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王琼百科全说集锦王琼百科全说集锦 2011年10月2日,湖南卫视百科第三季恢复播出。在首期播出的节目中,主讲嘉宾是学贯中西医的,来自上海的肝胆科美女医生王琼。在10月2日、10月3日、10月4日的节目中,她讲重点介绍一些适合秋季养生的食物,包括了汤、粥、茶、蔬菜、水果等。秋天要多吃什么食物才能达到养生保健的效果呢?记住五点:1、睡眠充足2、饮食全面3、排泄通畅4、气血循环通畅5、心态平和黄帝内经的四季养生之道春—养肝夏—养心秋—养肺冬—养肾秋季润肺、健脾、补肝 亲临现场为大家讲解秋天吃什么最养生!秋天养生要吃带有酸涩味的食物...

王琼百科全说集锦
王琼百科全说集锦 2011年10月2日,湖南卫视百科第三季恢复播出。在首期播出的节目中,主讲嘉宾是学贯中西医的,来自上海的肝胆科美女医生王琼。在10月2日、10月3日、10月4日的节目中,她讲重点介绍一些适合秋季养生的食物,包括了汤、粥、茶、蔬菜、水果等。秋天要多吃什么食物才能达到养生保健的效果呢?记住五点:1、睡眠充足2、饮食全面3、排泄通畅4、气血循环通畅5、心态平和黄帝内经的四季养生之道春—养肝夏—养心秋—养肺冬—养肾秋季润肺、健脾、补肝 亲临现场为大家讲解秋天吃什么最养生!秋天养生要吃带有酸涩味的食物如:莲子山楂秋季养生要多吃酸甜味的水果桔子,青苹果多吃酸的促进胆汁分泌 王琼是中国著名肝胆肾结石症专家王长根医师的女儿,接班人,也是王长根医师独创的“分娩排石法”的唯一传人。王琼毕业于上海医科大学临床医学系(现复旦大学医学院),曾在上海中山医院,华山医院,新华医院学习深造,大学毕业后跟随父亲坐诊,抄方前后已逾九年,参与了“金钱胆通口服液”的研发过程,得到父亲医术倾囊相授。 麻油治疗轻度肠梗阻 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 :麻油2两,口服。 食物性,蛔虫性肠梗阻--生菜籽油 严重的肠梗阻可在医生的指导下进行花椒灌肠。 1 古人认为:常食胡麻可去除一切痼疾,还有返老还童、长生不老之功效。如与米做成饭食,民间则称为“仙家食品”。据科学分析:麻油中主要成分为不饱和脂肪酸,占85%~90%,油酸和亚油酸基本上各占50%,其特点是稳定性强,而且易保存,这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——芝麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质,是一种营养极为丰富的食用油。 刘寄奴泡茶消食减肥 消食减肥的效果非常好,注意不要过量喝。 刘寄奴泡茶方法:刘寄奴煎熬20-30分钟,将水滤出,用纱布装好刘寄奴,泡水当茶喝 刘寄奴为菊科植物奇蒿的全草,主产江苏、浙江、江西等地。它具有疗伤止血,破血痛经,消食化积,醒脾开胃的功效。它可用于急性黄疸型肝炎,牙痛,慢性气管炎,口腔炎,咽喉炎,扁桃体炎,肾炎,疟疾;外用治眼结膜炎,中耳炎,疮疡,湿疹,外伤出血。 糖尿病偏方玉竹水 治糖尿病偏方:玉竹水 作用:降糖,滋阴养肝,解馋(味甜) 制作方法:玉竹9克煮水15-20分钟即可。 嘉宾提醒: 1.老年人糖尿病患者才可以适当喝玉竹水。 2.二型糖尿病患者适合喝玉竹水。 玉竹为百合科植物玉竹的根茎。玉竹多年生2草本,生于山野阴湿处,林下及灌丛中,分布于东北、华北、华东及河南、陕西、甘肃、青海、台湾、湖北、湖南、广东等地。于栽后第3年的8至9月收获,割去茎叶,挖取根茎,抖去泥沙,晒或炕到发软时,边搓揉边查,反复数次,至柔软光滑,无硬心、色黄白时晒干。有的地区,将鲜玉竹蒸透,边晒边搓,揉至软而透明时,晒干。玉竹呈长圆柱形,略扁,少有分枝,长4至18厘米,直径0.3至1.6厘米,表面黄白色或淡黄棕色,半透明,环节明显,节间距离1至15厘米,节上残留白色圆点状须根痕和圆盘状茎痕。质硬而脆,或柔韧,易折断,断面角质样或显颗粒状。气微,味甘,嚼之发粘。以条长、肥状,色黄白者为佳。 夏天喝点西洋参 养生专家王琼喜欢夏天喝点西洋参。“夏天一到,我就开始每天喝西洋参了。这个习惯坚持了多年。这是个干燥的季节,出汗也多,昼长夜短消耗也大,人容易虚热烦倦,消渴,口燥咽干。而西洋参补气养阴,清热生津,天生最好的补品。”王琼的厨房有一排漂亮简洁的无印良品玻璃瓶,里面盛放着西洋参、枸杞、玫瑰等花草药材,根据每天心情和身体的状态不同,她会从中抓出一小撮跟西洋参一起泡了喝。“一些好的习惯需要刻意去做就会比较难坚持,最好是习惯成自然,生活里准备一些这样的瓶子,既赏心悦目又顺手方便,做起来就很自然。”王琼提醒西洋参茶最好从中午开始喝,因为有的人比较偏胃寒,西洋参性凉,早上喝可能会影响脾胃,而且它能提神,晚上也不合适喝。保健的用量最好在1-2克,“保健不是治病,润物细无声为原则,不是一下子能看出变化,贵在坚持。” 生活的智慧应该存在于一种精致而慢悠的心态,跟王琼聊天,常有感于此。王琼关于西洋参还有一个妙用,“用西洋参和干贝煮上一锅汤,大约熬煮30分钟到1小时,视量而定,分两次煮,两次汤汁混合在一起,就跟煮药一样。然后分小包装好,放入冰箱冷冻,可供一段时间使用。需要加味精的时候就用这个代替味精。非常鲜,而且没有刺激的药味,只是会觉得很香。” 王琼推荐给女性的小秘方 泡脚:促进气血循环、美白抗衰老。泡脚的同时加玫瑰精油和薰衣草精油有益女性美容。 泡脚的同时加入玫瑰精油 玫瑰蜂蜜茶:柔肝醒胃;解郁闷花 茉莉花蜂蜜茶:理气开郁;清肝明目 推荐给女性的小秘方:白术白芷茯苓甘草汤——美白 5,茯苓蜂蜜面膜:美白 益母草+当归+茯苓+红枣:养血美容。益母草15克、当归9克、茯苓12克、红枣7枚,煮水(30-40分钟),一天两次,早晚饭后服用,经期忌服。 推荐给女性的小秘方:(7) 乌梅+制首乌+旱莲草+红枣:祛斑。乌梅9克、制首乌9克、旱莲草6克、红枣7枚,煮水(30-40分钟),一天两次,早晚饭后服用,经期忌服。 女性的秘方 治疗便秘还可以用虎杖根9-30克煮水15分钟 王琼先介绍了一个民间炒米粉治疗拉肚子便溏的秘方 百科全说中王琼谈到了一些推荐给女性的天然钙。推荐给女性的天然钙有哪些呢,奶酪加番茄干加全麦面包。然后是红葡萄酒,王琼指出女性尤其要补钙,现在的一些合成钙,王琼一般不建议食用,合成钙不好吸收,根据王琼的患者反映,很多是因为吃合成钙过量导致结石,吃合成钙的副作用不容忽视。吃天然的钙没有这个副作用。女性补钙尤其重要,因为女性流失的钙多,对于平时的零食奶酪,王琼建议中国人选择入门型的,十斤牛奶才做一斤奶酪,所以说奶酪是精华。王琼推荐的奶香味的bree,口感非常好,有奶糖的感觉。加了番茄干,番茄红素是现在发现的自然界里面最强的抗氧化剂,这对保养是绝对好的。对男性朋友的前列腺也很好。面包有足够的矿物质和维生素B 族,维生素B1缺乏的时候,就很容易招蚊子咬。因为蚊子是最讨厌维生素B1这个气味的。 对于食物补钙,陈允斌指出在中国的食物中间,腌菜的补钙效果是最好的。因为腌菜是一个含钙量特别高,含有丰富的乳酸钙,且容易吸收。陈允斌还介绍豆腐乳含益生菌有利于肠胃健康。 对于急性腹泻在百科全说王琼指出应吃黄连素,或者黄连煮水喝,这是在在不破坏肠道益生菌的情况下不让你拉肚子。 王琼介绍了可以美白的茯苓蜂蜜面膜,茯苓蜂蜜面膜制作方法如下:将茯苓打成粉,然后与蜂蜜混在一起,也可以把茯苓打成粉后当如瓶中,等你要做的时候就舀一勺茯苓,2-3勺蜂蜜混合均匀即可。嘉宾问起是否可用鸡蛋清来做,王琼回答是可以的,主持人问如果过敏怎么办?王琼回答可以现在手背上做个试验。 乌龙茶的功效与作用
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分类:医药卫生
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