驴友户外游安全法则

驴友户外游安全法则驴友户外游安全法则驴友户外游安全法则尽管一般的山野穿越、露营等中、低级户外运动适合绝大多数身体健康的驴友，但任何的户外运动都存在着风险。事实上，这两年在中国发生的山难中，绝大部分发生在对技术水平和装备要求并不高的非极限户外运动中。在进行户外运动时，除了思想上要重视，“遵守”以下安全守则，在装备上也不能轻视，双管齐下，才能安全地去冒险。 1、动身前要做足功课对每一次户外活动，都不可以轻视，如果以为自己经验丰富而不做好充足的准备，那往往会吃苦头的。出发前要做好准备工作，一方面，要收集好本次户外活动路线尽可...

驴友户外游安全法则驴友户外游安全法则尽管一般的山野穿越、露营等中、低级户外运动适合绝大多数身体健康的驴友，但任何的户外运动都存在着风险。事实上，这两年在中国发生的山难中，绝大部分发生在对技术水平和装备要求并不高的非极限户外运动中。在进行户外运动时，除了思想上要重视，“遵守”以下安全守则，在装备上也不能轻视，双管齐下，才能安全地去冒险。 1、动身前要做足功课对每一次户外活动，都不可以轻视，如果以为自己经验丰富而不做好充足的准备，那往往会吃苦头的。出发前要做好准备工作，一方面，要收集好本次户外活动路线尽可能详细的资料，对可能遇到的各种问题做好心理和物质准备，另一方面，也要做好身体上的准备，确保自己的体能和身体状况适合参加相应的户外活动。 2、出发时告诉亲友出发时，要将这次活动准备走的路线、参加人员、预计结束时间等信息告诉亲友，以在万一发生意外时，援救人员能获得有帮助的信息。 3、不要丢下大队伍要强调团队精神，整个队伍应该保持首尾都能联系的状况，不要因为自己体能好就丢下大队伍自己跑，如果有能力的话，去帮助收尾，更能体现一个人的能力和品格。记住，不抛弃不放弃，也是户外运动的真正精神。 4、学会放弃要依靠自己，不能把自己的安全寄托在他人身上。在遇到没有预计到的问题或超过自己能力的事情，要量力而为，不要蛮干，很多时候放弃同样是需要勇气的。 5、不走夜路登山或徒步中，不要与其他队员的距离太远，要不时前后呼应，不要单独行动。服从领队的领导，行动统一，才能集体应对各种突发事件。避免在灌木丛中、有落石、雪崩的地区行走。在山地行进，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。力求走梁不走沟，走纵不走横。雨季在山地行进，应尽量避开低洼地，以防山洪和塌方。如遇雷雨，应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，不要躲在高大的树下。在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走。牢记户外安全原则，尽量不走夜路。 6、露营时要避开水露营时应尽量在坚硬、平坦、干燥的地上搭帐篷，帐篷的入口要背风，帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，确保阳光充足;营地尽量不要搭建在棱脊或山顶上，不要在溪谷、河岸和干涸的河床上扎营;同时，帐篷要远离有滚石的山坡，避免在崖岸下、枯木下、大树下搭帐篷;为保证宿营时不受潮湿侵扰之苦，最好是选择沙地或岩屑地等排水好的地方扎营，尽量不要在草地上搭建帐篷。 ,、穿身铠甲上户外 , 身份信息牌:除了在出发前告诉亲朋好友你的行程外，身上携带一块写有自己姓名、血型、过敏药品和联系人姓名电话的身份信息卡，就可以在意外发生时后，让自己得到最及时准确的救助。 , 救生哨:一个小小的救生哨，就可以在你遇到麻烦时，救援人员能更快更方便地找到你。 , 指南针和GPS:有相当多的意外是由于迷路引起的，尽管现在手持GPS里装的电子地图不可能有山里的小路，但等高线地图会提示可能的前进方向，而记录下的航迹会让你在不得已必须返回时找到来时的路。当然，GPS不是万能的，比如在峡谷密林里，GPS不一定能找到足够的卫星定位，这时最传统也是最简单的指南针，起码可以告诉你正确的方位，所以不要因为有了GPS，就认为指南针已经没用。顺便说一句，在万一需要救援时，能双向通讯的北斗一号导航设备会比GPS更有效，可惜现在民用版的北斗一号导航设备又贵又少„„ , 海事卫星电话:在户外，绝大多数地区是没有手机信号的，在发生意外时，只有拥有海事卫星电话，才能在紧急的时刻及时发出救援信息。所以如果走风险比较大的路线，最好能租一台海事卫星电话，那必要时真可能救命。 , 头灯:想象一下在漆黑的夜里走山路的感觉，就知道带上头灯有多重要了～不要以为只是一天的短途户外活动就不用带头灯，户外有太多意外的可能性，原本计划下午5时下到山底，结果到12时还在山里走并不是件罕见的事情，所以去户外随时把头灯带上是个好习惯，当然，别忘了在出发前换上新电池，再多带上一对。 , 救急包:救急包里不需要太多东西，但一条三角巾，一圈绷带，一条止血皮筋是必须的，此外一小瓶云南白药，一支云南白药喷剂和一支扶他林都是非常实用的药品，当然，创口贴和些许消毒棉也应该带上。 , 蛇毒排空器:这主要是在南方地区进行户外活动时需要，特别是野外露营，在万一有队员被毒蛇咬伤时，蛇毒排空器能在第一时间将尽可能多的蛇毒导出体内。 , 应急食品包:这当然也不是拿来当路餐吃的，两块压缩干粮，两块巧克力、一小包葡萄糖和一小包盐，可以在发生意外时能多支持两天等待救援。，刀具:其实需要带的是一把多用途刀具，这样的刀具中最合适的就是瑞士军刀了，除了切削的功能，上面附带的短锯也非常有用。 , 帽子:在夏天，需要一顶遮阳帽降低中暑的危险，而在冬季或高海拔地区进行户外运动时，一顶可以遮蔽耳朵的保暖绒帽，可以降低身体失温的危险。 , 墨镜:在夏季，墨镜可以保护眼睛，而去高海拔地区进行户外运动时，没有雪镜甚至可能会导致“雪盲”现象的出现。 , 冲锋衣和防水裤:在户外运动，随时都有可能遇到天气突变的情况，防水透气的冲锋衣和防水裤，能最大程度地降低恶劣天气带来的影响。需要说明的是，在做冲锋衣的面料中，GORE-TEX是最著名也是经过多方考验的，但防水透气的面料还有很多，比如CONDUIT、OMNI TECH等等，选购冲锋衣，除了面料外，做工也非常重要，特别是压胶条的做工，如果在面料接缝处的压胶条工艺不好，往往会在这里漏水。 , 登山鞋:在户外，脚最容易受到的伤害就是扭伤，为了保护好脚踝，一双中帮登山鞋是必须的，当然高帮登山鞋更好～登山鞋最好选用防水面料，而鞋底材料也必要选用合适的材料和花纹，以提供足够的“抓地力”，避免发生“一失足成千古恨”的情况。 , 绳索:尽管不是去进行攀岩活动，但在一支户外队伍中，携带一条攀岩主绳，在发生意外，或者因为种种情况不得不行进在危险路段时，会有莫大的帮助，一般带一条单绳动力绳就可以了，10.5米的标准长度就行。

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