五年级跳短绳ＰＰＴ

五年级跳短绳ＰＰＴ跳短绳跳短绳教具动作要领起跳和落地都用前脚掌，落地时切不可用后脚跟，防止摔倒和预防脑震荡；跳起时高度要适当，以绳刚过脚为宜，为防止落地时两脚踝关节相撞，两脚前后错开一些。图片欣赏教学方法：1.教师讲解动作要领2.学生原地模仿摇绳动作3.分组练习动作4.小组间进行竞赛5.教师组织练习。6.学生练习、教师巡回检查指导动作的连贯性。7.指导手臂摇绳的动作与起跳的时机。四、结束部分5′1.集合队伍、清点人数、小结本课。2.宣布下课。...

跳短绳跳短绳教具动作要领起跳和落地都用前脚掌，落地时切不可用后脚跟，防止摔倒和预防脑震荡；跳起时高度要适当，以绳刚过脚为宜，为防止落地时两脚踝关节相撞，两脚前后错开一些。图片欣赏教学方法：1.教师讲解动作要领2.学生原地模仿摇绳动作3.分组练习动作4.小组间进行竞赛5.教师组织练习。6.学生练习、教师巡回检查指导动作的连贯性。7.指导手臂摇绳的动作与起跳的时机。四、结束部分5′1.集合队伍、清点人数、小结本课。2.宣布下课。

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