[练习]障碍接力赛教案
育中学体教案
上课班级:八年级五班 课时:三课时 时间:2011年5月10日
教师:胡月铭
课
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
:障碍接力赛
目的和要求:
1、接力赛的延伸，锻炼学生腿部力量。2、身体灵活性。3、身体平衡感的掌握4、养成团结协作的精神。 难点:穿过障碍的技术动作，以及身体重心的平衡掌握。
课的类型: 室外课
教学过程:
课的部次时强课 的 内 容 组织教法与要求 分 数 间 度
一、组织(如图) 一、课堂常规 2
?????????????1、体育委员整队，报告人数
????? 准 2、师生问好
????????????? 3、检查服装 ?????
备 4、宣布本课的内容和要求 ?
小 5、讲解课堂注意安全事项 要求:集合快、静、齐，精神饱
满。 部 6、安排见习生 4
分 二、游戏《捕鱼》
教师讲解游戏
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
和规则:
男生和女生在各自规定场地进
行 三、教师带领学生绕本堂课障碍场地慢跑 6 两圈
按男生在前女生在后，一列纵队
进行
要求学生注意力集中，遵守纪
律，注意安全。
1
动作要领:
在穿越障碍的时候要保持好身体重心的控教师讲解示范，让学生了解整个制。穿越障碍时注意脚步的移动使用小碎完整动作。 步。跨越障碍时身体重心的掌握
主
在障碍场地演示起跑，以及穿越障碍的示 范。 教师讲解示范，学生以列为单位3 4 中 依次练习，老师检查，纠正 体 要求:学生动作准确到位。 2、原地做降低身体中心的小碎步跑练习 3 4 3、让学生先尝试性的练习障碍接力 部 4、根据学生在练习中出现的具体技术问题3 7 进行纠正
大 教师讲解示范，学生以列为单位
依次练习，老师检查，纠正 分
要求:学生身体全新平衡，动作2 7 5、主要的问题集中在穿蛇行越障碍时同学准确到位，落地时注意屈膝缓的身体重心控制过高，步长过大。 冲。
6、跨越障碍的时候起跳高度过高落地重心 不稳
7、向下穿越障碍时重心控制不稳
1 5
一、放松练习
结
二、
小结
学校三防设施建设情况幼儿园教研工作小结高血压知识讲座小结防范电信网络诈骗宣传幼儿园师德小结
5 小 束
三、下课 部
分
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