什么是脑电波谈到如何唤醒右脑,我们首先谈谈我们熟悉的一个概念——脑电 波。科学家经过大半个世纪的研究发现,人类的大脑中都存在着 电波,人的脑电波有4大类(α波、β波、θ波和δ波),其中的一大类关键性的电波即α波。α波的频率范围是8HZ-14HZ。脑波处于该频率时人的大脑清醒而放松,注意力呈聚焦状,容易 集中精神于某一工作中,不易处于外界其它事物干扰,并且大脑 不易疲劳,因此现代科学认为α波为人们学习与思考的最佳脑波 状态。在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的 能量较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,脑的...