【接力跑】中学体育公开课教案

【接力跑】中学体育公开课教案【接力跑】中学体育公开课教案中学体育接力跑教案 1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，学习掌握不同接力的方法，发展协调性。目标 2、通过游戏“遇人就绕”，让学生学会积极主动思考，团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力，下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。重点: 接力的传接棒基本技术与跑的方法。学习 1、学习接力跑技术内容 2、游戏“遇人就绕” 难点: 注意掌握传、接的时机。场地田径场教具接力棒4个、雪糕筒x个、椅子等顺时负达成目标...

【接力跑】中学体育公开课教案中学体育接力跑教案 1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，学习掌握不同接力的方法，发展协调性。目标 2、通过游戏“遇人就绕”，让学生学会积极主动思考，团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力，下肢力量在游戏中得到锻炼，提高学生之间的团队合作精神。重点: 接力的传接棒基本技术与跑的方法。学习 1、学习接力跑技术内容 2、游戏“遇人就绕” 难点: 注意掌握传、接的时机。场地田径场教具接力棒4个、雪糕筒x个、椅子等顺时负达成目标学习内容教师活动学生学习序间荷 1、通过教学常1、教学常规: 1、整队:立正、稍1、学生按分组排成四横队(如图1) 规，让学生培养? 师生问好～息。。。。。。遵守课堂纪律，? 整队、点名、检2、向学生问好～听从老师的指挥查学生着装。 3、宣布教学目标与 2 的良好习惯，让? 安排见习生。教学内容。一分学生学会互助互 4、要求:口令洪亮、钟爱，团结一致，清楚。 (图1) 学会相互尊重的 2、要求:排队要做到“快、静、齐” 良好学风。 3、向老师问好～ 1、通过准备活1、准备活动 1、让学生以两纵队，1、在体育委员的带领下绕田径场慢跑动、做热身操来?绕田径场慢跑一在体育委员的带领一圈; 带动学生的积极圈; 下绕篮球场慢跑两2、成体操队形站位(如图2) 性，将全身各关?做热身操圈; 节活动开来，为1)头部运动; 2、指挥学生体操队学习接下来的内2)肩部运动; 形站立; 5小容做好准备，防3)腰部运动; 3、要提醒学生的热二分止受伤。 4)体转运动; 身操动作幅度要舒钟 5)膝关节运动; 展、到位; 6)手腕踝关节运动; 4、纠正错误动作。 7)正压腿; (图2) 8)侧压腿。 3、要求:?动作要舒展、到位; 9)静力拉伸 ?做好充分热身活动，防止受伤。 1、通过课的导入1、课的导入; “很好，大家热身活1、认真听讲; 让学生了解本节2、提醒接下来的内动做得很积极，我们2、积极思考; 课所学内容的重容中，要注意听讲，达到了锻炼的效果，3、调整心态; 要性，让学生重听从老师的指挥，避大家要把这种精神4、保持课堂纪律。视起来。使学生免受伤。状态保持下去。接下1对课的内容更加来要注意认真练习，三分感兴趣，提高学因为这对我们今天钟习积极性，提高的上的内容很有帮教学效果助的啊～大家清楚没有,。。。好～我们接下来比一比谁的反应快，开始。。。” 顺时负达成目标学习内容教师活动学生学习序间荷 1、通过对接力跑1、学习背向接力跑1、讲解接力跑运用1、认真听讲，积极思考，发现问题解技术的学习，加上挑式、下压式技及重要性; 决问题; 强学生们对接力术。2、讲解、示范原地 2、分组练习(如图3)分成四组，一上挑式要求:接棒人做下压式传接棒技跑的认识与运组一棒进行练习。手臂自然向后伸，手术练习。走动中做上用。同时为接下臂与躯干约成40?挑式传接棒练习。中来的内容做好准中--50?角，掌向后，速快速跑中听传按备。大虎口张开朝下。传棒人信号做上挑式或人将棒由下向上方下压式传接棒练习。 “挑“送到接棒人手要注意降低身体重 20 四分中。心，避免向前摔倒，钟下压式要点:接棒人注意安全～将接棒手臂向后伸3、结合哨声分组练直，与躯干约成50?习; -60?角，四指并拢，4、纠正错误; (图3) 掌心向上，虎口向5、提醒左右之间拉2、结合哨声，认真练习后张开，传棒人将传好距离，注意安全。 3、在50米跑道上进行练习棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。(只上一种) 1、通过游戏“遇1、游戏“遇人就绕”1、利用写字板讲解游戏方法; 人就绕”，让学生(根据情况增加一2、游戏方法: 学会积极主动思些障碍。) ?全班按四排站好，以一个一定的长为距离，一排在这考，团队协调等段距离上排一直线，人与人之间拉好距离(老师让学生自己能力;并使学生组内讨论如何站位，排头为主要负责人)。大的变向、加速奔?如图4所示，排好队后，有第一个同学手持接力棒开跑能力，下肢力始向这自己的队伍跑，遇人就绕过去，当绕到没人时就跑到量在游戏中得到固定的端线用接力棒触及端线后返回，一样是遇人就绕，一锻炼，提高学生直绕到另一端线后站回自己的位置，把接力棒交给下一个同之间的团队合作学，依次类推，到每个同学都跑完为止，先完成的队伍为赢精神。 (男与男比，女与女比)。 3、规则: 15 ?每个人都要绕同队每个五分同学两次，都要触及两端线各一钟次; ?每队的人都必须站在同一直线上，没到他跑时不许动。 4、奖惩: 男的输队做20个俯卧撑，女的输队做20个蹲跳。 5、教学建议: 可以看情况将接力棒换成篮球或足球，用运球的形式绕小同学。 (图4) 可根据时间总体分配六 1、通过放松活1、师生总结 1、组织学生进行1、认真参与总结动，让学生在本2、放松活动总结 2、认真进行放松 2节课的紧张学习3、师生道别 2、组织学生进行3、向老师道别七分后得到身心的放4、归还器材放松钟松，总结让学生3、向学生道别养成总结的良好习惯，得到进步。

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