[整理版]高中篮球体育课
教案
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高中篮球
体育课教案
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班级:高一男生 人数:40人 授课老师:***
教材
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篮球:运球、双手胸前传接球
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
1、认知目标:进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控 课的 制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 目标 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地篮球41只;录音机1台;篮球场一个。 器材
课的教学内容及手段 组织教法 部分
1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 组织:成四列横队集合，开始2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 如图示一: 部分 以及注意事项 要求:精神饱满，注意力2’ 集中。
一、配乐游戏:小渔网(4’) 一、组织:如图示二:
方法:游戏开始，担任“小渔网”的同学在
场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学
用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触
到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四
人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以准备此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最部分后一名时游戏结束。 8’ 规则:(1)“小渔网”不得松手触人。
教法:讲解，示范，师生按规则集体练习。 (2)在游戏过程中不得逃出界外，被迫
要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、出界者作被触到论处。
果断、快速。 二、熟悉球性(4’)
二、组织:散点练习 方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，
教法:讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 要求:球尽量不要落地。 一、运球:(6’) 一、组织:在篮球场内散点练习 A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左 教法:教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师
右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运巡视、指导、纠错。 球，、急停急起运球。
重点:运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛
二、组织:同上在球场内散点 注意前方。
教法:教师讲解、示范、学生练习。 二、抢运球(5’)
要求:先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球” 方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球，
严格按照规则进行。 另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内
运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球
三、四练习的组织如图示三 同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球
后互换。
规则:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢
球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被
抢断论处。 基本
重点:对球的控制与掌握 部分
难点:技术要准确熟练 30’
三、原地二人一球传接球(3’) 重点:上下肢协调配合
教法:讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 四、原地二人一球运球、传球(2’) 五、六练习的组织如图示四 重点:技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球(4’)
重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求:双手传接球，进攻队员可运球移动，防
守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛(6’) 方法:分两组进行，左右间隔2-3米，前后
间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成七练习的组织如图示五:(略) 时间和成功率多少定胜负。 教法:讲解、示范，练习，比赛。 重点:传接球的快速能力和准确性。 要求:先练习，后比赛。
结束一、整理运动:配乐伸展放松操 组织:散点
部分二、小结，收回器材。 教法:听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
5’ 组织:成四列横队集合。
课的1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右 4、最高心率:180次/分。 心率曲线(略)预计
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