四控三管一协调

四控三管一协调 6.监理阶段及其目标 6.1监理阶段 监理工作可分为工程招标、工程设计、工程实施和工程验收四个阶段,并宜采用全过程监理。 6.2工程招标阶段的主要监理目标 a)协助业主单位明确工程需求,确定工程建设目标; b)促使业主单位、承建单位所签订的承建 合同 劳动合同范本免费下载装修合同范本免费下载租赁合同免费下载房屋买卖合同下载劳务合同范本下载 在技术、经济上合理有效。 6.3工程设计阶段的主要监理目标 a)推动业主单位、承建单位对工程需求和设计进行规范化的技术描述,为工程实施提供优化的 设计方案 关于薪酬设计方案通用技术作品设计方案停车场设计方案多媒体教室设计方案农贸市场设计方案 ; b)促使工程计划、设计方案满足工程需求,符合相关的法律、法规和 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ,并与工程建设合同相符,具有可验证性; c)协助业主单位、承建单位消除设计文档在进入工程实施前可预见的缺陷。 6.4工程实施阶段的主要监理目标 a)加强工程实施方案的合法性、合理性、与设计方案的符合性; b)促使工程中所使用的产品和服务符合承建合同及国家相关法律、法规和标准; c)明确工程实施计划,对于计划的调整必须合理、受控; d)促使工程实施过程满足承建合同的要求,并与工程设计方案、工程计划相符。 6.5工程验收阶段的主要监理目标 a)明确工程测试验收方案的符合性(验收目标、责任双方、验收提交清单、验收标准、验收方式、 验收环境等)及可行性; b)促使工程的最终功能和性能符合承建合同、法律、法规和标准的要求; c)推动承建单位所提供的工程各阶段形成的技术、管理文档的内容和种类符合相关标准。 7监理实施 7. 1工程招标阶段 7. 1. 1工程招标阶段质量控制 a)监理机构应了解业主单位的业务需求,并将其作为监理工作的依据之一。 b)监理机构宜参与编制招标书。 c)监理机构应对招标书下列内容提出监理意见: 1)技术和质量的要求; 2)工程所涉及的主要产品和服务的要求; 3)投标单位资格的要求; 4)验收方法、接收准则; 5)时间进度的要求。 d)监理机构可参与招标答疑工作,协助业主单位对工程所涉及的功能、技术指标向投标单位解释,并保存会议纪要(参见附录C 6)和相关文件。 e)监理机构宜对评标的评定标准提出监理意见。 f)监理机构可协助评标,对投标书与招标书的符合性、一致性和合理性,提出监理意见。 7. 1. 2工程招标阶段进度控制 a)监理机构宜参与业主单位招标前的准备工作,协助业主单位编制本工程的 工作计划 幼儿园家访工作计划关于小学学校工作计划班级工作计划中职财务部门工作计划下载关于学校后勤工作计划 ,工作计划应包含如下内容: 1)工程建设内容; 2)组织管理; 3)工程建设的准备工作; 4)总包、分包方式; 5)工程建设的阶段划分及验收; 6)质量管理计划。 b)监理机构应分析工程的内容及过程,应对工程进度提出监理意见。 c)监理机构应对本阶段的工作进度提出监理意见。 d)监理机构可协助评标,对投标书中工程进度安排及工程进度控制措施进行审核,提出监理意见。 e)监理机构应要求对工程合同中涉及的产品和服务的提供时间作出说明,并对业主单位的安排提出监理意见。 7. 1. 3工程招标阶段投资控制 a)监理机构应协助业主单位对工程的目标、范围和功能进行界定,并确定工程的预算。 b)监理机构应协助业主单位根据工程预算,在招标书中对工程的目标、范围、内容和产品及服务的技术要求作出明确说明。 7. 1. 4工程招标阶段合同管理 a)监理机构应参与承建合同的制定过程,在承建合同中应明确要求承建单位接受监理机构的监理。 b)监理机构应建议业主单位在承建合同中明确规定工程所包含的功能、技术要求、测试标准、验收要求和质量责任; c)监理机构应建议业主单位在承建合同中明确工程阶段划分及其质量和进度要求,并依此作为工程阶段性付款的依据。 7. 1. 5工程招标阶段信息管理 a)监理机构应与业主单位及相关单位建立信息沟通机制,保持双方对工程目标、范围和业务需求等理解的一致性。 b)监理机构应向业主单位提供与工程建设有关的法律、法规和标准等信息。 c)监理机构应妥善管理工程招标阶段所产生的与监理相关的文档资料,包括需求说明、招投标文件和监理文档等。 d)监理机构应向业主单位和承建单位明确应提交的文档要求。 7. 1. 6工程招标阶段协调 a)监理机构应与业主单位确定相互间工作协调的机制。 b)监理机构应对工程招标阶段协调结果作工程备忘录(参见附录C.5)。 c)工程合同签订后,业主单位与承建单位有关工程的协调工作应通过监理机构进行。 7. 2工程设计阶段 7.21工程设计阶段质量控制 a)监理机构应建议业主单位和承建单位充分考虑目标系统与现有系统的兼容性和互操作性。 b)承建单位提交工程设计方案报审表(参见附录B.6)后,监理机构应审核工程设计方案的如下内容: 1)项目需求的符合性; 2)工程关键技术的实现方法、流程及技术保障措施的合理性; 3)工程实施的质量保证措施的可行性、合理性及其文档的完整性; 4)其他必要的内容。 工程设计方案存在缺陷时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C), 责令承建单位整改; 否则,监理机构应予以签认。 c)必要时,监理机构应协助业主单位组织专业人员评审工程设计方案,工程设计方案存在缺陷时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C.2),责令承建单位整改。 d)监理机构应根据承建单位设计方案,确定对工程进行阶段性质量监督、控制的措施及方法,作为监理细则的内容。 e)承建单位提交工程阶段性测试验收方案报审表(参见附录B6)后,监理机构应组织业主单位 及相关人员对工程阶段性测试验收方案进行审核;工程阶段性测试验收方案存在问题时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C 2),责令承建单位整改;否则,监理机构应予以签认。 7.22工程设计阶段进度控制 a)承建单位提交设计阶段进度计划报审表(参见附录B.1)后,监理机构应依据承建合同对设计阶段进度计划进行审核;设计阶段进度计划不合理时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C.2),责令承建单位整改;否则,监理机构应予以签认。 b)承建单位提交工程进度计划报审表(参见附录B.1)后,监理机构应审核工程进度计划的可行性、合理性和各阶段工作成果的判定依据及其可操作性;工程进度方案不符合要求时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C.2),责令承建单位整改;否则,监理机构应予以签认。 c)监理机构应根据承建单位工程进度计划,确定阶段性进度监督、控制的措施及方法,作为监理细则的内容。 7.23工程设计阶段投资控制 a)监理机构应依据招投标文件、承建合同,审核工程计划、设计方案中所说 明的工程目标、范围、内容、产品和服务,对可能的投资变化,向业主单位提出监理意见。 b)监理机构应控制设计变更,对必要的变更应由三方达成共识,并作工程备忘录(参见附录C.5) 7.24工程设计阶段合同管理 a)监理机构应及时处理业主单位或承建单位合同变更的申请,协助保持合同、协议及其附件内容的时效性、一致性。 b)监理机构应及时对合同的变更结果作工程备忘录(参见附录C.5)。 7.25工程设计阶段信息管理 a)监理机构应与业主单位、承建单位建立信息沟通机制,并要求各方在以后的项目工作中贯彻执行。 b)监理机构应对设计阶段三方共同参与的过程和活运作监理记录,必要时由三方签认。 c)监理机构应要求业主单位和承建单位妥善保管有关的文档资料。 d)监理机构应妥善保管工程设计阶段的文档,如工程计划、设计方案及监理文档,并监督检查工程文档的时效性和可用性。 e)监理机构应与业主单位和承建单位共同对工程中其他方的重要信息保密,尊重其他方的知识产权。 7.26工程设计阶段协调 a)监理机构应与业主单位、承建单位确定工程设计阶段合适的协调形式和方法,如监理例会和专题会议等,并在项目过程中执行。 b)监理机构应促使业主单位调动适当的资源,配合承建单位完成工程设计前期的调查和分析工作。 c)监理机构应对设计阶段出现的变更提出客观的监理意见,协调业主单位、承建单位达成一致。 d)监理机构应对设计阶段协调的结果作工程备忘录(参见附录C.5)。 7.27工程设计阶段流程 工程设计阶段流程可参见图A 1。 7. 3工程实施阶段 7.31工程实施阶段质量控制 a)工程实施开始前,承建单位应提交质量管理计划报审表(参见附录B1),监理机构组织审核质量管理计划,质量管理计划不符合要求时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C 2),责令承建单位整改;否则,监理机构应予以签认。 b)工程实施开始前,监理机构应组织业主单位、承建单位召开工程实施准备会议,要求承建单位落实实施计划、实施方案和必要的准备工作,会议内容作会议纪要(参见附录C 6),并经三方签认。 c)工程实施开始前,承建单位应提交工程实施方案报审表(参见附录B1),监理机构组织审核实施方案。工程实施方案存在缺陷时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C 2),责令承建单位整改;否则,监理机构应予以签认;监理机构应审核工程实施方案的内容如下: 1)实施方案与合同、设计方案和实施计划的符合性; 2)实施方案的合理性和可行性; 3)实施方案与法律、法规和标准的符合性; 4)工程实施的组织机构。 d)监理机构应组织对承建单位提供的产品及服务进行验收,对验收结果作验收记录,并经三方签认;不符合合同或相关标准规定的产品及服务,监理工程师 应拒绝签认。没有被签认的产品及服务不得在工程实施中应用。产品及服务验收应包括如下内容: 1) 产品及服务应与承建合同要求和产品文档的说明一致; 2)产品及服务的有效性和真实性; 3)必要时,监理机构可依据承建合同、技术标准或事先约定的方法 检测 工程第三方检测合同工程防雷检测合同植筋拉拔检测方案传感器技术课后答案检测机构通用要求培训 产品及服务的质量,对于数量较大的同类型产品及服务,监理机构可采取抽样方法; 4)必要时,监理机构应要求承建单位提交第三方测试机构出具的测试报告,并核验产品认证证书、检测报告的真实性、有效性;第三方测试机构应经业主单位和监理机构同意。 e)监理机构应按计划检查承建单位工程实施状况、人员与实施方案的一致性。 f)监理机构应执行已确定的阶段性质量监督、控制措施及方法,并作监理日志(参见附录C 1)。出现工程质量问题时,经确认后监理机构签发监理通知单(参见附录C 2),报业主单位、承建单位,责令承建单位整改。 g)监理机构应及时处理承建单位提交的工程中关键环节的实施申请(参见附录#) ),审核其合理性后签认,报业主单位批准。 h)必要时,监理机构应检查承建单位重要工程步骤的衔接工作,作监理日志(参见附录C 1)。末经监理工程师检查认可,承建单位不能进行与之相关的下一步骤的实施。 i)监理机构应及时处理工程变更申请,审核变更的合理性,保证工程总体质量不受影响。 j)适用时,监理机构应组织审核分包单位的工程实施资格(参见附录E) 2),禁止不具备工程实施资格的分包单位参与工程施工。 k)监理机构可参照以下程序处理工程中出现的质量事故: 1)监理机构应要求承建单位在事故发生后立即采取措施,尽可能控制其影响范围,并及时签发停工令(参见附录C 8),报业主单位; 2)监理机构应在接到事故申报后立即组织有关人员检查事故状况、分析原因,与业主单位、承建单位共同确认初步处理意见; 3)监理机构应监督承建单位采取措施,查清事故原因,审核承建单位提出的事故解决方案及预防措施,提出监理意见,提交业主单位签认; 4)监理机构应审查承建单位报送的事故报告及复工申请(参见附录B4),条件具备时,经总监理工程师签发复工令(参见附录C 3)。 B监理机构若发现工程实施过程存在重大质量隐患,应及时向承建单位签发停工令,并报业主单位,监督承建单位进行整改。整改完毕后,及时处理承建单位的复工申请(参见附录B4)。 7.32工程实施阶段进度控制 a)监理机构应审核承建单位工程实施计划的合理性,实施计划不可行时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C 2),责令承建单位整改;否则,监理机构应予以签认。 b)承建单位提交开工申请后,监理机构应审核开工申请(参见附录B 3),检查工程准备情况。工程实施条件具备时,总监理工程师应签发开工令(参见附录C7),并报业主单位签认,通知承建单位开始工程实施。 c)承建单位提交阶段性进度计划报审表(参见附录B1)后,监理机构审核阶段 性进度计划合理性。阶段性进度计划不可行时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C 2);否则,监理机构应予以签认。 d)监理机构应定期检查、记录工程的实际进度情况,确保实际进度与计划相一致。 e)监理机构应及时处理工程延期申请(参见附录D 2),宜按下述程序处理工程延期: 1)监理机构应根据工程情况确认其合理性,并与业主单位、承建单位协商确认后,由总监理工程师对工程延期申请予以签认; 2)工程延期影响工程总体进度计划时,监理机构应要求承建单位修改工程总体进度计划,经三方签认后,做工程备忘录(参见附录C5)。 f)监理机构应组织审查进度纠偏措施的合理性、可行性,签发监理通知单(参见附录C 2),报业主单位,并要求承建单位按计划进行修改。 7.33工程实施阶段投资控制 a)总监理工程师应依据承建合同及其补充协议,审核承建单位提交的工程阶段性报告和付款申请(参见附录B5)。满足付款条件时,总监理工程师签发付款证书(参见附录C4 ),报业主单位签认。 b)监理机构应从目标系统的质量、进度和投资等方面审查工程变更,由于变更引起投资的改变应按照合同的相关条款执行。在合同中没有规定的,应在变更实施前与业主单位、承建单位协商确定变更导致的投资变化,并作工程备忘录(参见附录C5)。 c)监理机构应及时处理索赔申请(参见附录D 1),宜按下列程序处理: 1)申请方应在合同规定的期限内向监理机构提交索赔申请; 2)总监理工程师指定监理工程师收集与索赔有关的资料; 3)总监理工程师进行索赔审查,与承建单位和业主单位协商索赔费用; 4)总监理工程师应在承建合同规定的期限内签发索赔通知(参见附录C 2),或在承建合同规定的期限内发出要求申请方提交详细资料的监理通知; 5)当申请方的索赔要求与工程延期要求相关联时,总监理工程师应综合考虑工程延期和费用索赔的关系,做出费用索赔和工程延期的决定。 7.34工程实施阶段合同管理 a) 监理机构应监督合同执行情况,定期向业主单位、承建单位提交监理月报。 b) 监理机构宜按以下程序处理工程变更: 1)业主单位或承建单位提出的工程变更(参见附录I) 3),应编制变更文件,提交总监理工程师,由总监理工程师组织审核; 2)监理机构应了解工程变更的实际情况,收集相关资料或信息; 3)监理机构应根据实际情况,参考变更文件及其它有关资料,按照承建合同的有关条款,对工程变更范围、内容、实施难度以及变更的投资和工期做出评估,签发监理通知单(参见附录C 2),并报业主单位、承建单位; 4)监理机构应对工程变更过程及结果作工程备忘录(参见附录C5 )。监理机构应要求承建单位在变更文件签署前,不得实施工程变更; 5)监理机构应根据工程变更文件监督承建单位实施。 c)监理机构应及时协调合同纠纷,公正地调查分析,提出监理意见。 7.35工程实施阶段信息管理 a) 监理机构应妥善管理工程实施阶段所产生的开工令、停工令、监理通知、监理报告、监理日志和工程备忘录等资料。 b)监理机构应对工程实施阶段三方共同参与的过程和活运作监理记录,并由三方确认。 c)监理机构应监督业主单位、承建单位按照既定的要求编制和管理工程文档,如实施计划、实施方案、产品及服务验收报告、索赔申请和变更申请等。 7.36工程实施阶段协调 a) 监理机构应与业主单位、承建单位共同建立实施阶段协调的机制,如监理例会、专题会议等。 b) 监理工程师应根据需要及时组织专题会议,解决工程实施过程中的各种专项问题,并作会议纪要(参见附录C 6),提交业主单位和承建单位。 c)监理机构应协调业主单位和承建单位对工程变更的范围和内容等方面,达成一致意见。 d)监理机构应协调业主单位和承建单位对索赔的意见达成一致。 e)监理机构协调业主单位配合承建单位的工程实施。 7.37工程实施阶段监理流程 工程实施阶段监理流程可参见图A 2。 7. 4工程验收阶段 7. 4. 1工程验收阶段质量控制 a)监理机构应及时处理承建单位提交的初验申请(参见附录B 6)。不具备初验条件时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C 2),责令承建单位整改;否则,监理机构予以签认,并报业主单位签认。 b)监理机构应协助业主单位审核承建单位提交的验收计划及其方案,明确验收目标、各方责任、验收内容、验收标准、验收方式和验收结果等内容,验收计划及其方案存在问题时,监理机构应签发监理通知单(参见附录C 2),责令承建 单位整改;否则,监理机构应予以签认。 c)监理机构应协助业主单位对初验中发现的质量问题进行评估,根据质量问题的性质和影响范围,确定整改要求和整改后的验收方式,以监理通知单的形式告知承建单位。必要时,应组织重新验收。 d)监理机构应敦促承建单位根据整改要求提出整改方案,并监督整改过程。 e)监理机构与业主单位和承建单位一起对初验结果进行确认,共同签署初验合格报告。 f)监理机构应有计划地监督系统的试运行,督促承建单位解决试运行中出现的质量问题。 g)监理机构协助业主单位组织工程终验。 h)对于工程中的关键性技术指标,监理机构应要求承建单位出具第三方测试机构的测试报告。第三方测试机构应经业主单位和监理机构同意。 i)监理机构应督促承建单位完成项目实施方案中确定的培训,并对培训效果做出评估。 7. 4. 2工程验收阶段进度控制 a)监理机构应对验收阶段进度安排提出监理意见。 b)监理机构应审核承建单位初验、终验和工程整改计划的可行性,以监理通知单(参见附录C2)的形式告知业主单位和承建单位。 c)监理机构应要求业主单位、承建单位以初验合格报告作为启动试运行的依据,以终验报告作为工程验收结束的依据。 7. 4. 3工程验收阶段投资控制 a)总监理工程师审核承建单位提交的阶段性付款申请,根据合同规定的付款条件,签发付款证书(参见附录C )。 b)监理机构应协助业主单位进行工程决算。 7. 4. 4工程验收阶段合同管理 a)监理机构应及时向业主单位、承建单位通报承建合同、协议及相关变更所规定工程内容的执行情况,提出监理意见。 b)监理机构宜协助业主单位与承建单位签署其他补充协议。 7. 4. 5工程验收阶段信息管理 a)监理机构应管理工程验收阶段的文档,如初验申请、初验报告、终验申请(参见附录B 6)和终验报告等相关文档。 b)监理机构应敦促业主单位、承建单位按照事先约定,编制、签署和妥善保存验收阶段的工程文档。 c)监理机构应敦促业主单位、承建单位及时整理工程文档。 d)监理机构应整理与工程有关的全部监理文档,并提交业主单位。 7. 4. 6工程验收阶段协调 a)监理机构应协调业主单位和承建单位在验收计划、验收目标、验收范围、验收内容、验收方法和验收标准等方面达成一致,做监理记录并经三方签认。 b)监理机构应协调业主单位配合验收阶段的工作。 c)监理机构应及时对验收阶段协调的结果作工程备忘录(参见附录C5),并经三方签认。 d)监理机构应协助业主单位和承建单位完成工程移交工作。 7. 4. 7工程验收阶段流程 工程验收阶段流程可参见图A 3。 补:软件工程监理规范: 下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除～～谢谢～～ 出路出路，走出去才有路 “出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。 很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。 有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。 一定有很多人想说:“这还在北京混个什么劲儿啊～”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说:“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。 某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他:“那上海的市场不激烈吗,新快递怎么驻足啊～”小伙子嘿嘿一笑说:“我们老板肯定有办法呗～他都过去好几个月了，据说干得很不错呢～”“那老婆孩子呢,孩子不是刚生还很小吗,”“过去了，一起去上海了～” 那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。 我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。 《拒绝平庸》里有一句话:很多时候我们为什么嫉妒别人的成功,正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。 其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持,其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的:“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。 很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢,想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼 得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。 别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。 说给昨天的今天的明天的我们自己 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。 __三毛?《说给自己听》 我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。 谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行…这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。 明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇; 不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰;不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚;不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。 颓废者，会让幸福悄然远走;堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦;人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。 亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利;走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗;走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。 人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立;纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。 明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。 这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天～我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜～ 冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。” 童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。 到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。我因为恋爱原因，我竟然疯了。送到了精神病医院住了1个半月的院。 面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。我神经病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。第二次病发了，我又在神经病院住了1个半月的医院。 出院后，我就在想自己人生的路应该怎么走了, 我依然参加了成人高考，考取了英文系，读了2年的英文，过了四，六级。母亲给的钱，自己读的书。那年我毕业才24岁，有了大专文凭了，自己找了份工作。有工作了谈恋爱应该可以吧。于是，我每谈恋爱都告诉他我有病的事，不是吓的手机关机，就是吓的人失踪，没人踪影。偶尔，有个对你的好的吧，自己又看不上。 一下都30了，工作换了N个，男朋友也谈了N个，有次在保险公司上班，碰到个单身的客户，和他在一起后，怀孕结婚了，本以为挺幸福的。谁知，天有不测风云，我结婚当天发疯了，在婚宴上，他脸面丢尽了，把小孩打掉了，和我离婚。于是，我又送进了神经病医院。 出院后，我任然是积极向上的，找了份工作，准备读法律课程。谁知，书读多了我又送到神经病医院去了，总共在医院住了4次院。 我任然没有向老天低头，在我一个亲戚的公司当文案。我原本没机会的，听说是她们可怜我，照顾我，我才进来的。没想到是叫我写写微信，写写公司的会议稿件。这么一写，他们都说我很有才情，就这样留在了公司。 是呀，每个人的人生都是一个故事，每一个人的故事都是独一无二的，我老是记得一句话，上帝给自己关了扇门，总会留扇开着的窗户。每当自己痛苦的时候就告诉自己，忍受住苍天的考验，发疯的时候告诉自己，我是在充电休息，工作压力逼的自己要辞职的时候，告诉自己下份工作会做的更好。每当自己被人家谩骂的时候，笑着告诉自己，有什么关系，有病我一样坚强。 能支撑我走到现在，没有走上绝路的，出了自己的自强自立。还有就是社会上的关爱。 在医院的时候，医生和护士的细心照顾，让我的病情好转的很快，她们说我病是病了，但是，人还是很清醒的，可以和他们正常沟通。在工作的时候，老板和同事都对我很关照，前辈的教导和老板的叮咛，每天都不绝于耳。在感情上，有很多男士主动追求，目前，就有一位对我很好。 我还年轻，没什么人生感悟，只是写出自己的经历，勉励自己，以后再有困难，再发病送医院，我也不害怕。未来的路还长着呢，我将继续坚强，用毅力战胜病魔，用笑容面对人生的不如意，用乐观的态度接受命运的挑战，用真心真意来对待爱自己的人。