关于校园霸凌,我们该了解的一些事?
校园霸凌是一个世界性的难
题
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。“世界性”,全世界不分经济环境,文化,种族,每天都在发生。“难题”,无论怎样防范,总是在发生,而伤害事件也不时耳闻。一、霸凌是什么?
霸凌(bully) 指用包括行为(身体伤害,抢夺财物),语言(骂人,起不雅绰号,造谣以打击他人),文字(网络霸凌)等方式,故意对他人造成身体和心灵的伤害,尤以长期多次为甚。
狭义地说,偶尔两个孩子一言不合打了起来,一个把另一个打翻在地,还不能算霸凌。但如果此时“赢”的那一个,把对方的裤子剥下来,对周围孩子说,“哟,你们看,他的裤头上有个大洞,他放屁放的,哈哈哈”--这,就是霸凌。因为此时,他已经知道,这样做是可以羞辱他的。同理,两个小姑娘,为了喜欢一个男生互相破口大骂,也不是霸凌,但把对方带到某个无人的角落,打她耳光,拍下视频放到网上,这就是霸凌。
二、霸凌和被霸凌的孩子有哪些特点?
1、霸凌的孩子是怎样的?
不要吃惊,每个孩子都有这个可能。这也是为什么很多家长当得知自己的孩子竟然霸凌别人后,都完全不能相信:“我的孩子怎么可能做出这种事”?这其中,当然有很多老师的“误诊”。孩子可能只是当时下手重了点,并非出自刻意。我们每个人身上都有善与恶的集合。孩子也一样。不幸的生活环境,会激发出孩子身上的恶。所幸大部分家庭都有很多的爱和足够好的家教,没有让这种“恶”成长。
经常霸凌他人的孩子往往来自缺爱的家庭。常常有具有暴力倾向的家长。很多孩子在两岁的时候,就显露了愤怒与暴力的倾向,但家长忽视了或没有能力正确地
引导。这些孩子用欺辱他人的方式得到他们亟需的关注,内心是软弱和充满恐惧的。他们缺乏对他人的同理心,感受不到别的孩子的痛苦。他们害怕拒绝,假如全世界都忽视他们,他们会陷入深深的恐慌。
2、被霸凌的孩子是怎样的?
如果仔细观察,你会发现,通常,霸凌者会挑特定的孩子下手:新来的,孤独的,瘦弱或肥胖的,家里贫穷的,看上去自信心不太强的,或者胆子小的。请注意,被霸凌绝不是孩子的错。但是,这类孩子常常被那些霸凌者发现,好像老虎总要扑食一群羚羊里看上去最弱的那个。因为,欺凌者自己极其害怕失败,他总是挑可能让他成功的那个。在学校里,经过一段时间的观察,他就可以确定:那一个,“可以欺负“,”可以一直欺负“。美国显示的数据是,25%的孩子
报告
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自己曾经受到过霸凌。中国台湾地区这个数字为10%左右。
三、霸凌或被霸凌的人需要哪些心理辅导
1. 如果你曾经被霸凌过
被霸凌会让人产生不安全感和无助感,即使长大成人,这些感觉也许还依然存在。但是人们是有可能从过去被霸凌的经历中痊愈的。如果你曾经被霸凌,可以尝试用以下的
方法
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来帮助自己。
首先,承认(acknowledge)自己曾经被霸凌。霸凌受害者经常花费数年时间在试图最小化自己曾经因为霸凌受到的伤害,劝自己“这没什么大不了的”;或者试图假装什么也没有发生过。而有时,受害者可能会有种自责感,总是幻想自己“如果当时能更坚强一点,或许霸凌就不会发生了”。
但是治愈的第一步是去认识到,你对曾经被霸凌这件事无能为力,你无需为此负责,犯错的是霸凌者而不是你。承认这一点,承认过去发生过的事,才能进一步去认清它带给你哪些影响,去尝试解决负面的影响。
其次,重新意识到你的自我价值。在被霸凌的过程中,你可能会听到很多对你能力和价值的贬损。要清楚这些都是他人为了恶意攻击你说出的谎言——那些霸凌者他们并不了解真正的你。去试着发掘自己真正的价值,用积极的自我评价去替换掉那些消极的话语。
你可以通过被霸凌的经历,去关注自己的个人成长。比如,可以思考自己还可以成长的地方,像是“从这件事中我发现我好像可以学习如何更坚定地拒绝别人”把自己被霸凌的遗憾,转变为自我提升的机遇。
同时,你可以向外界寻求支持。同自己信任的、能给你带来支持的家人或者朋友分享自己的遭遇,或者寻找支持小组。不要觉得自己需要倾诉是给人造成了负担。在从霸凌恢复的过程中有时会需要外界的帮助。
除了周围人的支持外,如果你觉得自己的问题不适宜与身边人分享,或者情况比较严重需要更专业的帮助。
2. 如果你曾经霸凌过别人
霸凌行为给霸凌者也带来了创伤。比如,他们会一直困在愧疚中。许多霸凌者希望能对受害者表达自己的歉意,但是因为种种原因不敢或者不能说出口。
对此,张雪辉主任建议,可以将自己想说却还未说出口的话写成一封信。在信中可以写下你的感受。如果还没准备好当面道歉,人们可以选择自己保存这封信,或者将信的内容发到相关平台。
三、家长可以为孩子做什么?
1、开放的沟通
从很小的时候起,就要让孩子明白,无论说什么,父母都是无条件倾听与关注的。这非常重要。如果父母听到好的才高兴,听到不好的就责备,看到孩子哭就说”有什么好哭的”,孩子就会用他们幼稚但非常合理的建构模式,得出”令人沮丧的事是不可以说的”这样的结论。当他们被霸凌后,心里会把这些事压抑而不是马上告诉父母,导致他们会被再次欺凌。
假如孩子已经习得了“有坏事不要告诉父母”的行为,父母可以做的就是,每天在他回来的时候,问他学校里发生的开心和不开心的事情。如果看到可能的异常,耐心地问,给孩子一些时间酝酿和表达。不耐烦或者走过场,都会让孩子体会到新的焦虑,从此更加防范压制自己的情绪,更不愿交流。
2教会他正确的应对方式
极端情况:如果当时力量悬殊(人数或力气),而身边没有资源(其它同学,老师,路人),可以跑的话,要趁机跑。不能跑的,要蜷成一团,保护自己的头部,以免受伤。事后,尽量保留证据,报警,利用媒体等一切可以利用的资源。
普通情况:如果在学校里,被当众打或骂的话,不要激怒对方,也不要打还,因为那样做只会满足他想要得到的关注,而且可能有更大的受伤害风险。要正视霸凌者,声音清晰地让他停止欺凌行为。如果他继续行为,拍摄视频作为证据,或提请周围同学注意,让他们有需要时作证。在诉诸法律的情况下,这非常有必要。
让孩子事后要告诉家长:家长之间必须要进行沟通。对方家长如果能理解自己孩子行为的危害性,双方彼此达成“道歉-补偿-保证”这样的三环解决
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。霸凌
者需要真诚道歉,并做出对对方的补偿-补偿也并不必很重,可以小到必要的医药费,破损的衣物赔偿,或者买一本本子给对方,并保证今后不会再犯。
如果对方家长是蛮不讲理的(很可惜,有时确实如此),那么家长要向自己受霸凌的孩子表示关心,告诉他这不是他的错,表扬他正确的应对,并酌情准备些精心的小礼品给孩子,让他明白家长是他坚强的后盾。
让孩子事后告诉老师:很多孩子不敢告诉老师,怕被报复,怕别人说自己告密。英国11岁男孩托马斯,是被
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的因霸凌而自杀的年龄最小的孩子。霸凌者每天都用领带勒他的脖子,勒到他即将窒息才停。托马斯在日记里写下生不如死的话,最后服用安眠药自杀。而长达几个月的霸凌,学校一无所知,因为托马斯怕报复不敢告诉老师,也不让其他人告诉老师。希望这样的悲剧再不要发生。为此,请家长一定要告诉孩子,不管别人怎样说,要选择做正确的事。向老师揭露坏人坏事,是一个正直的孩子应该做的。
家长-老师-社会,是孩子成长的铁三角环境,这三角里任何的不一致都会降低孩子的信任。作为家长,当遇到无法控制差老师与差环境时,也可以不避讳地告诉孩子问题所在,但仍然要鼓励孩子保持乐观和正面。
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