健康管理师复习资料

健康管理师复习资料 高级健康管理师复习资料 《高级健康管理师》 复习资料 一、名词解释 1. 健康管理:是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危害因素进行全面监测、分析、 评估、预测和维护的全过程。 P3 2. 健康管理师:是指从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健 康促进的专业人员。 3. 细胞膜:又称质膜，是细胞与环境之间的屏障，也是细胞与环境之间进行物质交换、信 息传递的门户。 4. 新陈代谢:机体与周围环境之间进行物质交换和能量转化，以实现自我更新的过程叫新 陈代谢。 5. 健康评估:是医生将所获得的各种临床资料经过分析、评价、整理后，对病人所患的疾 病提出的一种符合临床思维逻辑的判断。 6. 糖尿病:是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。 7. 回归预测法:就是运用回归分析的方法，通过对大量观察数据的统计处理与分析，找出 预测对象(应变量)与影响因素(自变量)之间的数量关系，建立回归模 型并进行预测的研究方法。 8. 健康教育:旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。 9. 健康促进:是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它 现定个人与社会对健康各自所负的责任。 10. 营养素:是指食物中能够被人体消化、吸收，并且在体内具有生理功能的有机和无机物 质，包括糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水6类。 11. 情感:是指人在认识事物时的内心体验，如喜悦、悲哀、恐惧、愤怒等。 12. 意识:指人对客观环境和自身的认识能力。 13. 心理治疗:是一种以助人为目的的，专业性的人际互动过程，治疗师通过言语和非言语 的方式影响患者或其他求助者，引起心理、行为和躯体功能的积极变化，达 到治疗疾病、促进康复的目的。 康复:指综合协调地应用医学、社会、教育、职业的措施，以减轻病伤残 14. 者的身心和社 会功能障碍，使其得到整体康复而重返社会。 15. 康复医学:是一门研究残疾人及患者康复的医学学科，是医学的一个重要分支。 二、填空 1. 健康管理的实质是(预防医学)与(临床医学)的结合。 1 高级健康管理师复习资料 E)+AcHs+B+Ls 是由美国学者(布鲁姆)提出的。 2. 公式Hs=f( 3. 细胞膜和细胞核之间的部分是(细胞质)。 4. 血浆是机体内环境的重要组成部分，是血细胞的细胞外液。其中水分占(90%-92%)。 5. (红细胞)是数量最多的血细胞。 6. (肺)是外呼吸气体交换的场所，习惯上称为呼吸器官;(呼吸道)是气体进出肺的通 道，由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支所组成。 7. 小肠是消化管最长的一段，上自胃的幽门，下至(盲肠);成人的小肠全长5-7m，分为 十二指肠、空肠和回肠3部分。 8. (肝)是人体最大的腺体，成人的肝重约1500g。由韧带分为左右两叶，(右叶)大而 厚，(左叶)小而薄。 9. 物质代谢伴随着能量的释放、转移、储存和利用，称为(能量代谢)。 10. (房水)是一种无色透明的液体，其成分类似血浆，但蛋白质含量较血浆低得多。 11. 按照化学结构划分，激素可以分为(含氮类激素)和(类固醇激素)。 12. 胰岛素的主要生物学作用是调节(糖)、(脂肪)和(蛋白质)的代谢。 13. (病史采集)是对疾病进行评估的重要依据之一，有些疾病的诊断几户是完全依据病史 得出的。 14. (生命征)是评价生命活动质量的重要征象，是体格检查必验项目之一。 15. (空腹血糖)是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标。 16. (健康评估方法)指对疾病现象进行调查研究、分析综合、判断推理等过程中的一系列 思维活动，由此认识疾病，判断鉴别，做出决策的一种逻辑推理方法。 17. 统计资料一般分为(计量资料)、(计数资料)和(等级资料)3种类型。 18. Logistic回归模型是一种(概率性)回归模型分析。 19. (科学性)是健康教育的基本要求和前提条件。 20. 艾滋病的流行经历了3个阶段，分别为(传入期)、(扩散期)和(快速增长期)。 三、简答 1. 简述健康管理的步骤。 (1)健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。 (2)健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。 (3)健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程。 2. 影响健康的因素有哪些, (1)生活方式和行为因素 (2)环境因素 2 高级健康管理师复习资料 (3)生物学因素 (4)卫生保健服务因素 3. 亚健康发生的主要原因有哪些, (1)过度紧张和压力 (2)不良生活方式和习惯 (3)环境污染的不良影响 (4)不良精神、心理因素刺激 4. 亚健康的主要危害有哪些, (1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和 糖尿病等均是从亚健康人群转入的。 (2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全， 如高空作业人员和竞技体育人员等。 (3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。 (4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。 (5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。 5. 简述内环境稳态与健康和疾病的关系。 在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的;由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。 然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象;血浆蛋白过低可引起组织水肿;当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。 6. 影响能量代谢的因素有哪些, (1)肌肉活动 (2)精神活动 (3)食物特殊动力效应 (4)环境温度 7. 简述评估健康程序的步骤。 (1)搜集临床资料 (2)分析、评价、整理资料 (3)评估资料并提出初步诊断 (4)确立治疗和预防 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 8. 在进行分析、综合、推理和判断病情的过程中，需要注意哪些问题, 3 高级健康管理师复习资料 (1)现象与本质 (2)局部与整体 (3)主要矛盾与次要矛盾 (4)共性与个性 (5)典型与不典型 (6)动态的观点 健康评估有哪些特点, 9. (1)对象的复杂性 (2)时间的紧迫性 (3)资料的不完备性 (4)诊断的概然性 10. 健康评估思维的基本原则有哪些, (1)整体性原则 (2)具体性原则 (3)动态原则 (4)一元论原则 (5)首先考虑常见病和多发病 (6)首先考虑器质性 (7)首先考虑可治性疾病 (8)实事求是原则 四、单选 1.20世纪60、70年代( B )保险业最先提出健康管理的概念。 A.法国 B.美国 C.中国 D.俄罗斯 2.下列哪项不是健康管理师的工作 B.生物学因素 C.函数 D.生 活习惯 4.人体内数量最多的血细胞是( C ) 4 高级健康管理师复习资料 A.白细胞 B.血小板 C.红细胞 D.凝血因子 5.淋巴系统包括( A ) A.淋巴管和淋巴器官 B.心脏 C.心肌 D.心脏和淋巴管 6.下列说法错误的是( D ) A.血浆是机体 B.心绞痛 C.感冒 D.晕厥 9.下面关于心电图检查不正确的是( B ) A.心电图记录的只是心肌激动的电学活动。 B.心电图必须保证缩小后的电信号不是真 C.定性分析师基础 D.除了循环系统疾病之外，心电图和心电监护已广泛用于手术麻醉、用药观察、 航天、登山运动的心电检测，以及各种危重病人的抢救。 10.评估健康有四个步骤，第二个步骤是( A ) A.分析、评价、整理资料 B.搜集临床资料 C.评估资料并提出初步诊断 D.确立治疗和预防方案 11.临床上健康评估的方法很多，以病人的典型病史、体征及实验室检查为依据，直接做出 评估是( B ) A.逆向思维评估法 B.顺向思维评估法 C.肯定之否定评估法 D.否定之否定评估法 12.尽量只用一个疾病去解释多种临床表现是健康评估思维的什么原则,( D ) A.整体性原则 B.具体性原则 C.动态原则 D. 一元论原则 13.( C )是一组临床上极为常见的心血管综合症，是多数器质性心脏病人几乎不可避免的 5 高级健康管理师复习资料 结局。 A.原发性高血压 B.冠心病 C.心力衰竭 D.高脂血症 14.( B )分泌相对或绝对不足是糖尿病的基本发病机制。 A.雄性激素 B.胰岛素 C.雌性激素 D.生长激素 15.下列关于高脂血症的描述不正确的是( A ) A.高脂血症是一类较常见的疾病，除少数是因遗传基因缺陷引起外，绝大部分是由于全身 性疾病所致。 B.高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。 C.大多高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现，常常是在进行血液生化检验时背发现。 D.高脂血症患者有两个体征，即角膜弓和脂血症眼底改变 16.下列哪个不是统计资料的类别,( C ) A.计量资料 B.计数资料 C.一级资料 D.等级资料 17.我国职业病防治工作的方针是:( C )。 A.以人为本，标本兼治 B.安全第一，预防为主 C.预防为主，防治结合 D.一切以治疗为原则 18(我国的职业病防治工作原则是:“分类管理、(B )治理”。 A.彻底 B.综合 C.分期 D.一次性 19(我国大陆的首例艾滋病发现于什么时候,( A ) A.1985年 B.1986年 C.1990年 D.1995年 20.下面关于热量的说法，错误的是( D ) A.在平衡状态下，个体的热量需要等于其能量消耗，即体重处于平衡状态下。 B.热量的国际标准单位为“焦耳” C.一千焦等于0.239千卡 D.糖类、脂肪、蛋白质在体 B.γ–亚麻酸 C.α,亚麻酸 D.二十碳五烯酸 E.二十二碳六烯酸 2. 关于婴幼儿脂肪的供给问题,下列哪些是正确的( ABCDE ) A.婴幼儿膳食中不应该严格限制脂肪摄入 6 高级健康管理师复习资料 B.初生,6个月每天脂肪供给量应占总能量的45%,50% C.7,12个月每天脂肪供给量应占总能量的35%,40% D.婴幼儿对必需脂肪酸缺乏较敏感 E.亚油酸和α,亚麻酸同属必需脂肪酸 3(动物蛋白质摄入过多可能导致( ACD ) A(动物脂肪和胆固醇摄入过多 B(浮肿 C(肾脏负担过重 D(含硫氨基酸摄入过多 E(肝功能损伤 4.植物性蛋白质往往相对缺少下列哪些必需氨基酸( ABCD ) A.赖氨酸 B.蛋氨酸 C.苏氨酸 D.色氨酸 E.亮氨酸 5(有关牛奶，错误的是( BCE ) A(牛奶蛋白质为优质蛋白质 B(牛奶为铁的良好来源 C(牛奶属贫钙食品 D(牛奶中含有人体需要的多种维生素 E(以上都对 6(能引起胃肠胀气的碳水化合物是( BD ) A(糖原 B(水苏糖 C(木糖 D(乳糖 E(半乳糖 7(铜在体ABC ) A(参与铁代谢 B(蛋白交联 C(超氧化物转化 D(构成骨骼和牙齿 E(以上都不是 8(影响维生素B12吸收的因素有( ACDE ) A(动物食品少 B(长期吸烟 C(胃酸减少 D(胰蛋白酶分泌不足 E(回肠疾病 9(新生儿维生素K缺乏的原因是( AD ) A(母乳中维生素K含量低 B(新生儿对维生素K的需要量大 C(初乳中含有抑制维生素K吸收的物质 D(新生儿胃肠功能不全 E(新生儿缺乏户外活动 10(维生素D的生理功能有( ABCDE ) A(促进小肠钙吸收 B(促进肾小管对钙、磷的重吸收 C(对破骨细胞呈现多种作用 D(调节基因转录 E(通过维生素D内分泌系统调节血钙平衡 7