排球正面上手发球
教案
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上海体育学院 学校体育与健身课时计划 年级 三年级 人数 19 日期 2010 5 11 执教 杨长荣 班级 6班 组班形式 实践课 周次 13 课次 1
稳准抛球,正确挥臂击球,手腕推压重点 用力 教材 1、 游戏 攻占碉堡
内容 2、 排球发球——正面上手发球 击球、挥臂动作不协调,击球时机把难点 握不好,击球部位不准。
1.认知目标:要求全体学生了解正面上手发球动作技术的全过程。知道发球在比赛中的重要性。
2.技能目标:程度较好的学生掌握正面上手发球的技术动作;程度中等学生基本掌握正面上手发球的技术动作;教学 基础较差学生在近距离处完成正面上手发球的技术动作。发展全体学生上肢力量和协调性。 目标 3. 情感目标:(1)培养学生团结合作精神,促进学生身心和谐发展
(2)通过尝试性练习,让学生体验成功的快乐,感受到学习体育的快乐、激发学生的学习兴趣。
运动负荷 课时教学 教与学的活动 要求与组织 次时强序 间 内容 数 间 度
组织:学生成二列横队
三一.课堂常规 三 站立。
分1. 整队,检查报告人 分 1.精神饱满 要求:队伍整齐、精神
钟 数。 钟 小 2.思想集中 饱满、口令清晰
2. 师生问好。 3.认真听讲 ?
,,,,,,,, 3. 安排见习生
,,,,,,,, 4. 语言导入(讲说本节
课的教学内容和目标)
教法: 组织:
二、游戏 (1)把学生分成两组,每组
各守一方,在场队员只能用手
, 攻占碉堡 滚动排球,相互传给同伴。在
准 有限的时间内将球攻进对方
备 球门多的那一放方为胜。
部 中 (2)输的一方选出来一个学
, 分 八 八 生带活动关节操
分 分 教法:1.出来带4*8拍的关节
钟 钟 操
2.出来带操的同学站要求:只能用手将球传
前面面向同学,动作不得重复 给队友,不能用脚踢
组织:
教法: ?
,,,,,,,, 教师调动队伍,站在两队之间
,,,,,,,, 进行侧面示范
学法:学生认真观看,仔细听要求:关节充分拉伸,
讲 以防拉伤
1
三、排球正面上手发球 教法: 组织:
,,,,,,,, ? 讲解示范(以右 1、教师示范
手发球为例) 2、教师统一组织练习 ?
,,,,,,,, (1)、准备姿势:面对
学法: 球网,两肢自然开立,左
小 1、学生认真听讲,仔细观察要求:学生认真观察,脚在前,左手托球于体
十 十 教师示范的动作 建立整体
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
象 前。
九 九 2、掌握动作的要领 (2)抛 球:左手将球平
分 分 稳的垂直抛于右肩的前 钟 钟 上方,上体稍向右侧转动 同时,右臂抬起,屈肘后 引,肘略高于肩,上体稍 向后仰。五指自然张开,基
指尖朝上,手腕稍后仰保本
持一定的紧张,眼睛注视部
球体。 分
(3)上体向左转动,迅
速收腹带动手臂向前上
方挥动,伸直手臂,用全
掌击球的后中部。
注意: 击球时,手腕要
迅速向前做推压动作,使
击出的球成上旋飞行
? 组织练习 教法:教师统一组织学生练习组织:
,,,,,,,, 1.一抛一击 抛球,击球动作,
学法:学生根据掌握的动作要 ?
,,,,,,,, 中 领,在静止的位置上,稳准抛
球,正确挥臂击球 要求:动作要准确到位
2.对墙壁或(网)抛击球 教法:学生自主练习,教师巡组织:
回指导 挡网
学法:学生对挡网连贯联系练
,,, 习,注意发力,击球、挥臂动
作的协调,把握击球时机和部
,,, 位
挡网
要求:完整练习发球的
动作,注意安全
2
3.进入场地对网发球 教法:站在排球场两端线尝试 组织:
,,,,, 上手发球
学法:从下肢到上肢协调用
力,以及击球时机的把握
,,,,,
要求:学生根据个人情
况,稳准抛球,正确挥
臂击球,手腕推压用力
教法: 组织:
八? 游戏---看谁发 八 分两组,站在网的两边,一人 (
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
同上)
分的准 分 发一个球,为增加比赛的竞争
钟 钟 中 性,两队循环发球,最后发球要求:学生积极参与,
小 过网个数多的为胜 与同伴配合好完成任
学法:学生按照规则积极参与 务,取得胜利
组织: 结 ? 1.教师小结 ?
,,,,,,,, 束 2.师生再见 小
,,,,,,,, 部两3.送还器材 两
分 分 分 要求:队伍整齐、精神
钟 钟 饱满
老师:1、要求学生上课穿运动服、运动鞋。不
准穿休闲装。
安全 2、要求学生练习时要精神集中,不要过场保障 于放松和开小差。 排球19只 地学生:1.按老师要求做动作 室内排球场一片 器 2、学生不要做与上课无关的东西。 哨子一个 材 练习密度 强度
预计 全课 内容主
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
中度 50%--70% 45%----55% 课
后 小
结
3