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军体拳第一套

爱问共享资料综合频道提供军体拳第一套资料,军体拳第一套免费下载,包括军体拳第一套图解[优化],军体拳第一套,军体拳第一套动作要领资料等,同时你也可以上传军体拳第一套相关资料,分享给广大网友!
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    2017-09-01

    军体拳第一套图解[优化]军体拳16式动作图解预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图: 1.直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图[立即查看]

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    2012-11-02

    生活,健身预备姿势  当听到“军体拳第一套——预备”的口令后,在立正基础体稍向左转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成“八字形”,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺目[立即查看]

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    2017-10-06

    军体拳第一套动作要领第一节 第二节 预备姿势 1弓步冲拳 九、虚步砍肋 2穿喉弹踢 十、踢裆顶肘 3马步横打 十一、反弹侧击 4内拔下勾 十二、弓步靠掌 5交错侧踹 十三、上步砸肘 6外格横勾 十四、仆步撩裆 7反击勾踢 十五、挡击绊腿 8[立即查看]

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    2017-09-02

    军体拳第一套教案预备姿势 当听到“军体拳第一套——预备”的口令后,在立正基础体稍向左转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成“八字形”,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然[立即查看]

  • 军体拳第四套全部图解 第四套军体拳图解导读:就爱阅读网友为您分享以下“第四套军体拳图解”的资讯,希望对您有所帮助,感谢您对92to.com的支持! 1 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆[立即查看]

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    2017-10-08

    军体拳预备姿势 当听到“军体拳第一套——预备”的口令后,在立正基础体稍向左转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成“八字形”,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺目视前方[立即查看]

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    2017-12-03

    军体拳表演视频 军体拳口诀??军体拳口诀?? 一,军体拳第一套口诀: 1,弓步冲拳 2,穿喉弹踢 3,马步横打 4,内拨下勾 5,交错侧踹 1 6,外格横勾 7,反击勾踢 8,转身别臂 9,虚步砍肋 10,踢裆顶肘 11,反弹侧击 12,弓[立即查看]

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    2017-10-10

    军体拳图解[立即查看]

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    2014-02-12

    学习军事提高素质[立即查看]

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    2017-11-11

    军体拳教案准备部分: 1.预备姿势:当听到“军体拳”在稍息的基础上变为立正,听到“第一套”两脚尖靠拢并齐,两手握拳,两臂伸直,拳心向内,距大腿一拳之隔,头向左甩,看左边士兵头部。 2.准备格斗:右脚向右后撤一步,两脚呈马步姿势,体重大部分落[立即查看]

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    2017-09-02

    擒敌拳(军体拳)擒敌拳就是击打技术、防击打技术、擒技术的动作综合练习,经常练习擒敌拳可以熟练动作要领;锻炼身体的协调性和灵活性;增强攻防击打的能力。 口令:擒敌拳——准备格斗! 拉开格斗式。 格斗式:双脚分立站开且不在一条直线,左脚在前,右[立即查看]

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    2012-05-01

    实用武术资料[立即查看]

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    2017-09-19

    预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后,身体向左转的同时,右脚后撤一步,两脚略成“八”字形,屈膝,体重大部分落于右脚;两手握拳前后拉开,左臂弯曲,略大于90度,拳与下颌同高,拳眼向内上,右拳置于腹前(距身体约10厘米)拳面[立即查看]

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    2011-11-22

    武功书籍——太极[立即查看]

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    2011-09-13

    太极拳剑,武当功夫。[立即查看]

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    2017-10-08

    军体拳第三套教学军体拳第三套教学 军体拳是拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种拳术套路。格斗是一种综合性的对抗打击技术。通过军体拳和格斗训练,可增强体质,提高格斗技能,对培养军人坚韧不拔,勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。 [立即查看]

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    2017-10-08

    军体拳第三套动 作 名 称 [预备姿势] 第一段 1、踏步右冲拳 2、上步左冲拳 3、弹腿右直拳 4、下击横勾拳 5、下压反弹拳 6、挑拨侧冲拳 7、歇步勾亮掌 8、虚步上冲拳 第二段 9、掳冲侧冲拳 10、盖步右靠肘 11、蹬腿马步挂 1[立即查看]

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    2017-10-08

    军体拳全套分解动作军体拳全套分解动作 准备格斗 弓步出拳 穿喉弹踢 马步横打 内拔下勾 交错侧踹 外格横勾 反击勾踢 转身别臂 虚步砍肋 弹裆顶肘 反弹侧踢 弓步靠掌 止步砸肋 仆步撩裆 击腰锁喉 [立即查看]

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    2017-10-08

    第二套军体拳(分解动作) 起势:(口令)军体拳~ 头向左摆45度,脚尖并拢,双手握拳,拳心向后。 (口令)准备格斗~ 右脚侧跨,左转身,左拳护头,右拳护裆。 一:踏步冲拳 1、双拳收于右肋,右弓步。 2、右脚垫步,左拳护头,右拳出击。左弓步[立即查看]

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    2017-10-10

    军体拳图文详解军体拳 军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练~对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风~具有重要意义。 军体拳特点 1(套路长短适中~动作精练~有技击含义~节奏分明~易学易懂~既[立即查看]

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    2014-04-23

    军体格斗、擒敌、自卫[立即查看]

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    2010-09-26

    中国人民解放军格斗教程军体拳 军体拳[立即查看]

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    2011-10-24

    体育军体拳教学方案 军体拳教学方案 教材分析 军体拳是一套动作简单,充满力量与节奏感的拳法,每位 小学生都有对解放军叔叔的崇敬热爱之情。小学生活泼好动,喜欢模仿,特别喜欢英雄人物解放军叔叔等。我通过让小学生观看解放军叔叔练拳提升小学生的兴趣[立即查看]

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    2011-06-26

    武术防身[立即查看]

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    2011-02-13

    南拳[立即查看]

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    2017-12-20

    军体拳一二套文字军体拳实用技法 一、手型 (一)拳:四指并拢卷握,是拳面平,拇指紧扣食指的第二指节,直腕。 (二)掌:按其形状和用途可分为:立掌、横掌、直掌、八字掌。 1、立掌:四肢并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处,手掌与小臂略呈直角。多在推[立即查看]

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    2017-12-20

    军体拳,串词“军体拳会操表演”主持稿 男:尊敬的各位领导,老师,教官, 女:亲爱的同学们, 合:大家下午好 男:今天我们热血澎湃。 女:虽然人山人海,但我们却独占鳌头。 男:准军事化管理我们最好的奠基石,让我们踏着青春的步伐走向美好的未来。[立即查看]

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    2017-12-20

    军体拳串词“军体拳会操表演”主持稿 男:尊敬的各位领导,老师,教官, 女:亲爱的同学们, 合:大家下午好 男:今天我们热血澎湃。 女:虽然人山人海,但我们却独占鳌头。 男:准军事化管理我们最好的奠基石,让我们踏着青春的步伐走向美好的未来。 [立即查看]

  • 认证考试少年拳第一套教学设计《少年拳第一套》教学设计体育组 王士龙 一、指导思想 坚持“健康”第一的指导思想,巧妙地运用自主、合作、探究学习的学习方式,让学生学会学习、学会相互帮助,共同进步。武术一种民族体育项目,很有观赏性,因此极为吸引小[立即查看]

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    2017-09-30

    [教材]少年拳(第一套)图解第一套少年拳动作名称: 直立抱拳——震脚架打——蹬踢架打——垫步弹踢——马步横打——高虚步架打——跳步推掌——撩拳收抱——并步直立 动作图解: 起式:直立抱拳 两脚并拢,两腿直立,两手五指并拢直臂贴靠两腿外侧。两[立即查看]

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