电子板报(word)_高中心理健康报

电子板报(word)_高中心理健康报 班级:高一(14)班 编辑者:张艳君 编辑日期:09.03.26 学术界关于心理健康的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 (一)马斯洛和密特曼关于心理健康的标准 1.有充分的安全感。 2.对自己有充分的了解，并能对自己的能力作出适当的评价。 3.生活理想和目标切合实际。 4.与周围环境保持良好的接触。 5.能保持自身人格的完整和和谐。 6.具有从经验中学习的能力。 7.保持良好人际关系。 8.适度的情绪发展与控制。 9.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。 10.在社会 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 的前提下，恰当满足个人的基本需要。 (二)斯柯特关于心理健康的标准 1.一般的适应能力 适应性;灵活性;把握环境的能力;适应和对付变化多端的世界的能力;阐明目的，并完成目的的能力;成功的行为;顺利改变行为的能力。 2.自我满足的能力 生殖性欲(获得性感高潮的能力);适度满足个人需要;对日常生活感到乐趣;行为的自然性;放松片刻的感觉。 3.人际间各种角色的扮演 完成个人社会角色;行为与角色一致;社会关系适应;行为受社会的赞同;与他人相处的能力;参与社会活动;利用切合实际的帮助;托付他人;社会责任;稳定的职业;工作和爱的能力。 4.智慧能力 知觉的准确性;心理功能的有效性;认知的适当;机智;合理性;接触现实;解决问题的能力;智力;对人类经验的广泛了解和深刻的理解。 5.对他人的积极态度 利他主义;关心他人;信任;喜欢他人;待人热情;与人亲密的能力;情感移入。 6.创造性 对社会的贡献;主动精神。 7.自主性 情感的独立性;同一性;自力更生;一定的超然。 8.完全成熟 自我实现;个人成长;人生哲学的形成;在相反力量之间得以均衡;成熟的而不是自相矛盾的动机;自我利用;具备把握冲动、能量和冲突的综合能力;保持一致性;完整的复杂层次;成熟。 9.对自己的有利态度 控制感;任务完成的满足;自我接受，自我认可;自尊;面对困难，解决问题充满信心;积极的自我形象;自由和自决感;摆脱了自卑感;幸福感。 10.情绪与动机的控制 对挫折的耐受性;把握焦虑的能力;道德;勇气;自制力;对紧张的抵抗;道义;良心;自我的力量;诚实;清廉正直。 一份调查报告显示，我国中学生有各种心理问题者达10%至15%，并随着年龄 增长而大幅上升，10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。表面上热热 闹闹的校园生活后面，其实有许多孤独的心灵，但人们并没有感到自己或周围的 人有多大问题，大家照样上课、学习、升学、就业，就是有什么问题也认为是发 生在极个别人身上。 在与学生一起生活，一起学习的过程中，陈永川和王峰也受益匪浅。他们认 为，当代中学生的心理问题主要有五个方面:一是学习适应性问题，如考试焦虑、 学习困难、注意力不集中、学习恐惧症、厌学症等;二是情绪问题，如抑郁、恐 惧、焦虑、紧张、忧虑等;三是常见行为问题，如吸烟、打架、说谎、多动、酗 酒、胆怯等;四是身心疾患，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病 等;五是性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为，这一问 题在中学生中出现的比例较少。 陈永川介绍，近几年，中学生因心理问题而辍学、离家出走、犯罪甚至自杀 事件屡屡发生，一般的心理不适、心理障碍者更是数不胜数，人们从来没有像今 天这样关注中学生的心理问题。健康不仅仅是没有病，还包括良好的心理状态和 社会适应能力，心理健康要具备以下一些特质:一是了解，悦纳自我;二是接受 他人，善与人处;三是正视现实，接受现实;四是热爱生活，乐于工作;五是能 协调与控制情绪，心境良好;六是人格完整和谐;七是智力正常，智商在80分 以上;八是心理行为符合年龄特征。 培养青年学生良好的心理素质是学校素质教育的重要目标之一。心理素质是 人的重要素质，不仅对人的身体健康有直接影响，而且是个人潜能与知识发挥作 用的基础。目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或只是开展一两次轰轰烈烈的活动。殊不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一两节课或者搞几次活动就能实现的。玉溪市民中开展心理健康教育的实践经验表明，心理健康教育和其他的教育一样，需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念，需要在点滴的生活实践中积累而成。 一个高中生的自述 我是一个上高一的学生，现在就读比较好的重点中学。从五 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 开始有点厌学。 以前初一学习也不怎么认真，初二初三就认真了一点，但还是讨厌学校讨厌作业。 从初三开始就容易烦躁，平时学习受不了别人发出大一点的声音。偶尔没有信心。 但是一到考试就没有什么能影响到自己。 另外。初一曾被人欺负过，一直很自卑。现在也是。 现在一到高中，成绩特别差，很少能合格，经常倒数。 慢慢地，做作业完全不能专心，不够5分钟左右就会分神，真的，很快就分神 了，见到与学习有关的物品就会反感、烦躁。很怕做作业。而且自己很多不会，做 作业对我来说是一件极其痛苦的事，而且我们学校布置的作业特别多，大部分学生 休息时间睡觉时间都会腾出时间做作业。 上课几乎听不懂，一遇到不懂就会分神。 同桌做事习惯原因都比较大声，我就特在意。写作业时她写字的声音都会影响到我， 我知道是自己的问题也没说什么了。 经常胡思乱想，走路、上课、睡觉什么的都会乱想事情，老是妄想一些不可能的和 奇怪的事。 总的来说问题在:坐在位置上不动总觉得不舒服就是不能坐很久，而且对熟的人话 很多，无论和谁都怕眼神对望，对大部分男生保持距离(以前欺负我的人是同班男 生)，容易讨厌一个人。很难冷静下来，因为成绩很差的原因觉得自己特别特别蠢因 为真的太多太多太多几乎全部听不明白老师上课说的内容，做作业很少能做完。很 怕人群多车多的地方，虽然我家就在这种地方。思维总是很混乱，不能很好地思考 问题。 我这是多动症 妄想症 精神分裂症什么的吗。 唯一看喜欢的书的时候，能静下来看很久。(在学校很少时间看书。) 问题补充:那个。 我和别的同学认真地比较过了，我特容易感到好象那个叫神 经衰弱什么的吧，很小很小的声音都能烦到我。经常坐立不安，不能专心于除了看 书以外的事，坐几分钟就动动看看别的什么东西，不动就会难受。很烦呀。特讨厌 做作业～～ 一:学校要真正重视心理健康教育工作。学校领导只有态度鲜明，大张旗鼓地宣传和支持心理健 康教育工作，才能极大地推动心理健康教育工作的全面开展，而不能把心理健康教育当作花瓶， 搞务虚工作。要配备一定设施和投入一定的经费。加强师资队伍建设，努力提高广大教师的自身 心理素质与心理健康水平，要理解和支持心理辅导老师的工作，使心理健康教育真正落到实处。 二:建立适应高中生需要的心理素质教育模式。 心理健康教育是素质教育的重要组成部分，学校应依据学生的心理发的需要和实际情况，提出鲜 明的育人目标，即学会做人、学会学习、学会创造、学会审美、学会健体、学会生活等。让心理 健康教育走进课堂，学校除了注重各学科课堂主渠道的学生心理健康教育渗透辅导外，另外可设 置课程类心理健康教育课。建立心理咨询辅导室，举办丰富多彩的教育活动，以活跃学生的校园 文化生活，这是加强高中生心理健康教育的良好途径和 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 。建立健全对学生心理问题的监护机我 制。明确监护内容，拓宽监护途径，及时发现，诊断，干预，辅导，矫正学生的不良心态和心理 障碍，从而形成由“心理辅导室------校园教育问题-----教师----家长----学生”的心理问题监们 护体系，开办家长学校，创办家长教育的专门教材，加强对学生家长的心理指导，引导家长转变 应教育观念，掌握科学的育子方法，使家长的心理健康水平与学生的心理健康能协调发展，以创造 促进学生心理健康的家庭环境。 如 三:加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是高中生人生的第一站，父母是高中 生的第一任老师。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，何 影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正 成为德智体美等方面全面发展的人才。 关 ,、转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。 ,、以身作则，率先示范。 注 ,、重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。 高,、尊重孩子，不走两个极端。 ,、家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。 中 ,、对孩子出现的心理问题，家长要及时 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 ，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长， 酿成大祸。 生 四:营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。 高中生的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境 育人，不良的社会环境会直接影响高中生的心理健康。社会各界和社区应关心高中生的成长，支 持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于高中生心理健康的社会氛围。 共青团作为未成人思想道德建设的主阵地，应坚持以人为本，从未成年人身心成长的实际出 发，克服“大、空、远”，坚持从小事做起，正确引导，循序渐进，开展互动式教育，坚持实践 教育与家庭教育的结合，做好学生心理健康教育，增强学生的心理自我保健能力，提高他们的心 理健康水平，使他们成为耒来的生力军，身心健康成长。