形意拳虎形
学习辅助网 www.5730.net
形意拳在五行拳之外,还有十二形的套路拳及杂式捶等适合于
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
演和技击的打法。我所写的虎形就是其中一套,它是由李存义老先生所传。尚云祥和傅剑秋这两支的传人所练基本差不多,其练法动作较复杂,式子比山西、河北派所练的多,不单单是虎扑和虎撑两个动作。老虎是森林之王,非常威猛,扑食之劲霸道之极,尾巴打扫之力可将人或一般的动物扫个跟头或打昏。古
书
关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf
曾写过,虎有一扑、二掀、三剪尾(摆尾)之功。虎扑之凶猛,可将任何被食动物扑倒,使其无反抗能力。如果扑击落空,随后便用后腿或胯的掀撞;掀再未果,虎便用摆尾之法扫打,将被食者打倒击昏。老虎剪尾之力可将树杈击断,何况人怎能接得住。另外,虎之跳跃速度和距离也比其它动物强出很多。我们所练的虎形就是根据它的生活习性,扑食之规律编排的套路。
1(左鹰捉开式(或劈拳):图1至图4。
2(熊形(捶筐):上右脚,左拳由下往上勾打,击打对方下颏(图5)
3(四个虎跳润:左右四次下崩拳,欲击打对方胯以下的部位,或防止对方起低腿(图6,图9)。
4(上步小虎扑:双手击打对方胸部(图10)。
5(虎托:双手由扑变成双掌搓托对方两肋,以便将对方托起,或将对方两肋搓伤(图11)。
6(上步大虎扑:如果对方后撤没被托起,再由托的动作急速变成大动作的扑打之势,双掌双前击打对方胸部(图12)。
7(转身虎托:转身360度再搓、托对方,欲将其托出(图13)。
8(再上步虎抱头:同样是大虎扑的打法(图14,图15)。
9(虎坐:扑完后撤,单腿后跳,用臀部的后坐力击打对方(图16)。
10(囊步炮拳:上步架打(图17)。
11(原地横拳:姿势下沉,左拳从右臂下横出(图18)。
12(龙虎相交:右拳劈出,同时起左脚蹬踢对方,是连踢带打的动作(图19,图20)。
13(黑虎出洞:上步双拳同时打出(阳拳,拳心向上)(图21)。
14(上步幻影:上步双手抓对方前胸,然后转身用屁股(臀部)紧靠对方身体,将其背摔倒地,在摔跤中是“揣”的动作,也叫“大背”(图22)。
15(三个虎摆尾:上步,用手至胳膊部位抽打对方头至上肢任何一个部位(图23,图25)。
然后重新练一遍,直至三个虎摆尾后,上步虎扑,再上步虎托(左脚在前)(图26,图27)。
收势(图28,图30)。
莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net
学习辅助网 www.5730.net
学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站
莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net