在短跑技术环节中的作用和技术特点。 技能目标 90%的学生能掌握途中跑技术动作,发展速度素质,增强体[立即查看]

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    2019-02-13

    短距离途中跑2.doc[立即查看]

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    2019-02-08

    体育与健康课教学设计班级:初中            执教者:王博            时间:2010年12月17日 课题 短距离跑——途中跑 教学目标 认知目标 通过练习,让学生知道正确的途中跑的动作 技能目[立即查看]

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    2019-03-19

    中长跑————途中跑.doc教案 年级:七年级 科目: 体育与健康 课题 课型 授课教师 上课时间 第几课时 中长跑 新授 刘雄兴 2016.11 16 学习目标 1.创设学习环境,激发学习兴趣,改进途中跑技术。2.发展学生[立即查看]

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    2019-04-19

    途中跑说课稿.ppt途中跑说课稿一、    指导思想 坚持健康第一的指导思想,坚持以学生为主体,教师主导的教学理念,努力为学生营造自我探索、团结合作、共同提高、勇于实践的学习氛围,提高学生学习的自主性和能动性,让学生在发现中探究,在探究中学[立即查看]

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    2019-05-03

    说课稿 尊敬的各位评委老师,上午好! 今天,我说课的题目是短跑技术中的直道途中跑技术下面,我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标等几个方面进行说课,首先说一下指导思想:依据新课标的要求,以健康第一为指导思想,以促进学生身心全面发展为目[立即查看]

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    2019-04-02

    短跑技术教学教案(一)授课教师:                  人数:                授课班级: 教学内容 短跑:跑的专门性练习,直道途中跑技术 课型 实践 场地器材 田径场 教学目标 知识传授目标[立即查看]

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    2019-05-14

    途中跑素质.doc体 育 实 践 课 教 案第 周 课次 教材 途中跑 素质练习。 教学目标 1. 通过素质练习,发展学生的速度素质。2.复习改进途步跑的动作技术,提高奔跑的能力,并通过素质练习提高身体的综合体能。3.学生在学练时[立即查看]

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    2019-05-14

    途中跑 (2).doc一、教学设计说明本课例体现研究性学习方法在教学中的运用,旨在培养学生的学习主动性,激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质;使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的的基本技术动作,形成跑的正确姿势,提高短[立即查看]

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    2019-05-14

    途中跑.doc“途中跑”教学设计一、教学设计说明本课例体现研究性学习方法在教学中的运用,旨在培养学生的学习主动性,激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质;使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的的基本技术动作,形成跑的正确姿[立即查看]

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    2019-05-14

    途中跑练习.doc授课周次 11 周 1 次 实习班级 高三1.2.3.4.5.6.7.8.9.10班 学生人数 40 人 男 40人 女 无 日期2014.11.17~2014.11.19 课的任务: 1[立即查看]

  • 耐久跑途中跑教案 耐久跑的途中跑教案教学、 内容1、 巩固队列队行练习,提高早操质 量。 2、 学习耐久跑的途中跑:健身跑过 程中合理的跑步节奏和正确的 呼吸方法年级、 班级八年级 2班人数男:31 人 女:23 人 总人数: 54 人运动[立即查看]

  • (20)1、跑:途中跑2、耐久跑:400m全程跑 .doc岳麓区中小学体育课教案 年级 水 平 二 人数 第 周第 节 授课时间 教学内容 1、跑:途中跑 2、耐久跑:400m全程跑 课的任务 1、认知[立即查看]

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    2018-02-28

    快速跑途中跑教案快速跑—途中跑教案 快速跑单元第二课时年级 水平四(七年级) 人数 40人 课时 (5~2) 1.学生知道正确的途中跑姿势及合理跑姿对跑速‎‎的作用。 2.80,以上的学生途中跑时不‎‎低头,不耸肩,眼平视, 蹬地有力,摆动[立即查看]

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    2017-11-14

    快速跑《途中跑》教学设计小学五年级快速跑中《途中跑》教学设计 一、教材分析 本节课以“健康第一”为指导思想,根据水平三目标的要求,运用合理科学、有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣,调动学生对途中跑的兴趣,学会途中跑动作技术。让学生在体验[立即查看]

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