喝西湖龙井茶的注意事项但是很少有人了解喝西湖龙井时候要注意什么。下面是为您分享了喝西湖龙井茶的注意事项，一起来看看吧!喝西湖龙井茶的注意事项1.不宜饭后即饮西湖龙井茶饭后饮西湖龙井茶，会引起消化不良，使多种营养物质随茶水很快地丧失，影响机体营养和骨的正常代谢。2.不宜用西湖龙井茶来服药在服药期间不宜品尝西湖龙井茶，特别是正服用补血铁剂时，若伴茶水服，会影响铁剂吸收。3.不宜过量饮或狂饮西湖龙井浓茶物极必反，浓茶中大量咖啡因还会影响机体对钙的吸收，增加钙排出，久而久之，则可导致骨质疏松症，引起腰背痛乃至全身痛。4.不宜直接吞食西湖龙井茶叶直接吞食西湖龙井茶叶，机体难以吸收其有效成分，没有什么价值。5.不宜睡前多饮西湖龙井茶在睡前饮西湖龙井茶容易让人兴奋失眠，因为茶后会兴奋良久，难以入眠;即使睡着了，又会因尿多尿频不断起床，搅了好梦。喝西湖龙井茶的作用1、消臭、助消化功效口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。2、减肥养颜龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。4、消除疲劳龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。5、防龋齿龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。6、抑制癌细胞龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。7、利尿龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。8、强心解痉龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。9、抑制动脉硬化龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。10、治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等龙井茶中含有一定量的维生素A，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。西湖龙井的冲泡方法1、西湖龙井冲泡水温：85-95℃沸水(切不可用即开开水，冲泡之前，最好凉汤，即在储水壶置放片刻再冲泡)2、西湖龙井冲泡置茶量：3g/杯(或因个人口味而定)3、西湖龙井冲泡用水的选择：纯净水或山泉水(农夫山泉就很不错，多次沸腾会降低水中的含氧量，影响茶汤滋味)。4、冲泡器具选择：陶瓷、玻璃茶具皆可。5、用开水温过杯，倒出水，再投放茶叶，然后，倒五分之一开水，浸润，摇香30秒左右，再用悬壶高冲法注下七分满之开水，35秒之后，即可饮用。以上就是西湖龙井的冲泡方法，只有好的冲泡方法才能冲泡出西湖龙井的茶品与功效。猜你感兴趣：1.西湖龙井的茶艺过程2.西湖龙井茶艺过程3.西湖龙井茶文化的介绍4.龙井茶的功效与作用及禁忌5.中国茶道之西湖龙井
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