MQSsystemofficeroom【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】高二暑假致家长的一封信精编版高二暑假给家长们的一封信各位亲爱的家长：暑假已到，我们的孩子在高考前度过的最后一个暑假，也是高考前可以自己安排的最长的一整段时间，因此暑假时间的科学安排和充分利用显得尤为重要。有的孩子经过这一个暑假的艰苦奋斗，可能成绩就起来了，正式升入高三以后，越来越有冲劲，激发出了最大潜能。有的孩子经过这一个暑假的荒废，可能就完全失去了学习的先机，最后甚至连面对高三的勇气都没有了。在此我建议您督促孩子根据自己的实际情况制定暑假的学习计划，并监督其执行。 1、监督孩子在假期时每日的学习时间不少于7-8小时；(最好具体安排好上午几小时,下午几小时,晚上几小时.定时学习,定时休息,每天要有放松的时间.) 2、早上按时叫孩子起床，不要睡懒觉。暑假天气热，天亮的早，最好让孩子们抓紧上午的时间，最迟不要晚于早上七点起床，七点半能够如在学校时一样开始学习。(孩子上学时早早就起床,就盼着放假能睡睡懒觉,有时如果不节制,甚至睡到中午.这样会越来越头脑昏沉,打不起精神,到开学时，生物钟完全混乱，很长时间都不能进入学习的状态。) 3、照顾好孩子的饮食，尤其中午最好不要吃太多方便食品。(这一点对于父母都要上班家里又没有老人的孩子尤其重要.如果家长没有时间,可以就近的饭店外送一些,一荤一素就可以了,多备些孩子爱吃的水果.) 4、晚饭前/后最好陪孩子散步半个小时，除了锻炼身体，放松身心外，还可以了解他/她的思想状态；(晚上可以跑跑步,运动量不必太大,如果有条件可以隔两天去游游泳.) 5、不要让孩子开夜车，保证11点之前必须入睡。(放假了,终于可以看电视了,有时孩子在学完之后看电视看的太晚,势必第二天起不来,渐渐变成晚睡晚起了.)6、切忌不要急躁，有问
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和孩子进行平等交流。避免时时唠叨，天天唠叨，反而激发了孩儿们的逆反心理，最后破罐破摔了。(如果孩子期末成绩不太理想,不要老拿这个问题说事儿,或说你看人家谁谁多用功,就是比你强之类伤孩子自尊的话.要和孩子平心静气的交流,给孩子解压.) 7、不要过多地呵护孩子，因为您做得越多，他们的压力就会越大；(不要总是盯着孩子,一会儿问吃不吃水果呀?喝不喝水呀?让他觉得家长别有用心,借着关心在监视他.)8、在陪伴孩子的学习过程中，尽量不要玩手机，玩平板，这样你不是在监督孩子学习，而是在影响他。（本来孩儿们就对电子设备毫无抵抗力，他在学习，你在旁边玩，注意力全被你手上的东西吸引了，哪还学得进去啊。）?9.创造一个和谐轻松安静的家庭环境，只有有一个好的家庭环境，孩儿们才能够潜心于学习。（夫妻之间的问题，家长里短的鸡毛蒜皮，尽量不要拿去烦孩子，他知道了也帮不上忙，反而徒增他的心理压力）10.主动和班主任保持沟通联系，至少每5天一次，以期给孩子一定的压力，并及时发现孩子在这五天学习中的进步和问题，该
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扬的及时表扬，该引导的及时引导。最后希望在您的帮助和陪伴下，您的孩子能够度过
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阶段最充实，最有意义的假期,这个暑假的辛勤付出一定会换来下一个盛夏时丰硕的收获!
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