思考题:
1.通过哪些途径可以预防遗传病的发生?
答:为了预防遗传病的发生,我认为,首先要明确一定地区内的人群携带遗传病基因的情况。应该对指定地区人群进行遗传病的抽样调查,了解该地区遗传病的情况。然后对遗传病患者进行详细的登记,便于进一步的观察、研究及优生指导。当然禁止近亲结婚,对遗传病患者及其亲属进行婚姻指导及生育指导,必要时选择结扎手术或终止妊娠,可防止患儿出生,减少群体中相应的致病基因。并进行相关的遗传咨询以及新生儿筛查。然后通过对遗传病病人的监护作用,从而影响其后代免于遭受遗传病的危害。
这样就有效地在一方面预防了遗传病的发生。另一方面,有些遗传病常需在一定条件下才发病,所以应该尽可能地参与群体甚至全民性的遗传病调查。以确保更多的人免受遗传病危害。
2.有性生殖中可遗传变异的形式有哪些机制?
答:有性生殖中可遗传变异的形式有基因突变,基因重组,染色体变异,细胞质遗传。
其中,基因突变是指基因组DNA分子发生的突然的可遗传的变异。
从分子水平上看,基因突变是指基因在结构上发生碱基对组成或排列顺序的改变。基因虽然十分稳定,能在细胞分裂时精确地复制自己,但这种稳定性是相对的。在一定的条件下基因也可以从原来的存在形式突然改变成另一种新的存在形式,就是在一个位点上,突然出现了一个新基因,代替了原有基因,这个基因叫做突变基因。于是后代的表现中也就突然地出现祖先从未有的新性状。
染色体变异是指在真核生物的体内,当染色体的数目发生改变时(缺少,增多)或者染色体的结构发生改变时,遗传信息就随之改变,带来的就是生物体的后代性状的改变,这就是染色体变异。它是可遗传变异的一种。根据产生变异的原因,它可以分为结构变异和数量变异两大类。
3.你如何理解人类基因组
计划
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在遗传病防治中的作用?
答:人类基因组计划对人类疾病基因研究有着极大的贡献。对于基因诊断、基因治疗和基于基因组知识的治疗、基于基因组信息的疾病预防、疾病易感基因的识别、风险人群生活方式、环境因子的干预等方面都有着很大的成就。通过这些技术能够更好地对遗传病进行一定的预防和治疗。推动了细胞、胚胎、组织工程,以便于人类可以从这些途径更好地去解释阐述人类遗传病的发生。
4.为了预防糖尿病或高血压发生,可以从哪些方面着手?
答:饮食方面:避免高脂肪饮食,限制盐量的摄入,饮食要保证合理体重
及工作生活的需要,食物成分合理。多吃蔬菜。避免或少用对糖代谢不利的药物。戒除烟酒等不良习惯。
心理方面:首先精神不要太紧张,树立正确的进食观并采取合理的生活方式,时刻保持好心情,遇事不要着急,不要生气。生活要有规律,保持生物钟正常。不要熬夜,最好不过10点就睡。
其他方面:增加体力活动,参加体育锻炼。积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
5.如果你的第一个孩子是遗传病患者,你怎么办?
答:首先不能慌张,要采取有效的办法让孩子得到最好的治疗,得到最好的保障。会将孩子进行新生儿筛查,这是出生后预防和治疗某些遗传病的有效方法。(一般采取脐血或足跟血的纸片进行。选择的病种应考虑下列条件:①发病率较高;②有致死、致残、致愚的严重后果;
③有较准确而实用的筛查方法;④筛出的疾病有办法防治;⑤符合经
济效益。)争取可以在孩子症状出现之前尽快诊断诊治。
再来,第一个孩子的教训也警示了自己,如果要再次生育,一定要进行生育之前的基因检查,进行婚姻指导或选择性流产,以保证避免遗传病孩子给家庭以及个人带来的痛楚。
6.你对癌症的危害性有怎样的认识?
答:癌症给人带来的危害是十分巨大的。
从病痛方面:晚期癌症者会时常出现恶心呕吐的症状,这往往比癌症疼痛更令人苦恼。恶心和呕吐可以是治疗的副作用,也可以是癌症侵犯消化或神经系统而引起的,也可能是焦虑等心理作用。还会时常食欲不振,这可能与全身不适或情绪抑郁、紧张和忧虑以及胃肠道念珠菌病、便秘等有关,也可由肿瘤本身引起,患者对食物缺乏兴趣,甚至一提起食物就出现恶心。再来是便秘,由于吗啡类止痛药的副作用,晚期癌症患者活动减少,进食少且过于精细和缺少纤维素也是便秘形成的原因,另外精神紧张会加重便秘。有时会腹泻,因为化疗、下腹部放疗或肠道手术所致的吸收不良都可引起腹泻。细菌感染,脂肪吸收困难,对特殊食物过敏,精神心理因素都可能是引起腹泻的原因。
从生活方面:因为遭受癌症,病人的生活会十分不便,另外还要在医院接受治疗,花费大量的金钱,癌症不仅仅给自己带来身体上的折磨,还有心理上的折磨。而又不仅仅是自己,还给家人也带来了巨大的痛楚。
7.如果你身边的亲朋疑似癌症,你有何建议?
答:首先会询问他一些最近的生活状况,以了解相关情况。然后告诉他气色不太好,建议他到医院做一个仔细检查,并且为了让他不要紧张,不能直截了当的告诉他说自己觉得他得了癌症,会劝他为了自身的身体健康着想,一定要做好全方面的检查,以确保万无一失。如果
没有疾病也正好做一个身体检查保证自己健康,如果真的身体有所不适也可以尽早接受医院治疗得到更好的健康保障。
8.对于预防癌症,你有何建议?
答:
一:合理安排饮食。
二:控制体重,避免过轻或过重。
三:坚持体育锻炼。
四:多吃蔬菜、水果。常年坚持,才有持续防癌作用。
五:每天吃600~800克各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。少吃精制糖。
六:不提倡饮酒。即使要饮,男性一天也不应超过两杯,女性一天不应超过一杯。
七:每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。
八:少吃高脂食物,特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。九:少吃盐,少吃腌制食物。盐的每日消耗量应少于6克(约一茶匙)。十:不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。
十一:用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。
十二:食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的,但乱用或使用不当可能影响健康。
十三:不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉、熏肉只能偶尔食用。
十四:一般不必食用营养补充剂,营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。
十五:常吃海带,海带中药名“昆布”。可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。是很好的营养保健品。
十六:生活要规律,生活习惯不规律的人,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
十七:不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
十八:有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
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