武术套路五步拳说课稿
说课对象:说课人:张成友
一、教学内容
1、武术---五步拳套路的学习
2、游戏(听信号)
二、教学思想
本次课以义务教育教科
书
关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf
《体育与健康》课程
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
为依据,结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。
三、教材分析
五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。
四、学情分析
教学对象是三年级学生。课的构思与
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。通过套路的学习,培养学生的
实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
五、教学目标
认知目标:掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。
技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步拳的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。
情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。
六、教学重难点:
教学重点:武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。
教学难点:手形、步形正确到位,动作连贯。
七、教学方法:
1、教学:根据本课教学内容特点,我首先以优美连贯的动作演示感染学生,激发学生“我很想学”的激情,提高学生的学习兴趣,促进学生主动积极地学习。
2、教法:本课通过示范法、讲解法、领做发、语言提示法、巡回辅导,纠正错误等方法进行教学;通过这些方法促进学生积极主动参与学习,提高学生学习的自主性。
八、教学
流程
快递问题件怎么处理流程河南自建厂房流程下载关于规范招聘需求审批流程制作流程表下载邮件下载流程设计
:
第一部分:准备部分(10分钟)
1、课堂常规
2、准备活动
(1)慢跑
(2)徒手操;
注:在准备活动中,运动强度不宜过大
第二部分:基本部分(30分钟)
(一)武术---五步拳套路的学习
1、预备姿势:
2、弓步冲拳
3、弹腿冲拳
4、马步架打
5、歇步盖冲拳
6、提膝仆步穿掌
7、虚步挑掌
8、并步抱拳
(二)游戏(听信号)
第三部分:结束部分(5分钟)
1.由体育委员带学生到指定的位置集合清点人数后由老师组织学生做放松活动;
2、课后点评、布置课后作业。
3、师生说再见
4、归回器材
九、预计教学效果
1、预计教学密度(约50%)
2、预计运动负荷中型强度
3、平均心率115次/分最高心率150次/分(预计出现在课中30~35分钟之间)
十、场地器材
一块面积约30平米的平整地面,口哨一个
浙公网安备 33021202002483