武术教学计划

2013——2014年第二学期武术教学 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。大力的开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,走出国门,面向世界。指导思想：以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 思路：培养孩子学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。武术教学总目标：1：确立正确的武术认识，培养良好的品德。2：扎实武术基本功，掌握少年拳，及一种器械。3：能学以致用，有一定的功防意识。基础阶段：培养武术兴趣，初步了解武术，扎实基本功，掌握武术的基本手型、手法、步型、眼神和压腿等动作方法，体验其中乐趣，提高体能，培养勇敢果断不怕苦、勇于战胜困难的品质。教学内容：1：武术的起源发展，特征及价值。2：拳、掌、勾、冲拳、推掌、亮掌、架拳弓步、马步、虚步、仆步、歇步击步、垫步的学习。3：柔韧素质的提高。4：五步拳、少年拳的学习。提高阶段：进一步学习武术的基本步法，腿法，接触难度动作，学习长拳和熟悉一门器械（刀、剑），发展身体的协调性和灵敏性，具有一定的攻防意识。教学内容：1：直摆性腿法：正踢腿 里合腿 外摆腿直拍腿后扫腿2：难度动作：腾空飞脚 侧手翻 鲤鱼打挺3：一种器械，刀术或剑术教学方法：一堂课围绕一个重点领域为目标，进行分层教学，情景教学，精讲多练，示范领做，分组指导，激励讨论，教学比赛，运用多媒体。2014年3月2013—2014第一年度一年级体育教学计划武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目我们有必要紧紧抓住2008年北京奥运会的契机，大力的开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐,走出国门,面向世界。指导思想：以学生身心发展为本，突出“健康第一”，提高学生身体素质与心理素质，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战，造就一身心健康的社会主义建设者和接班人，立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革，激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与，学习方法和自我锻炼方法，不断获取保持身心更有效的能力或适宜的方法。二、教学目标：运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为，激发学生在活动中的兴趣，养成自我锻炼的习惯，认真上好体育课。运动技能：学会技巧（前滚翻、后滚翻、见肘倒立）并学会适应到生活中，发展柔韧性、灵敏、力量、速度等身体素质。身体健康：在投掷或球类游戏中进行各种挥动，投掷的练习，在奔跑游戏中能顺利完成移动闪躲等要求。心理健康：正确理解体育活动中与自尊自信的关系，了解体育活动对心理健康的作用。社会适应能够体验身体活动能和个人活动的区别，按顺序轮流使用运动场地或设备。教学任务：重视激发学生和培养学生的运动兴趣，积极地参与体育活动，注意激发学生的学习兴趣。重视实践能力的培养，让学生掌握动作概念和动作要领，教师的指导在学生的练习过程中进行。提高学生的心理素质，促进学生的心理健康，通过体育教学的实践活动，来提高学生自尊和自信水平。全面关注学生的行为 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现，关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现。2012—2013年度二年级体育教学总结 1．指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，以校本课程武术中的“自编武术组合拳”为主教材，开设体育课的第二课堂，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，宏扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”特点，培养崇尚武德、讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。2．教学内容的分析、选择武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课程，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。拳术属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分，在水平四体育学习阶段我校把之定位于拓展和延伸项目。学习武术套路，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。3．学情分析及主要策略学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。武术套路学习不仅能有效发展学生力量等身体素质，同时能磨练意志、培养坚忍不拔的意志品质。本课“自编武术组合拳”是学生在对单个武术动作已经掌握的基础上进行的武术套路组合，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。故在教学策略上我采用启发探究为主，自主学习与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难、由浅入深的教学原则，注重学生的创新能力和迁移转化能力的培养。在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！2013年4月2012—2013年度第一学期武术教学总结教学目标：1、通过本单元的教学，多数同学能完成健身拳全套动作，在学与练过程中，学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质得到提高。         2、通过本单元健身拳的学习，培养学生学习武术的兴趣和武德修养，增强学生自尊心和自信心，提高学生合作学习，相互评价的能力。第一单元内容：1、武术学习的导入。2、学习少年拳。目标：1、学习体验健身拳的动作，明确习武目的。2、培养武德。3、培养学生武术精、气、神。方法：1、讲解法。2、示范法。3、分解与完整法。4、分组练习，合作学习。5、展示与评价。重点：精、气、神。第二单元内容：1、复习1-4动作。2、学习5-8动作。目标：1、了解武术的价值。2、学生学习5-8动作，初步掌握动作技术与要领。3、培养学生武术精、气、神。 4、发展学生灵敏、协调素质。方法：1、口令统一指导。2、直观法。3、分解与完整法。4、分组练习与合作学习。5、展示与评价。重点：动作连贯、协调、体现武术的精、气、神。第三单元内容：1、复习健身拳1-8动作。2、学习9-12动作。目标:1、学习健身拳9-12动作技术。2、发展学生力量、灵敏、协调等素质。方法：1、口令法。2、直观法。3、分解与完整法。4、分组练习与合作学习。5、展示与评价。重点:弄清动作方向的路线。第四单元内容：复习健身拳全套动作。目标:1、进一步学习全套动作，提高动作的节奏感。2、通过小组合作学习，培养学生创编新动作能力。方法：1、分段复习，想练结合，提高动作熟练程度。2、分组练习。3、小组展示与PK。重点：完成全套动作。第五单元内容：健身拳考核。目标：1、检查学习效果，提高互相评价能力，增强学生自信心。2、培养学生兴趣及欣赏与评价能力。方法：1、了解评价内容及标准。2、分组考核。3、小组评价、教师评价。重点：培养学生欣赏武术能力。 2012年2月2012—2013学年度第一学期跆拳道队训练计划通过学习套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能。武术队坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使学生掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜，丰富文化生活的目的。武术队根据学生的武术专项基础、身体素质情况，采取分班教学法，选择不同的教学内容。分为基础班、提高班。1．基础班：相对武术基础较低学生。教学目标：（1）培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。（2）掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。（3）了解并运用部分武术运动 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf 和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。2．提高班：相对有一定武术基础的学生。教学目标：（1）进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。(2)学会并熟练的掌握武术套路及搏击的基本动作，提高防身自卫的能力，身体素质得到进一步的提高。(3)掌握并利用武术运动的特点，科学地锻炼身体，参与教学比赛、表演，制定自我训练计划。针对今年的广东省传统项目武术比赛，对一些队员进行专项的套路、体能等各方面的锻炼，争取在省比赛中能获得更好的成绩。教学内容一.基本手型：拳、掌、勾。二.基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。三.1.复习基本手型、步型。2.武术基本功：冲拳、亮掌、正踢腿。四.1.武术基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。2.武术操。五.1.复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。2.学习单拍脚，腾空飞脚。3.武术操。六.1.基本功。2.五步拳起式及1－4动。七.1.基本功术。2.学习五步拳5－7动及收式。八.1.基本功。2.复习五步拳。3.学习五步拳反面动作。九.1.基本功。2.五步拳总复习。十.1.测试五步拳2012年9月武术队训练计划武新乡小学武术队