语言教育心理学12记忆与遗忘

语言教育心理学12记忆与遗忘外语学习=记住所学+灵活运用汉语教学所涉及到的知识点多，对于学生记忆要求较高。2记忆，是经验在人脑中保存的心理活动。记忆是人类最重要的心理活动之一。没有记忆，人就无法进行高级的思维活动，例如：思维、想像、问题解决(如猜迷)…3第一节记忆理论人的记忆非常复杂，并不是一个单一的系统。目前发现，记忆系统可以分为三个类型：长时记忆短时记忆感觉记忆4长时记忆长时记忆，是在头脑中长期存储的信息。长时记忆是我们在日常生活中，所感知到的记忆能力，是最早被发现的记忆系统。1885年，艾宾浩斯系统地研究了人类长时记忆中的遗忘现象，提出了著名的“遗忘曲线”。5学习之后20分钟，遗忘率为42%；学习之后1天，遗忘率为75%；学习之后31天，遗忘率为79%；艾宾浩斯“遗忘曲线”示意图6长时记忆了解了遗忘之后，我们再了解一下长时记忆有哪些特点？长时记忆的容量大；长时记忆保存时间长：1分钟至1生；长时记忆的获得与兴趣有关；人对感兴趣的事情记得快、记得牢；7短时记忆关于短时记忆的描述：记下一个电话号码，然后拨号；记下彩票号，与大奖号码进行对照；记下文章名称，在网络上进行精确搜索…这些记忆内容的特点是：过后即忘。除非得到多次复述，才能进入长时记忆，长久保存。8短时记忆短时记忆的发现：脑震荡患者经常不能回忆受伤前几秒钟发生的事受伤的足球运动员；说明：受伤事件单独存储，迅速遗忘，未能转入长时记忆；白鼠跳台实验；说明：电休克破坏了记忆的生理过程，短时记忆未能转入长时记忆。9短时记忆那么，短时记忆的特点有哪些特点呢？短时记忆的容量小，约为7±2个单元；短时记忆的保存时间短，一般不超过1分钟；短时记忆要转入长时记忆，需要多次复述。一个普通外语单词，至少要复述10次才能记住。11000101000010101985661100010=+10000010+10000002+32+6410感觉记忆，是由视觉刺激和听觉刺激引起的，又称为映像记忆。当刺激物持续呈现一段时间后消失时，感觉器官往往会保留一定的映像，称之为后像。有学者认为后像是一种单独的记忆系统，即感觉记忆。感觉记忆的发现(如下图)11CFXPLANTS12CFXPLANTS13EBUSKQVDJ14EBUSKQVDJ15感觉记忆，是由视觉刺激和听觉刺激引起的，又称为映像记忆。感觉记忆的信息，一般只能保留极短的时间，1-2秒后便会消失；如果感觉记忆的信息得到注意，就可转入短时记忆。16感觉记忆工作记忆长时记忆遗忘遗忘注意复述中枢控制过程遗忘提取17第二节外语记忆与遗忘记忆对于外语学习来说，非常重要。学生在学习外语过程中需要不断记忆，并克服遗忘问题。18识记保持回忆遗忘再认19一、影响记忆的因素记忆的过程包括：识记、保持、遗忘、再认、回忆等。识记：指识别和记住事物的特点，及其之间的联系，也就是形成暂时的神经联系。保持：是对识记内容的进一步巩固，使暂时性神经联系得到巩固、并长期存储在头脑中。20一、影响记忆的因素记忆的过程包括：识记、保持、遗忘、再认、回忆等。再认：过去感知过的内容重新出现时，有熟悉感，能够进行辩认。回忆：对经验过的内容，能够再回想起来。21一、影响记忆的因素哪些因素会影响人的外语记忆呢？个人心理因素觉醒程度重复的次数外语 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 221.个人心理因素学习者的心理素质，将直接影响着学生的外语记忆。学习时注意力是否集中？对外语学习是否感兴趣？对学习语言的信心如何？232.觉醒程度觉醒程度高时，例如注意集中，记忆的效果好。在酒精等刺激下，对一般事物的记忆比正常情况差，但对一些感兴趣的事情特别容易记住。睡眠时有一定的学习效果，但效果很差。243.重复的次数学习外语时，重复次数与学习效果有直接联系。重复次数越多，记得越牢；在规定时间内背字典，往往记不牢；复习是学习之母；重复次数要适度，过度重复会造成精力的浪费。254.外语材料熟悉的材料容易记忆；生疏的材料干扰记忆；难易程度适宜的材料容易记忆；困难的材料不适合学习使用。26二、外语遗忘现象的产生干扰说消退说动机遗忘说身心因素说同化说271.干扰说遗忘是由于学习的内容在起干扰作用。先学的内容会干扰后学的内容，称前摄干扰；后学的内容会干扰先学的内容，称倒摄干扰；只要发生干扰，就会发生遗忘；282.消退说记忆的痕迹是随着时间的推移而衰退，这种衰退导致了遗忘。293.动机遗忘说人的记忆受到动机的支配。有些信息很重要，所以容易记住。有些信息会引起不安，所以容易遗忘。304.身心因素有些身体情况会导致遗忘：大脑受伤、疾病、营养不良、药物作用…有些心理因素会导致遗忘：懒惰、不愿动脑、缺乏毅力、紧张、恐惧…315.同化说遗忘是知识的组织与认知结构简化的过程，当我们学到了更高级的概念和规律后，高级观念可替代低级观念，使低级观念遗忘。这是一种积极的遗忘。32第三节提高外语记忆效率记忆能力，会受到先天因素的影响；通过后天的合理培养，每个人可以大大提高记忆能力。例如：有人能记圆周率的10000位小数；有人可以对一付扑克牌过目不忘；33第三节提高外语记忆效率记忆能力与年龄有一定关系；人的最佳记忆年龄在18岁到30岁左右；35岁之后，记忆力开始衰退；记忆力的衰退是缓慢的，与时同时，理解能力也在不断增长。如图所示：经常合理用脑，可以防止记忆力减退和老年痴呆。3435第三节提高外语记忆效率外语教学策略外语学习策略作为汉语教师，掌握了学生的记忆原理之后，在教学过程中，应该自觉地运用特定 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 巩固学生的记忆。作为学习者，我们也应当努力把这些科学发现，应用在我们的语言学习之中。361.外语教学策略重复要求记笔记重复，是增进外语记忆的好方法。外语教师应该注意利用重复来提高学生的记忆，防止遗忘的发生。371.外语教学策略重复要求记笔记讲解新知识点时，应适当加以重复，或呈现其不同的表现形式。在讲解新内容时，应与以前内容加以联系、相互印证，便于记忆。例如：记忆可以与感觉、知觉、表象相联系起来。381.外语教学策略重复要求记笔记有的教师不要求学生作笔记有的教师速度过快，学生记不下笔记。外语教学，应当要求学生记笔记。391.外语教学策略重复要求记笔记为什么要让学生记笔记呢？实验表明：记笔记的学生比不记笔记的学生，回忆教学内容的可能性高出7倍；记笔记的学生，比不记笔记的学生，成绩要好很多。401.外语教学策略重复要求记笔记语言教学，一方面会传授重要的规律性的内容；另一方面，会传授大量的特定用法。学生记录下来，才便于课后复习、参考；411.外语教学策略重复要求记笔记因此，我们应该要求学生记笔记；需要记录的地方，要适当重复，放慢语速，如果可能最好做详细的说明。422.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合作为学习者，在学习过程中，应该主动地使用一些方法来巩固记忆。本节将介绍8种常用的方法。432.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合学习知识点时，应对知识点进行深入加工。有些学生在记忆时，只进行表面加工。这样往往不容易记牢。442.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合例如：学习“中庸”一词。有的同学可能只记字形；有的同学会去了解其内涵；有人会进一步了解其用法；有人还去了解其文化意义；452.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合为什么要对知识点进行深入加工呢？零散、孤立的知识点，是不容易记忆的。人的记忆是有结构的。新的知识只有进入记忆结构，才不容易忘记。与其关联的概念会帮助其记忆。462.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合记忆时，应注意加强联想。例如，学习“时常”这个词时，可以联想到“经常”、“常常”、“不时”、“时而”等。回忆时，也可以使用联想。有时回忆很顺利；有时回忆需要联想的帮助。例如：“什么是感觉记忆？”472.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合记忆汉语字词，可使用联想法接近联想：类似联想：把记忆内容在现象或本质方面，与已有知识联系在一起。如：戍=人+戈点戍横戌空心戊戍-戌-戊482.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合为了便于记忆，我们需要将记忆的内容分类。例如记忆字词，可以分成几类：考试、复习、 培训 焊锡培训资料ppt免费下载焊接培训教程 ppt 下载特设培训下载班长管理培训下载培训时间表下载 、练习…电视、电影、广播、报纸…继续、结束、暂停、开始…492.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合在学习过程中，我们可以按照多种标志来分类例如：按照词义分类按照词性分类按照自然类型分别，如：电脑、硬件、软件、系统、操作、运算…502.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合过度学习，是指学习达到刚好能背诵时，继续进行的学习。“闻鸡起舞”假设读或写10遍时，刚好能够记住，那么超过10遍之后的学习，就是过度学习。过度学习有助于长时记忆。512.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合过度学习有助于记忆，但是，过度学习也会增加单个知识点的学习时间。那么，过度学习应该达到什么程度才比较合适呢？522.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合有学者认为：过度学习量，比刚能达到背诵的学习量，增加50%为宜。这样，既不浪费时间，又可以巩固长时记忆。532.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合集中注意力时，记忆效果好。我们都有这样的经验：注意力不集中，很长时间也记不住任何内容；注意力集中时，可以很快学会。542.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合注意，是心理活动对事物的指向与集中。当人把注意集中在学习时，便于深入加工、便于联想等等。因此，有助于记忆。552.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合注意受到干扰时，会出现分散。那么，怎么样防止注意力的分散呢？562.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合防止注意涣散有如下办法：放松心情，不要过分激动；建立积极的学习态度，主动去学习，而不是被动去学习；积极去思考，不分配能量给其它事物。排除周围的无关干扰；例如：声音、图像、温度、或其它刺激物记录自己的注意涣散次数，在纸上记录下来，便于提醒和比较。572.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合记忆可以分为意义记忆和机械记忆。意义记忆，是指通过对知识的理解而进行的记忆。机械记忆，是依靠机械重复而进行的记忆。如：是可忍孰不可忍582.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合两种记忆都非常重要。在学习的早期，机械记忆的作用非常明显。很多无法说明的语言规则，例如发音、字形、单词、惯用语等，只能依靠机械记忆。592.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合学习到一定程度后，随着对学习内容的积累越来越多，我们更容易理解学习内容。只要通过积极思考，就能明白学习内容的意义及其内在联系，从而达到记忆的目的。在背诵长文时，如果不了解期中一些字词的意义，很难记忆。602.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合研究表明：意义记忆比机械记忆效果好。达到一定程度的外语学习者，应该养成意义记忆的学习习惯。知识点和客观实际的联系；已经知识与将学知识的联系；将要学习的知识之间的联系；612.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合遗忘是一种自然现象；要避免遗忘，就必须要复习。622.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合复习方式多样化：朗读、背诵、默写等，克服疲劳及时复习：遗忘开始快，后来慢，学习后的第一个20分钟，就会发生大量的遗忘；复习安排需要及时，间隔时间越长，遗忘内容越多；632.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合合理分配复习时间：早上阅读；下午背诵；晚上听录音；与其它学习内容，穿插进行。642.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合注意力一般隔20分钟，会有较大的起伏现象。实验表明：连续不间断学习，与每30分钟休息5分钟的学习相比，效果要差。652.外语学习策略记忆内容深加工联想记忆法类别记忆法过度学习集中注意力意义记忆为主复习多样化注意劳逸结合合理使用大脑，间隔地休息，有助于保持注意力，保持大脑的活力，有助于新输入信息的整理，使记忆有效地发挥作用。66