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健美操动作

爱问共享资料提供健美操动作文档在线阅读和下载,并整理了相关的学习健美操动作绘图,培养学生创编健美操动作的能力,健美操动作编排的创新研究内容,包括其他作者上传的健美操动作文档,通过广大网友的智慧与力量,打造国内优秀的资料共享平台。
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    2017-10-19

    学习健美操动作绘图可分为双线条影像绘图法和单线条简图法、双线条影像绘图法能像照片一样清晰地,立体地勾画出动作的外部形态、服饰及头部的具体形态。但这种绘图方法要求绘图者具有—定的美术基础和专业技术基础,因此不普及,只有在书籍和专业教材中使用;[立即查看]

  • 培养学生创编健美操动作的能力培养学生创编健美操动作的能力,体育教学与研究, 李光振 约3632字 摘要: 健美操作为一项新兴体育项目,正以强大的生命力及其独特的魅力吸引了越来越多的健身爱好者,为了使练习者能在有限的套路、时间内掌握更多的锻炼[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操动作编排的创新研究教学?探索IJIAOXUE?TANSUO 健美操动作编排的创新研究 StdyoIovatioofMovemetArragemetofAerobicExercise 樊超 FANChao 摘要:健美操创编能力是创编者综[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操动作套路变迁的研究摘 要 本文通过文献资料法,视频分析法,对比分析法和综合分析法对健美操的套路动作从美学、社会学、生理学、心理学进行分析;结果表明:(1)健美操动作组合和动作套路的趋于复杂化,动作位移和轨迹多样化,强度成上升趋势;(2[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操动作与音乐的关系更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档,访问上传用户主页~ 健美操动作与音乐的关系 健美操动作与音乐的关系 ,摘要,音乐是健美操的灵魂,而动作是健美操的表现形式。只有音乐与动作达到高度统一,才能更好地表现出艺术性和创造[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操基本动作概念及特点 健美操基本动作是健美操运动的基础,是最小单位的元素动作。千姿百态的健美操组合动作都是在基本动作的基础上变化和发展起来的。正确的健美操基本动作是培养良好动作姿态和身体姿态的前提保障。 基本动作是健美操的核心,是组合各[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操-基本动作7 武 汉 体 育 学 院 技 术 课 教 案 周 数 4 课 次 3 上 课 时 间 2007年 10月 9 日 课的任务: 1、学习基本步伐动作:踏步及其延伸步伐。掌握动作技术,脚踝与膝关节的协调弹动。 2、学习认识节拍[立即查看]

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    2017-10-19

    自编健美操动作自编健美操动作————小学四年级教案 指导思想: 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”、“快乐体育”为主导,同时结合我校健美操特色,在教学中以增强学生身体健康为目的,以增进学生的体育兴趣和能力为核心,以培养学[立即查看]

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    2017-12-21

    健美操难度动作健美操难度动作 (一)A组难度动作——动力性力量(俯卧撑、旋腿、分切、直升飞机与开普) 1、俯卧撑 (分值0.1) 2、单腿后倒俯卧撑 (分值0.3) 3、单臂单腿俯卧撑 (分值0.4) 4、文森俯卧撑 (分值0.3) 5、提[立即查看]

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    2017-09-01

    健美操——儿童一级组合动作健美操——儿童一级组合动作 沙溪中心小学 廖小琴 教学目标: 1、通过身体练习基本掌握健美操儿童一级组合一动作, 2、通过课堂学习,能在音乐的伴奏下完成动作, 3、自觉积极地参与课堂活动,提高协调性和韵律感。 教学[立即查看]

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    2017-09-27

    大众健美操一级动作说明段 节拍 动作说明 要求 A 2x8 站立 髋、膝、8x8 两脚开始踏步 踝 的屈1 ?两腿屈伸,一拍一动。 伸及踏步有弹性。 2 1-2 同??? 原地踏步 两腿屈伸,同时两臂体前屈伸 3-4 ??同5-6 ??5 [立即查看]

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    2017-10-19

    健美操的基本动作一、健美操的常用手型: 1.分掌——五指用力分开,手腕保持一定的紧张程度。 2.合掌——五指伸直并拢。 3.拳——五指弯曲紧握,大拇指压在食指弯曲部位。 二、健美操的基本动作分类 1(头、颈部动作 (1)屈:指头颈关节角度的[立即查看]

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    2017-10-19

    [管理]健美操的基本动作健美操的基本动作健美操基本动作是由基本步法和上肢动作两部分组成的。(一)基本步法 健美操基本步法是体现健美操练习者下肢动作基本姿态的主要练习手段,根据动作完成的形式不同,可将基本步法分为五大类:交替类、迈步类、点地类[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操的基本动作[整理]健美操的基本动作健美操基本动作是由基本步法和上肢动作两部分组成的。(一)基本步法 健美操基本步法是体现健美操练习者下肢动作基本姿态的主要练习手段,根据动作完成的形式不同,可将基本步法分为五大类:交替类、迈步类、点地类[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操的基本动作[方案]健美操的基本动作健美操基本动作是由基本步法和上肢动作两部分组成的。(一)基本步法 健美操基本步法是体现健美操练习者下肢动作基本姿态的主要练习手段,根据动作完成的形式不同,可将基本步法分为五大类:交替类、迈步类、点地类[立即查看]

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    2017-10-19

    [修订]健美操的基本动作健美操的基本动作健美操基本动作是由基本步法和上肢动作两部分组成的。(一)基本步法 健美操基本步法是体现健美操练习者下肢动作基本姿态的主要练习手段,根据动作完成的形式不同,可将基本步法分为五大类:交替类、迈步类、点地类[立即查看]

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    2017-10-19

    谈健美操动作中的姿态谈健美操动作中的姿态、速度、力度三要素 摘要:本文详细地阐述了健美操动作中的姿、速、力三要素,为指导提高健美操教学质量提供了有益参考。 关键词:健美操姿态速度力度 健美操己成为当代高校代表教学重要项目之一,在健美操教学中[立即查看]

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    2017-10-19

    第三套健美操动作分解1-8拍:左脚向左迈出一小步,两臂同时弯曲握拳至胸前,拳眼向内。右腿并步,同时双臂竖直放下。向右转90度,重复之前动作。再再向左跨一小步,动作同上。右转90度,重复同样动作。 第二个八拍:左脚跨出一小步,同时右臂向前,左[立即查看]

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    2017-10-19

    健美操动作方法术语动作方法术语 立:两腿站立的姿势。有并腿立、分腿立、提踵立、点地立、单腿立等。 蹲:两腿屈膝站立的姿势。半蹲:屈腿小于90度;全蹲:屈腿大于90度。 弓步:一腿屈膝,另一腿伸直,身体重心在两脚之间的站立姿势。一般常用的有前[立即查看]

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    2013-07-18

    健美操四级标准动作标准健美操大众锻炼标准 四级组合一 节拍 下肢步伐 上肢动作 预备姿势 站立 一 1—3 右脚向侧迈步接1/2漫步 step haf mambo bwd 1双臂侧举,2屈肘右臂前摆,左臂后摆,3自然摆动 4—8 左脚向[立即查看]

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    2017-12-21

    精品健美操难度动作健美操难度动作(一)A组难度动作——动力性力量(俯卧撑、旋腿、分切、直升飞机与开普) 1、俯卧撑 (分值0.1) 2、单腿后倒俯卧撑 (分值0.3) 3、单臂单腿俯卧撑 (分值0.4) 4、文森俯卧撑 (分值0.3) 5、[立即查看]

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    2017-12-21

    健美操难度动作分类竞技健美操基本难度动作举例(一)A组难度动作——动力性力量(俯卧撑、旋腿、分切、直升飞机与开普) 1、俯卧撑 (分值0.1) 2、单腿后倒俯卧撑 (分值0.3) 3、单臂单腿俯卧撑 (分值0.4) 4、文森俯卧撑 (分值0[立即查看]

  • 从历届健美操规则看健美操难度动作发展态势西安体育学院 硕士学位论文 从历届健美操规则看健美操难度动作发展态势 姓名:李春璐 申请学位级别:硕士 专业:体育教育训练学 指导教师:林春源 2011-05从历届世界健美操规则看健美操难度动作发展态[立即查看]

  • 全国健美操大众锻炼标准二级动作: , (一)2次一字步 , (二)向前/向后走三步点地 , (三)2次V字步 , (四)1——4侧交叉步 5——82次并步 , (五)——(八)动作同(一)——(四),但动作方向相反 : , (一)1-2V字[立即查看]

  • 大众健美操一级--少儿组规定动作解析大众健美操一级-------少儿组规定动作解析 第一个组合 第一八拍 1----------8拍 原地踏步(右脚先踏) 第二八拍 2----------4拍 向前走四步(右脚先走),同时双手曲肘于胸前相互[立即查看]

  • 竞技健美操术语“难度动作”中英文对照竞技健美操术语中英文对照——难度动作 二、难度动作 Difficty eemets Grop A - psh ps, free fas, eg circes ad cts A组-俯卧撑,自由倒地,旋腿与分[立即查看]

  • 第三套大众健美操三级动作分解[资料]第三套大众健美操 三级动作分解组合一 预备姿势 站立 一 1-4 :下肢步伐:右脚开始向侧迈步后屈腿2次,呈L型,2时右转90度4 step cr ;上肢动作:1-2右臂摆至侧上举,左臂摆至胸前平屈,3-[立即查看]

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    2017-10-19

    少儿健美操的基本动作指导总 3 电 教学内容:健美操的基本动作 教学目标: 1、 通过学习,了解健美操基本动作的概念和特点; 2、 通过学习,初步掌握健美操的基本动作; 3、 进一步培养学生对健美操的兴趣与爱好; 教学重点:头、颈部动作 教[立即查看]

  • [中学教育]学习健美操的基本动作学习1、学习健美操的基本动作 2、培养学生的创新精神和组织能力 场地器材 校园广场、录音机一台。 目标 3、培养学生集体主义精神 学习 1、健美操的基本动作。 2、分兴趣小组教学 内容 教学 顺序 准备活动 [立即查看]

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    2017-10-19

    [宝典]学习健美操的基本动作学习1、学习健美操的基本动作 2、培养学生的创新精神和组织能力 场地器材 校园广场、录音机一台。 目标 3、培养学生集体主义精神 学习 1、健美操的基本动作。 2、分兴趣小组教学 内容 教学 顺序 准备活动 健美[立即查看]

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