第六课从犹豫不决到无限的力量下

第六课从犹豫不决到无限的力量下 第六课 从犹豫不决到无限的力量 下 做好迈向成功的准备 A面 如何有效地运用联想, 今天的五个主题: 1、你随时都在联想。你的脑子里一直在做思考的动作，你也在想着如何联想事情，并且随时创造出新的意义。一直都在发生，即使是在你最不察觉的时候。以及如何控制联想, 2、复习什么叫做联想。复习是技巧的根本。 3、如何善用你身旁的联想。身边原本已经有些事情能够让你快乐。例如，让你感觉很棒的音乐。如果你知道它能够帮助你，何不利用它作为一种工具来让你经常拥有你想要的好心情呢,如果你知道你喜爱什么，你现在就可‎‎以利用这点，来造成好心‎‎情。不必等待，你就能够使自己快乐。 4、如何去除不好的联想。如果某事的发生，立刻让你觉得难过。现在我要教你，如何在几分钟之内，将那种不好的联想永久的消除。这将是一件最值得学习的事～ 5、转换模式。这是一种促使我们持续向我们的目标迈进的模式。这个模式不用花脑筋去想，我们在潜意识里就可以做到。要养成一种不需要去做，就能够思考的新习惯。 一、你一直都在联想。你现在就在做这些事了。 二、联想如何在确实地发生,每当你感到神经紧崩、情绪紧张的时候，任何一种发生在此时此刻的事物，都将会令你留下一个深刻的印象。(扣牢) 如果某件事令我疯狂地大笑，当我在大笑的同时，如果你一直发出某些声音，并且做鬼脸，那么很快地我就会将这几件事串连起来。而这也就是，我们已经谈过的“爱凡帕夫洛和他的狗”的基本原则。当喂食狗的时间一到，爱凡就会去拉铃，他一再重复地做这件事，久而久之，狗儿们就会将拉铃和吃饭这两件事联想在一起。因此，当下次铃声‎‎再响起的时候，狗儿们就知道是要吃饭了。(电视广告、拍肩膀) 触觉联想、听觉联想、视觉联想、嗅觉联想 PS:情绪紧崩—>扣牢—>多次重复—>联想习惯 相同条件(触觉、听觉、视觉、嗅觉)—>情绪联想 制造联想的两个步骤: 1、将你自己放在一个能够使你产生联想的境界。如果你想要产生联想，你就得要想想你曾经在何时有过那种被激励、兴奋的感觉，并且设法回到那个时候。 2、做一些特定的事，并且将它和你的感觉一起联想。你可以想像自己处于这样high的境界，并且拍手说:“YES～”拍手说:“YES～”拍手说:“YES～”反复地做这个动作。每做一次，就再次加强你的感觉。你一定得要有强烈的感觉～你必须要将做“YES”的动作和感觉一起联想，并且让全身‎‎都有这种感觉。重复多做几次，你就能将你‎‎的情绪、思想及神经系统和“YES”串连起来，而觉得充分被激发，情绪到达high的境界。 (小安子的手指头联想——“触碰灵感”)(可恩学习打高尔夫——“顺境想像”) 找出一些能够使你从充满挫折感，立刻变成活力充沛;从愤怒立刻变成开心的联想。想想你何时觉得很开心，并且对此制造一个联想。(抓着耳朵说:“BOBOBO”)当你下次再感到生气的时候，就抓着你的耳朵说:“BOBOBO”，如此一来，你就马上能够进入愉悦的心境。 >特定行为+强烈感觉—>情绪联想 PS:融入境界— 一个联想可以持续多久呢, 1、要依情形而定。当联想产生的时候，控制联想的持续性的其中一个因素，你必须要找出来。也就是，你对此联想所产生的第一印象有多深刻,当你印象深刻、动机强烈的时候，所产生的联想，会比印象不深的时候，所产生的联想要强烈得多。如果你没有，那很深的印象么你的联想就不会持续很久。 2、要让联想持久，你就必须把它和一个独特的事件串连起来。(大笑——握手——大笑)如果想让联想持久，这个联想必须是在一个很特殊的情景之下发生的。 四、如何消除不好的联想,——摧毁联想 (拍肩膀) 1、制造出一些积极正面的联想。比如说，我的左肩上有一个消极的联想，那么我就在右肩上制造一个能够令我感到快乐、愉悦及疯狂‎‎的联想。然后，再想想我在什么时候有这种感觉。闭上眼睛进入那个回忆里，去确实地感受当时的感觉及心情。就在感觉最，就在强烈的时候感到最快乐、愉悦及疯狂的时候，碰我的右肩。记得:消极的联想‎‎在左肩上，做耸肩的动作， 发出一个声音，也许是“YES”。接着再想想，我一生当中，最棒、最好、最强烈，而且是我最能够掌控大局的时刻。当感觉最强烈的时候，再大喊:“YES～”如此一直重复地做，直到我能够控制我的右肩。在大喊“YES～”之后，立刻感到精神抖擞。我们要制造一连串的积极联想，并且将它们累积起来。我们要试验一下。先暂时退出刚才的情境，不再感到兴‎‎奋与快乐。然后碰一下右肩，并且大喊:“YES～”。我又觉得好极了。 2、积极、消极联想并存。碰你的左肩——让我感到沮丧的部位，右肩——让我感到兴奋的部位，并且大喊:“YES～”脑中要同时有这两种想法。当你做这个动作的时候，通常你会感到有热气从耳朵里跑出来。或许一开始你会觉得怪怪的。事实上，如果你看到别人做这种事的时候，你也会发现他们的表情很奇怪。一会儿是脸颊泛红，一会儿又是平静安祥。这是因为脑海里同时存在着两个完全相反的情绪，达到着相反的讯息。而当这两个讯息互相冲突的时候，较强的那个会将另外一个压过去。这也就是为什么我们制造了一连串，却积极的联想只制造一个消极的联想。如果你只有一个积极的联想的时候，当你回想某‎‎一段美好时光的时候，你开始联想了。你一边感到很沮丧，却又要说服自己感到很快乐。结果会是怎样呢,我想你只会变得更加沮丧罢了。如果你有好几个强而有力的积极联想的时候，它们就能够轻易地压制住消极的联想。当你再碰到左肩的时候，你的沮丧感‎‎会消失，甚至变成正面的感觉，而当你碰到右肩的时候，你也会觉得很好，这就叫做“摧毁联想”。 PS:消极×1— >积极×N(N,6)—>积极PK消极—>摧毁联想 让我们再复习一些重点，以至于能够让你更有效地运用联想: 1、感应者所感受的情境之强烈度。假如你想要很强的联想，要记得，当它发生的时候，对这个联想的事物要有很强烈的感受。比如，你要联想被激发而冲劲实足，就必须要对这个激励有相当强烈的感受。 2、确定你能够在感受最强烈的时候，制造一个引爆点。比如，一个触碰、一个声音……当你在做云霄飞车的时候，在上升在顶点和即将俯冲向下的时候，你都会感到很害怕。这是因为你在这些时候，感受最强烈。或许你又要问了:“东尼，我不知道什么时候才是我感受最强烈的时候。”相信你的潜意识吧，如果你还不确定，多做一些联想练习。慢慢来，这只是时间的问题罢了。如果你想学‎‎习如何运用联想，只要多看一些电视广告，你就会发现‎‎有太多的例子在其中。模特总是会做一些跟产品根本无关的动作，来让你对产品产生强烈的印象。在影像和声音的衬托下，他们首先会‎‎让你对广告产生一些感觉，而就在广告播放最重要的那一刻，不断地重复产品的画面，这就是他们‎‎吸引你的方法。他们是先花很大的功夫，使你进入状况之后，再让你看到产品。而他们也总是善于选择最适当的时机做这些事。 3、你要确定你的联想是特别的。也就是说，用你的一只手，去触碰另一只手的这种联想并不特别。即使是握手这个动作，也不够特别。所以，或许你应该‎‎在一个特定的时间，抓你中指关节右侧的皮肤，那才是一个够特别的出发点。 4、如果你要让某个联想成功，你就得在和你第一次设定这个联想的时候所产生的同样感觉之下，来用它。假如我的联想是设在肩膀上，那么同样的联想在手指上就行不通了。重打的 时候所设下的联想和轻触的时候不会产生相同的作用。 PS:融入境界=相同的第一次;引爆点=特定的行为;强烈度=强烈感觉;情绪联想=特别