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羽毛球双打技巧

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羽毛球双打技巧羽毛球双打技巧 1,双打发完球,站在T字线后方10~20CM处,然后半蹲状态举拍,逼迫对方不敢回小球。 2,如果对方擅长网前推底线小球,那么站在后场的你要靠后站一点,尽量平抽或者斜抽回去给他们,让对方也难受。 3,如果你能抢到网前又担心扑球下网,就使劲的冲过去然后咬着牙瞪着眼放个小球,让球自然的滑落到对方的网前。除了专业队员,很少有人能够救得起这个贴网球,如果对手水平确实高,记住,准备扑对方的网前勾对角球。 4,如果你擅长杀球,就适当的放一两个网前再杀(把对方的位置调动靠前就不好接杀),如果你擅长吊球,配合平...

羽毛球双打技巧
羽毛球双打技巧 1,双打发完球,站在T字线后方10~20CM处,然后半蹲状态举拍,逼迫对方不敢回小球。 2,如果对方擅长网前推底线小球,那么站在后场的你要靠后站一点,尽量平抽或者斜抽回去给他们,让对方也难受。 3,如果你能抢到网前又担心扑球下网,就使劲的冲过去然后咬着牙瞪着眼放个小球,让球自然的滑落到对方的网前。除了专业队员,很少有人能够救得起这个贴网球,如果对手水平确实高,记住,准备扑对方的网前勾对角球。 4,如果你擅长杀球,就适当的放一两个网前再杀(把对方的位置调动靠前就不好接杀),如果你擅长吊球,配合平高球再吊,前后调动会让对手很难受的。 5,能杀直线就不要杀斜线。 6,中前场放完小球自己去网前准备去,别站那里和队友看着。如果你在后场放的小球,队友应该补上去。 7,吊球吊中间是有道理的。1,对方去中场挑球,还得回平行站位防守。2,对方在中间拿球不容易搞勾球偷袭。3,对方在中场挑球,我方接球舒服。 8,面对杀球斜抽回去威胁巨大。 9,如果对方喜欢吊球,那就考验你的网前推球了,不见得球高于网才能推,低于网也可以推。不过你的身体需要的是更低。 10,对付速度快的选手,偶尔往两腰放球,会使他们难受一些。对付速度慢的反复后场2个底线拉吊,2个回合他就快“断气了”。 11,如果你队友大力杀球了,你最好冲上去让对方看到你要扑网,逼他再挑起来。 12,如果你队友吊球了,你最好冲上去让对方看到你要扑网,然后注意他的勾网前对角,基本勾过来就可以让他死了。 13,网前平抽对攻的时候,先变线的人基本先得分。 14,反手如果一定要用到,最好是回后场高远,其次是斜线网前角落。当然如果你会跳起反手扣杀另当别论。 15,杀球的落点确实有讲究,杀2个人中间和对方的持拍肩膀确实会让对方难受一些。 16,中场反手处拿球的时候反手斜抽是个高技术活,如果会了得分就会提高。 17,面对男双时候,如果其中一个后场稍弱,就把他逼到后场去。然后扑他或者杀他。 18,敢用混双上来和男双打的,那个男同志技术必须是好的,所以不进攻就是找死了。玩拉吊是自杀行为。 19,如果要练假动作,就需要体会手腕和手指的发力,玩的好的人可以在中后场演戏,把对方骗到网前,然后,啪~给个后场底线球。对付中级的人是直接得分,对付中高级的人是打其乱步法。 20,靠近网前的时候持拍手往上到锥体那里,然后苍蝇拍方式。被调到后方时候,持拍手往下,小拇指扣住拍柄最低端或者出去也没问 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 (别忘了改回正规持拍方式)。 21,双打基本原则(初级):1,发高球和挑高球就去平行站位。2,吊球和杀球就组织前后进攻站位。3中场放网的人自己去准备扑网,后场放网的人让队友去扑网。4,多注意队友的位置。5,学会做球。 打比赛中,应以快为主,以我为主,将对方带入我的节奏中来。你自己的速度快了,自身的毛病就不容易暴露出来(单打当然也是如此)。而由于你的速度快了,始终压着对手打,就很容易保持主动,而使对手在被动挨打中丢分(当然是双方实力差不多时)。 双打比赛时,最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说,就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头,你与他之间总是一种类似于刚体的运动,而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。 双打中的站位分为前后站位及左右站位,视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主,后场队员采用大力扣杀或劈吊,而前场队员则注意在网前封网。左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法,两名队员并排站立,各自位于自己半场的中央,这样的站位使对手较难进攻得手。 再来说说双打中的忌讳。双打中发球十分重要,而发球后的站位则更为关键。发短球时一定要上网,而不要重心后移,自然地将站位变为前后站位,以便于进攻。发高球时则一定应先向后撤,避免对方杀球,而站位则自然地就变为了左右站位了,即使是为了防对方吊球,也应先向后撤,而后在上网,当然若你判断出对手的意图则例外了。双打中另一个要注意的问题是要时刻注意自己在场上的位置。并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员,有时往往事得其反。许多人在打双打时带入了单打的习惯。主要有以下几点:站位靠近中间,影响了同伴的站位同时使空档加大;单打意识太强,影响同伴的发挥;自我意识太强,忽视了与同伴的合作等等。以上毛病都是大家应注意克服的。 双打中要作到快,是有一些诀窍的。在网前封网队员握拍的方法就应发生一些变化。也就是握拍方法应是:手正对球拍抓下,当你正对对方时,你的拍面也应正对对方。这样便能达到快速的效果了,因为它不再需要翻腕的动作了。同时手握拍柄的前端,通过减小力臂来实现加快速度的效果。此外,步法灵活、配合熟练也能加快比赛时的速度。 对于不同的站位,功击的方法自然也是不一样的。对于前后站位,应集中攻击对方的两侧;而对于左右站位,则应以攻击对手的中路(即两名选手的中间)为主。归根结底,就是要打对手的空档。至于防守时则要避免暴露空档,使对手无机可乘。
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分类:生活休闲
上传时间:2017-09-17
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