[左肩膀酸痛是怎么回事]左肩膀酸痛是怎么回事
[左肩膀酸痛是怎么回事]左肩膀酸痛是怎么
回事
篇一 : 左肩膀酸痛是怎么回事
肩膀酸痛的原因相当多，所出现的症状也不一样，有的单纯为肌肉疲劳所引起，有的则是内脏疾病所引起。像心脏疼痛、胆囊功能异常等，也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛;还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调，引发肩膀酸痛。一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者，最易患肩膀酸痛。?他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势，因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血，并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。经常弯曲颈部进行工作者，颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下，如果此种肌肉持续紧张，就容易引起肩膀酸痛。
左肩膀酸痛怎么回事
引起肩膀酸痛还有种可能跟枕头有关系，枕头的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因，一般枕头以稍硬为佳，高度以7-8公分的厚度为
原则
组织架构调整原则组织架构设计原则组织架构设置原则财政预算编制原则问卷调查设计原则
，睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处，都必须紧贴在枕头上。过度柔软的弹簧床，也会影响颈部的弯曲，而易引发腰痛及肩颈酸痛，因此稍硬的弹簧床或垫被，最合乎背骨的生理性弯曲。作瑜伽运动除了要纾解手臂、肩膀的肌肉紧张外，同时也应该多活动背骨，方能消除酸痛的症状。
左肩膀酸痛的治疗方法:
一、肩立姿势:仰卧，手心贴地靠近身体。吸气再吐气的同时;抬高两脚至与地面垂直;?做3次自然呼吸，吸大口气后吐气，同时弹起身体调匀呼吸，再将手肘走靠近些;下巴尽量靠近锁骨，两脚向上伸直用腹式呼吸保持30秒后还原休息。
二、扭转姿势:两脚伸直;腰背挺直，右脚跨过左脚放在左大腿外侧，左手肘顶住右膝盖外侧，反手抓右脚背，右手放置腰后，先吸气后吐气的同时上半身往右后方扭转，再吸气回中间，调匀呼吸后再扭转，连续做3次后换边做。
三、前弯姿势:两脚伸直;腰背挺直。左脚弯曲放在右大腿上?左手由身后抓住左脚拇指，右手握右脚，边吐边往前弯，尽量靠右腿面，膝盖不弯曲，止息8秒，吸气还原。连续做3次，换边再做。初学两手抓右脚，吸气后吐气边吐边前弯。
此病多与肝肾亏虚，外邪侵袭经脉所致，可以考虑舒经活络，温经散寒，具有很好的效果，要注意局部保暖，避免风寒刺激，这样要比消炎药好的多，祝你早日康复。
左肩膀酸痛如果长时间没有好转的迹象，可能是疾病引起的，而肩周炎是引起这种情况发生的罪魁祸首。肩周炎这种疾病多发在中老年人群中，而且女性的发病几率比男性高，发病时，左肩膀发病的几率比右肩膀的发病几率大。篇二 : 左肩膀酸痛是怎么回事
你好～左边肋骨疼痛，不能长时间躺着，尤其是晚上不能平躺也不能侧着，只有趴着睡好点，有时还伴有左手臂疼痛
，已经好几个月了。什么原因,
参考建议: 您好，根据您所说的情况，考虑颈椎方面疾病压迫神经引起的肩胛周围的放射性疼痛。建议做一个颈部X线片或者CT检查，然后根据情况，找中医推拿师进行中医推拿，并根据实际情况采用复位手法进行复位，可根据情况配合牵引、针灸或者中药等治疗，平时睡低枕头，做“米”字操煅炼。
参考建议: 这个考虑是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，避免不良刺激，
疼痛应用芬必得，消炎痛等等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，多可好转的，必要时详细检查排除是胸腔疾病等，
篇三 : 左肩膀酸痛，怎么办
最近，左肩膀酸痛延伸到真个左手臂垂直状态下酸痛，在手臂往上抬起到时候确不酸痛，去中医院检查，医生配了些长春红药片、复方氯唑沙宗片，但是吃了以后感觉没作用，不见好转。
去过中医院检查过一次，吃了长春红药片、复方氯唑沙宗片，不见效果。
这个应该怎么治疗，按摩有效果吗,检查需要拍什么片,希望给我完整的
答案
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参考建议: 您好，这种情况一般是肩周炎或肩部肌肉，韧带的无菌性炎症
一是口服这些药物，二是配合针灸，按摩，理疗，外敷膏药等等。疼痛较重，经过上述治疗效果不佳的，可以采取局部药物注射，小针刀等等治疗
参考建议: 您好，对于左肩膀酸痛这个问题要引起重视，关于左肩膀酸痛这个问题为您解答如下:引起左肩酸痛的原因较多,如颈椎病,或肩周炎,或其它疾病,所以最好查明病因,然后对证治疗.如果仅有左肩酸痛并肩活动受限者,多为肩周炎.如果确诊为肩周炎者,可按肩周炎治疗.对于肩周炎的治疗,多以综合疗法为主,可找个会辨证的中医,根据你的症状,舌苔,脉象等四诊合参辨证内服中药或中成药
参考建议: 左肩膀酸痛,您的症状还是要排除一下颈椎病与腰椎病变。
参考建议: 肩周炎的全称是肩关节周围炎。又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。好发于50岁左右的中老年妇女，右侧肩发病较多。是一种暂时性的肩部疼痛，肩关节活动障碍为特征的疾病，及时治疗和功能锻炼很快会转愈。但是，如果治疗不当或练功不好，则会绵延日久。因此，对此病应该抓紧治疗，积极锻炼，以减少疼痛。
参考建议: 估计是肩周炎。造成肩周炎的病因主要是劳累受寒，在身体疲劳的时候受寒吹风是最容易致病的。建议找医生检查确诊并对症治疗。可配合主动或被动功能活动锻炼。
参考建议: 您好，根据情况来看，出现肩膀的酸痛的原因很多，比如:肩周炎，肩部的关节炎等。建议你还是去医院的骨科做检查，先做个CT看看关节腔有没有问题，在根据检查结果做进一步的治疗。
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