专题二大学生恋爱心理学

专题二大学生恋爱心理学恋爱发展的阶段及心理过程----爱情是怎样在我们的生命中发展起来的生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何时成了我们生命中的另一个主题？恋爱发展阶段1、对异性的敏感期随着青春期的来临，第二性特征的出现和性意识的觉醒，引起了男女性别的不同生理和心理的急剧变化，青少年，开始对性别差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞怯和不安。2、对异性的向往期随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。3、恋爱择偶期在这一阶段男女青年，性心理已逐步成熟，社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成，对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和选择自己的配偶对象，建立和培育双方的爱情，进入成熟的恋爱心理。大学生的爱情三步曲1、好感  好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。2、爱慕  男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。3、相爱在恋爱中，从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。怎样去追求爱情——爱的能力的培养1.爱的能力的含义2.爱的能力的组成3.解读失恋1.爱的能力爱需要能力吗你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？什么是爱的能力？爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。为爱而储存爱爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。你自己的储爱槽里有多少爱呢？当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己—自爱。自爱真正的爱意味着“关心、尊重、责任、认识，它不是为某个人所爱之意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗，它根植于自身的爱的能力”。“爱某个人是爱的能力的实现和凝聚”。“人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，也就是说根植于关心、尊重、责任和认识。如果一个人有能力产生爱，他也就爱他自己，如果他仅爱其他人，他就根本不能爱。”“自私和自爱是不同一的，它们实际上是对立的。自私的人，爱自己不是太多，事实上他是仇视自己”。——弗洛姆“如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人。——艾克哈特如果是这样我们还需要问：舍己的爱是自爱吗？爱的能力的组成 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 达爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力保持爱情长久的能力表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？你想要表达你的爱吗？你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？当表达爱的时候你感到幸福吗？接受爱的能力——你准备好接受你的爱慕者了吗？你的爱情是突如其来吗？对于被爱你感到高兴吗？你接到爱的讯号了吗？拒绝爱的能力————你会拒绝他人的爱吗你是博爱还是对爱一概避而远之？拒绝爱时你够果断吗？拒绝爱时你够智慧吗？鉴别爱的能力爱需要鉴别吗？（斯佳丽的爱）在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有关吗？ 解决爱的冲突的能力——为什么你爱的人不懂你？在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？你用什么方式来解决你们的冲突？在冲突中你尊重了你爱的人了吗？保持爱情长久的能力——你是爱情长跑高手吗？在爱情中你是付出型还是接受型？你为你的爱情注入了新的力量吗？你会在何时退出爱情的长跑？解读失恋失恋只是一种选择的结果在失恋中学习，在失恋中成长失恋给人再恋爱的机会给自己时间去思考失恋给自己机会再去选择不愛反而才是真愛創造性思考在爱的挫折中成长感情受挫时：1.勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心伤害，甚至酿成悲剧。2.以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应感情挫折情境——展现珍爱价值观。收拾身心，再次恋爱刘若英-很爱很爱你.mp3三、诊断爱情——大学生寻爱路上常见的疑难杂症大学生恋爱的心理特点大学生恋爱中常见的心理效应大学生恋爱中常见的心理困扰大学生恋爱中的心理挫折与情感危机1.大学生恋爱的心理特点自主性强文化层次高，思想开放，易接受新观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。注重情感注重情感体验和交流。注较重形式比较重形式，有些表面化。不稳定性大学生谈恋爱的成功率是很低的。（毕业生交换女朋友）与自我概念紧密相关处于青春期的大学生对自我比较敏感，他们对自己有一定的评价，也在意别人对自己的态度。所以恋爱似乎成为检验自我的一个试金石。2.大学生恋爱中常见的心理效应光晕心理逆反心理自卑心理光晕心理即人们通常所说的“情人眼里出西施”。又称为光环效应或成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。逆反心理——罗密欧与朱丽叶效应即指因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向自卑心理自卑，是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤失望等消极的情绪体验。大学生恋爱中的自卑心理大都是因为自身的“缺陷”和“不足”造成的。其原因往往是因为个人的成长经历、生活环境、自我认识偏差等，造成主观上不能正确地认识自己、评价自己和接纳自己的消极情绪体验。3.大学生恋爱中常见的心理困扰寂寞与爱情好感与爱情虚荣与爱情友谊与爱情单相思感情纠葛失恋寂寞与爱情孤独与需求归属感的本能动力促使人们去寻求一个“亲爱的人”，来填补心中的空缺与找到被承认的感觉好感与爱情接近性能让我们相互喜欢，对相互交往的期待也可以引发喜欢（近距离使人感到亲近，人们经常与熟悉的同学或同事亲近，甚至相爱），与自己相关的事情也容易引起我们的喜爱，但喜爱和爱情的距离究竟有多远？虚荣与爱情虚荣心理是人的一种情感的反映，也反映着人的某种需要。虚荣也是追求自尊的一种表象友谊与爱情日本青年心理学家曾对异性间的友谊和爱情的异同做过区分，他认为在五个方面有不同：1、支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情；2、地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化；3、体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的：4、基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待；5、心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。单相思单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。还有的人可能已向对方表示了自己的爱慕之心，但被婉言拒绝，面对现实却无法解脱，仍执着爱慕着对方。感情纠葛  三角恋，有的学生在寻求爱情的恋爱过程中，落入三角恋爱的漩涡里，要不同时喜欢上两个人，要不同时被两个人所追求，忧心如焚，不可自拔。爱情遭遇阻力，也有的人恋爱中可能遭到父母的反对，或者周围人的非议，心烦意乱，辗转反侧爱情中的误解，还有人恋爱中被彼此间无休止的矛盾、误解和猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢。几句爱的语言爱的前部分是风花雪月，中部分是柴米油盐，后部分是永远；爱是少了她浑身不自在，面对她也浑身不自在。一点点的无奈,一丝丝的伤害,再加上许许多多刻骨铬心、无怨无悔的思念、努力的期待，这就是恋爱。