通讯稿格式要求
通讯稿要求
要求:
1、标题: 黑体 四号加粗 居中
正文: 宋体 四号不加粗
2、活动图片附在正文下方
3、字数控制在300字以内。(除非特殊情况)
4、题目要吸引人，主题要明确。
5、内容:交代事情发生的时间、地点、起因、经过、结果。有严格
的真实性，客观性，较强的时间性。材料要精当 ，角度要新颖。 6、结尾要发掘人物的精神风貌、活动的教育指导意义、
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
出的教
训。
7、附上自己的名字专业。(可以参照范文格式)
8、文档命名: XX年XX月XX日 主题(2012年3月27日 机汽学院3月组织生活会)
9、写稿时间要及时，尽量在当天就完成。每个成员要具有强烈的责任感。:
10、及时发我邮箱(315155803)
范文:
五四晚会通讯稿
5月8号晚，由校团委主办、校学生会承办的09年五四文艺晚会在露天舞台隆重举行。本晚会是本学年内校学生会自己承办的最后一
个大型活动，晚会的筹办计划由上学期末就开始进行，筹备时间可见其重视程度。
当晚共13个节目演出，节目之间以“时代、青春、使命”未纽带连接整个晚会，在演出前的两次彩排中，各节目都尽量尽善尽美，距其中的话剧负责人说，演出完之后大家的心情都非常激动，因为剧本是自己写的，内容和剧情要求也非常严谨，直到5月7号晚最后一次彩排，剧本都还在调整中，而最终出来的结果也是非常满的。晚会的成功举行有赖于学校各社团组织的积极参与和配合。
XXX
X年X月X日
图片
谣言:吃太咸了会得病,
导语:“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗,
吃太咸了会得病,
一、 网友评论:
1、 网友:冰冰 23 岁行政助理
我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊～
我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～
2、 网友:小帅 34岁 销售
邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。
邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。
世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克
二、 专家解答:
1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。
世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。
2、 高盐饮食会导致高血压。
营养专家原
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。
“有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。
我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。
吃太咸还可能给身体带来多种疾病
3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。
肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。
呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。
胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。
皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。
肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。
骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。
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