原地推铅球二
商南县鹿城中学体育教案
原地推铅球技术,铅球,
第16课时
教1.徒手复习原教1.认知目标:了解推铅球的不同方法～和技术结构。 学地推铅球技学2.技能目标:通过教学～让学生掌握原地推铅 球的技术 内术。 目 要领。
容 2.用铅球进行标 3.情感目标:培养学生在教学中的安全意识和坚毅的品
原地推铅球技 质。
术教学。
教学重点 原地推铅球技术
教学难点 1.出手时的发力。
2.发力的顺序与运用。
部教学内容 时组织形式 教师主导 学生主体 阶段目标 二次分 间 备课
2 督促学生1(体育委员集四列横队 在指定地集合快、
分 集合 合整队～检查,,,,,, 点集合 静、齐
钟 人数并汇报 ,,,,,, 向老师问精神饱满 开向学生问2(师生问好 ,,,,,, 好 始好 气氛活见习学生3(教师宣布本,,,,,, 部安排见习跃～进入 在指定地次课的内容及分 生 状态 要求。 点见习。 4.安排见习生
学生跑步调动身体 1.热身跑 教师带队
1 安静整齐 机能～使,400mx2, 领跑
3 身体较快2.徒手操: 分 的进入到 ,4x8拍, 钟 教学中
(1)头部运动 教师提出 准
(2)扩胸运动 动作名称 备动作
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
部 (3)肩绕环 ,,,,,, 进一步活分 组织学生(4)体转运动 ,,,,,, 动好全身
练习～纠(5)腹背运动 ,,,,,, 各个关按要求集正错误动(6)膝绕环 ,,,,,, 节～避免体练习 作 (7)体前屈 在运动中 (8)弓步压腿 受伤。 (9)侧压腿
(10) 手腕
脚踝
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2 一(徒手复习快速站好通过学教师示范
0 原地推铅球技训练队习～让学强调安全
分基术,侧向原地形～认真生掌握原及训练要 钟 本推铅球技术和复习徒手地推铅球求。 部背向原地推铅技术要技术的要
教师指挥 分 球技术,。 领。 领和动
复习徒手 分组练作。
习～ 推铅球技
术。
持球分组 持球练发展学生
练习。 基 习。 的爆发
本 力～培养
部二(持球练习在老师的学生坚持教师一定
分 侧向原地推铅口令下进不懈的顽要把安全
球技术和背向行～捡球强拼搏精强调到原地推铅球技时要注意神。 位～要求 术,铅球, 安全～等
一组推完如图示: 上组同学
后下组再将所有球培养学生
抛出后再团结协作去捡球～
去捡。 的精神和防止不安
安全意全事故发不懂就举识。 生。 手提问。
表扬和鼓
励。
5 1(放松操,,,,,, 提出问题 积极参与身心放松 分结,4x8拍, ,,,,,, 反馈辅导 创造动作 归还器材 钟 束轻松愉快2(集合整队 ,,,,,, 组织学生按要求练部地结束本3(教师小结 ,,,,,, 进行练习 习 分 课 4. 师生再总结表扬 收回器材
见～归还器材。
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场学校田径场 预1.平均心率:120，125次/分 地 计2.练习密度:40，43% 器口哨 效
材 果
课课
后后
小反
结 思
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