11年远撑前滚翻单元计划
四 年级 第一 学期 远撑前滚翻
教材
民兵爆破地雷教材pdf初中剪纸校本课程教材衍纸校本课程教材排球校本教材中国舞蹈家协会第四版四级教材
单元教学计划
手远撑位,、学会远撑前滚翻的动作方法并能对学习情况进行简单评价。 课时 2.5 置及两腿单元重点 ,、发展灵敏、柔韧素质,提高滚翻和身体平衡能力。 用力蹬地;学习与 ,、感知成功后的喜悦之情,增强自信心,敢于展现自我。 及时屈臂目标 难点 4、能与伙伴友好交往,逐步养成互帮互助的良好习惯, 低头 课次 5
课重点与 学习 教学内容 学习目标 教与学的策略 次 难点 评价
1、教师明释滚翻的作用并与学双手撑垫有一手臂敢于
生回忆前滚翻的动作要领并分远撑前滚翻5-1 定远度蹬地有1 远撑~战1、体验远撑前滚翻的动作与方法,组练习 力; 胜自我 2、讲解原地蹬撑练习练习要求发展灵敏、柔韧素质。 及时屈臂低头 并组织集体练习 2、增强克服困难的信心、体验战 3、讲述游戏《兔跳》方法学生胜自我的快乐。 结伴练习 3、. 逐步养成勤于思考善于观察的 4、教师示范讲解引导学生观看良好学习习惯。 图示,朗读动作方法 5、教师创设情景组织学练 6、教师引导学生分组练习给予 评价鼓励
7、教师简单小结
蹬地远撑结合; 1、教师引导学生回忆远撑前滚先撑后蹬
,、初步学会远撑前滚 远撑前滚翻5-2 2 推手及时有力 翻的动作要领(后摆、前伸低头、低头团身翻动作,提高动作的协调能力。 蹬地团身、站稳起立) 快~能在2、逐步形成良好的合作意识和对 同伴认真负责的态度 2、学生集体徒手练习 原来基础
3、加强自我保护能力提高。 3、教师创设不同情景以供学生上进步
选择,让学生尝试教师给与学生
不同的条件分层练习(半张报
纸、一张报纸、小垫子、标志桶
组合)
4、学生根据自己能力选择练习
区 5、请学生演示并给于评价明释 评价要求 6、分组练习相互评价(得到三 次以上掌声进入下一练习区) 7、教师对学生学习情况进行小 结
1、教师帮助学生回忆远撑前滚蹬地远撑结合能对同伴 远撑前滚翻5-3 1、学会远撑前滚翻动作。 3 翻的动作要领 及时屈臂低头; 的动作进 提高协调与灵敏素质。 2、学生集体练习(伸手示意、 团身紧滚翻连行评价(赞 2、能简单的对自己和同伴的表现后摆、前身低头、脚用力蹬地、 贯 扬-用鼓 进行评价。 起立) 掌;鼓励- 3、树立自信敢于展现自我。 3、教师巡视指导帮助保护弱势 用加油) 引导学生分组练习 4、引导学生思考如何使动作做 得更连贯(起不来-蹬地用力、 大小腿靠紧) 5、学生带着问题练习寻找答案 6、开展会诊活动优秀学生展示 7、分组练习,相互评价(棒— 树两个大拇指;好---一个大拇 指;加油—握紧拳头) 8、鼓励与表扬学生
蹬、撑、滚自然1、教师引导学生看图,找出关能帮助同 1、基本掌握远撑前滚翻动作。提
连贯; 键点 伴完成动 远撑前滚翻5-4 4 高动作的连贯性
能进行评价。 2、参与讨论,理清思路 作和独立 2、能正确对待自己和同伴的进步,
3、教师巡视指导及时给与帮助完成而自 形成诚信和谐的学习氛围。
和赞扬 豪。接受同 3、养成敢于展现自我,提高审美
4、分组练习 伴的评价。 能力。
5、教师公示评价
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
6、根据标准举行体操比赛(组
内—班级)
7、挑战教师
8、各组的优秀者参与挑战,其
他学生进行评价
9、让学生说说自己的进步
1较为正确的完成远撑前滚翻动动作连贯流畅; 正确公正 1、引导学生复习远撑前滚翻动
作,获得成功的快乐,提高滚翻和姿势优美。 作 的评定并 身体平衡能力 能说出简 2、请优秀学生展示,相互学习 ,、形成正确的审美意 远撑前滚翻5-5 单理由关 3、小组合作同伴互助改进提高识,敢于展现自我 ,、养成团结合作、相互尊重,学 共同进步 注每一位 会倾听 学生的进 4、在同伴和教师的鼓励下每一5 位学生认真完成动作(小小体操步。 赛) 5、在教师引导下感受滚翻运动
带来的快乐
书、垫子、图片、报纸、标志桶组合 女生头饰摘下;检查口袋是否有尖物;注意练习队伍的间隔距离;加
安全提示 资源保障 强保护与帮助,防止受
伤。强调
安全教育
有限空间作业人员安全教育培训制度有限空间安全教育培训制度有限空间作业专项安全教育培训制度安全教育培训制度范文安全教育培训制度范本
,渗透德育。
浦东新区 明珠A 小学《体育与健身》课时计划 年级 周日基? 四 人数 课次 执教 陈美琴 课型 32 10 30 2011.11.2 班级 次 期
内容 ,、滚翻:远撑前滚翻5-1
,、韵律:人体造型2-1 主题
双手撑垫有一定远度蹬地有重点 1、体验远撑前滚翻的动作与方法,发展灵敏、柔韧素质。 力; 学习 2、学会简单的个体造型动作,提高柔韧、灵敏素质。 及时屈臂低头; 难点 目标 3、增强克服困难的信心、体验战胜自我的快乐。
加强学生学练安全教育,注意安全4、.逐步养成勤于思考善于观察的良好学习习惯。
前后间隔。 措施
生理负荷 课时 组织 实施 教学内容 次时强教师活动 学生活动 序 间 形式 要点 数 间 度
1、师生问好 四列横队 静齐快集中1.常规检查 ,、集队,师生问好
2、课的导入 注意力 2.师生问好,引出课题 ,、注意力集中 一 1, 快、静、齐
二 6, 绕场慢跑 5, 1 投入活动充中 ???? 简述慢跑要求并参与其中 认真聆听积极参与
徒手操 分伸展身体 ???? 师生一起练习 跟随教师一起练习
三 18, 滚翻:远撑前积极回忆敢于回答 明释滚翻的作用,引导学生回同上
滚翻5-1 忆前滚翻的动作要领
分组练习 组织学生分组练习了解学生水 ,、复习前 1, 6 小 团身紧滚动 平给予困难生帮助鼓励 滚翻 圆滑 参与分组练习并相互评提示学生进行相互评价 价(掌声—加油声) ,、原地蹬1, 10 中 散点 手臂远伸~蹬学生集体练习 讲解原地蹬撑练习练习要求并 撑练习 地有力 组织集体练习 ,、游戏:兔1, 学生结伴练习:双手撑地10 中 讲述游戏《兔跳》方法 跳 双脚同时着地。评价:以 地板的线条进行评价。 仔细观看积极动脑 ,、远撑前 3, 教师示范讲解引导学生观看图8 中 ???? 认真观看积 滚翻 示,朗读动作方法 / 极动脑 学生在斜坡上手撑“脚 教师创设情景组织学练 10 ???? 丫”进行远撑滚翻 学生分组练习并进行相 手臂远撑~蹬教师引导学生分组练习给予评 互评价或
自我评价
团员自我评价100字护士求职简历自我评价个人工作能力自我评价高二下学期自我评价自我评价英语
(手撑 地有力~及时价鼓励 的远度,脚蹬地的力度) 屈臂低头 学生自我评价:进步在哪 里, 教师简单小结
韵律:人体造四 8, 散点 型2-1 学生集体练习 简述(拍照片)游戏的方法和 3 30小 充满自信敢 ,、游戏:拍规则 学生按要求摆一摆造型 次 ” 于表现 照片 教师出示数字 学生看图造型 1, 2、T台表演 3 小 T台 引导学生看书 小组展示 30次 组织学生秀一秀
”
五、 2 放松 1, 1 小 引导学生进行放松练习 师生共同
小结 次 评价 自评、互评
放慢动作
预 全课练习密度 40%
计课 基本部分密度 30%
运场地 后 全课平均心率 120次/分钟 垫子、书、挂图、黑板 动 器材 反 负思 心理负荷 良好
荷
主动探究共同成长
--四年级远撑前滚翻 一、 指导思想
“和智慧一起成长”—关注每个孩子,使他们在原有基础上得到不同程度的提高是本课的教育主旨。在课中以适合学生年龄特点的教学方法、手段,以及评价策略激发学生兴趣,不断优化课堂教学。使学生真正融入到活动中,感受体育健身的快乐氛围。在课中教师创设一系列的场景,使学生保持良好的心理状态,养成勤于锻炼、善于思考的良好学习习惯,增强自信。
二、 相关分析
四年级的学生心理逐步趋向稳定,随着个人能力的提高,自信心的不断增强,思维方式有了更深层次的变化。教师在教学时,可以从引导学生学习向指导学生掌握正确、必要的学习方法方向转变,让学生掌握简单的保护与帮助的方法,促进学生间的相互合作技能的提高,在简单的评价过程促进动作技能的形成。本节课是远撑前滚翻的第一课次,除了复习前滚翻,帮助那些存在前滚翻有问题的学生外,要让学生明确前滚翻与远撑前滚翻的区别,建立正确的动作概念。
滚翻是人体的基本活动能力之一,能在生活中起到保护的作用。还能锻炼学生的灵敏、柔韧等身体素质。远撑前滚翻在
一年级
小学一年级数学20以内加减练习题小学一年级数学20以内练习题小学一年级上册语文教学计划人教版一年级上册语文教学计划新人教版一年级上册语文教学计划
前滚翻和二年级连续两次前滚翻基础上的提高,是初中鱼跃前滚翻的基础。它与鱼跃前滚翻的区别在于有无腾空。动作方法:半蹲,两臂后摆,两脚蹬地,同时两臂迅速前摆远撑;手用力撑垫,屈体低头,屈臂缓冲,团身前滚翻起立。顺口溜:一蹬二撑三低头。重点:手远撑的位置及两腿用力蹬地。难点:及时屈臂低头。
滚翻所需的垫子要大一点,上课时风要小,不然大风会吹走垫子引起学生的轰动,影响教学。 三、 学习目标
1、体验远撑前滚翻的动作与方法,发展灵敏、柔韧素质。
2、学会简单的个体造型动作,提高柔韧、灵敏素质。
3、增强克服困难的信心、体验战胜自我的快乐。
4、.逐步养成勤于思考善于观察的良好学习习惯。
四、 主要教学环节
(一)快乐热身明其理。
课前通过书和做好的板报,让学生进行预习,了解本课所学内容以及相关知识。在准备活动时我将慢跑与徒手操进行整合,并将教师的引和学生的带相结合,加强师生间的互动,同时有机的渗透生命教育,让学生明白准备活动的意义和作用。 (二)主动探究显身手。
本课主教材是远撑前滚翻。首先,我让学生回忆前滚翻的动作要领并分组进行复习,结合学生的实际情况,让学生找到做好前滚翻的关键点:双手撑垫、双脚蹬地、低头团身向前滚翻,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。头的后部、肩、背、臀依次着垫并请学生示范,然后让学生再次的复习前滚翻动作,此时,教师加强对困难生进行帮助,给予他们学习的信心。
接着通过原地的蹬撑以及游戏,让学生进行蹬撑的练习,并借助于地板上的线条对自己手撑得远度进行评价,借助同伴对蹬地用力腿伸直的情况进行评价,加深蹬撑练习,为远撑前滚翻做铺垫。
以教师的示范引出远撑前滚翻,同时创设情景,让学生在情景中进行练习,体验远撑前滚翻动作,并在自我的评价和相互评价中逐步加深对动作的理解。
(三)展示自我秀一把。
本课第二教材为人体造型,根据学生的实际能力,教师以一名记者的身份出现,让学生从照图摆造型,到搭建“T”台展示,留下学生美丽的一刻,师生互动其乐无穷。
(四)评价融入促发展。
学生在手撑不同位置的定量评价中有了努力的目标;在同伴的掌声和加油声中,肯定学生的进步和发展,明确自己的不足,在滚翻是否连贯,手撑到哪个位置使学生明确动作的概念 ,注重学生的心理感受和情感体验,强调人与人之间的对话和交流,定性与定量评价两者相辅相承,有利于学生树立学习的信心,明确自己努力的方向。
结束则以游戏“划船”作为放松音乐,让学生用轻松缓慢的动作缓解肢体紧张。
五、期望效益:
1.在相互帮助下,学生能主动探究,主动进行多次练习,不断的挑战自我
2.能在安全教育中受到启发,进一步懂得珍惜生命的重要。
五、 问题预计 教师简介 ,、学生前滚翻不能成直线
,、女生可能产生害怕的心理,手臂不敢远伸。