手倒立与前滚翻
单元
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训练
计划
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手倒立与前滚翻单元训练计划
手倒立与前滚翻单元训练计划 单元教学计划
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
说明 体育组 王勇
一、设计思想 根据新课标理念,以“健康第一”为指导思想, 以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,通过技巧练习,有效地发展学生力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质,为形成良好的动作姿态和身体形态创造条件,积极发掘教材本身的教育性和趣味性,使学生在掌握技能,发展身体的前提下,提高练习的积极性。
二、单元教材分析 技巧中的基本动作是高中体育教学中的重要内容,能有效地发展灵敏、协调、柔韧、力量等素质。手倒立前滚翻是手倒立和前滚翻两个动作的组合。两个动作的连接是掌握该动作的技术关键。屈臂缓冲和变前倒为向前滚动是两个技术要点。练习过程中,姿态要求由低到高,而作为实用技能练习时,侧重于自我保护,强调缓冲技术,这是这一动作的两重性。
三、学情分析 高中三
年级
六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件
的男生,压力大,学习任务繁重,而身体各方面素质又是由低到高发展的关键时期。本单元教学为了充分调动学生的学习积极性,循序渐进地实现教学目标,阶梯性地设计了每次课的内容、
方法
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及要求,遵循学生的发展规律,以取得最佳效果。 四、单元教学目标 通过滚翻动作的反复练习,锻炼学生的灵敏性、准确性和平衡能力,提高内脏器官的功能;提高学生自我保护能力,在生活、运动中能运用滚翻动作化险为夷。另外,也要改进各种滚翻动作的完成质量,符合体操的特殊要求。通过技巧练习,培养学生机敏、勇敢等优良品质和应变能力。 五、每次课中教与学的主要策略 本单元每次课采取的主要有引导提示法、激励法、竞赛和游戏法等。前两次课中学生主动获取知识、处理信息以及团结协作的能力较弱,所以在每一个环节中,教师都将给予恰当的引导、提示。遵循学生的认知规律,让学生有层次的学练,合理的发挥自己的想象力。在恰当的时候,教师会对表现突出的学生进行表扬,树立榜样的作用以此来影响其他同学的行为习惯。在学练过程中,学生尝试性练习,根据学练的实际情况,
选择练习的形式,在老师提示下,自主合作进行技能性游戏的设计,将课堂还给学生,使学生得到全面、主动、健康的发展。
六、教学重点及难点 手倒立与前滚翻技术的连接是重点,手倒立的缓冲技术和前滚翻的圆滑、顺畅是难点。 七、 教学顺序 课次 教 学 目 标 学 练 内 容 与 方 法 1. 初步建立正确的手倒立前滚翻技术概念,在助力下完成完整动作。 1. 练习手倒立法 2. 练习前滚翻 3. 双人练习 4. 独立完成练习 5. 迎面滚翻接力 2. 进一步学习手倒立前滚翻技术,在轻微助力下完成完整动作。 1. 单人练习 2. 手倒立比赛 3 双人练习 4 迎面滚翻练习 3. 复习巩固熟练手倒立,前滚翻技术,能够自己完成完整动作。 1 双人练习 2手倒立比赛 3 腰部健美锻炼 4. 通过复习,使学生能基本掌握手倒立前滚翻动作 1 分组练习 2 单人完成动作练习 3 腰部健美练习 5. 力争90%的学生能正确熟练的掌握技术动作并达到优良成绩 1 反应练习 2 技评手倒立前滚翻 3 自选“菜单”练习
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