排球模块教学
计划
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设计说明
萧山二中 张补君
本模块教学计划严格按照课程
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
的
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
,以“健康第一”为指导思想,以培养学生健康的意识和强健
的体魄为目标,从高中学生的生理、心理特点出发,结合本区各学校场地、器材配备较为合理的优势等实际
情况,运用启发性、趣味性相结合的教学手段,通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念和方法,让
学生在愉快、民主、和谐的教学情景中使智力、体力和思想品德都得到发展。
体育锻炼是为人体更健康、有效提高生活质量而服务的。帮助学生学会学习,注重学生的专长和爱好的
形成,为终身体育奠定理论和技术基础,为社会的进步和个人的发展作出更多更好贡献。本模块
教学设计
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主
要体现让学生养成良好体育习惯,学会如何学习新动作,注重学生的学法指导和兴趣培养,让学生能在本模
块教学中,通过自主学习、合作学习和探究学习来体验体育运动的内在魅力。
排球运动具有运动量适中、锻炼效果全面、身体对抗相对较少的特点,在我国的群众基础和影响力都较
大,特别是女排的五连冠和雅典奥运会夺冠给国人带来无比荣誉和民族自豪感。而相对其它球类运动来说,
特别是初学者,排球运动的技术要求更高些、趣味性稍差点,所以要求我们在平时教学时必须注意基本功的
练习和学生兴趣的培养。为此,我结合课程标准的要求和教学实践,给排球选项主要选择了如下学习内容:
发球(下手发球、上手发球)、垫球、传球、扣球、拦网和吊球,应该说这样的安排是符合身体全面发展的
教学原则和运动技能形成规律的。
二、
高中学生在生理和心理上处于人生发展的关健期,生理上逐渐趋向成熟,身体素质已有很大提高,但还
是较粗放的,还需要进一步打磨,使之更加完善。心理上,学生也处于期望和现实的矛盾期。技能上在小学
和初中阶段,学生曾经接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学,高中选项课的教学是要让
他们在原有基础上得到继续提高,并能在学习排球基本运动能力的同时也让学生养成排球练习的习惯和正确
的方法。本模块内容较简单,学生基本能完成内容,个别技术个别人也有可能有一定的困难。可以采取因材
施教的方法加以补足。
根据以上的分析和要求我制订了如下的教学目标
(1)培养学生对排球运动的兴趣和爱好,使他们能积极参与其中,并能在活动中体验排球运动的
乐趣;(2)根据学生自己的实际情况,制订个人锻炼计划,并能对自己的锻炼情况进行评价。
(1)使学生了解排球文化和排球运动在中国的历史及发展;(2)通过多种教与学的方式学习排球的基本技术和简单战术,并了解排球运动的技、战术分类和特点;(3)了解排球运动的简单竞赛
规则
编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf
和竞赛裁判法,能够进行和组织多种形式的排球教学比赛;(4)认识排球运动对改善健康、提高社会适应的价值和
作用,具有安全进行体育活动的能力;(5)阅读报纸、杂志中的体育赛事的报道,对重大排球赛事做出简单
的评论。
全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并
主动改善身体健康状况。
(1)在体育运动中努力获得成功感,逐步形成积极进取的人生态度和坚强的意志品质,表现出调
控自己情绪和帮助同伴调控情绪的意愿和行为;(2)在运动中能控制自己的蛮干等不合理行为;(3)提高预
防和消除心理障碍的意识和能力,正确对待性心理变化,并能关注同伴的心理健康。
(1)培养学生克服困难、敢于拼搏的意志品质和负责、合作、遵守规则、尊重对方、尊重裁判等
优良习惯,使他们体验到排球运动中同伴之间、个人与集体、集体与集体的交往与友谊、竞争和合作的关系。
(2)提高人际交往的能力,养成在体育运动中不故意伤害他人等良好的体育道德;(3)了解国家关于体育与健康的主要法规,了解个人健康与群体健康和社会发展之间的关系,具有积极的社会责任感。
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基础知识理论课2 6.25% 1 1 体育欣赏 2 6.25% 1 1 准备姿势移动 1 3.13% 1 正面下手发球4 12.5% 4 侧面下手发球 4 12.5% 4 正面双手垫球7 21.88% 4 3 发球、垫球合作练习 2 6.25% 1 1 教学比赛2 6.25% 1 1 身体素质练习4 12.5% 2 2
连续向上自连续向上自垫球技评2 6.25% 1 1 垫球 垫球 发球技评2 6.25% 1 下手发球 1 下手发球
32课时 16课时 16课时
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培养学生对排球运动的兴趣和爱好,并能在活动中体验排球运动的乐趣。
使学生了解排球文化,通过多种教与学的方式学习排球的基本技术和简单战术,阅读报纸、杂志中的体育
赛事的报道。
全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改善
身体健康状况。
在体育运动中努力获得成功感,并发展学习体育的能力。
培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方、尊重裁判等优良品质,使学生体验到排球运动同伴之间,个
人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争和合作的关系。
基础知识理论课:排球运动简述 了解排球运动的概况 1
尝试排球比赛:了解排球比赛的方法、位置轮转等知识和发球、 体念排球, 2 垫球、传球、扣球等各种技术 培养兴趣
体育欣赏:观看排球比赛录象 激发兴趣 3
正面下手发球;正面双手垫球;身体素质练习 触球的部位;垫球时插、夹、提 4
正面下手发球;正面双手垫球;身体素质练习 触球的方法;垫球时插、夹、提 5
正面下手发球;正面双手垫球;身体素质练习 用力的方法;垫球时插、夹、提 6
正面下手发球;正面双手垫球;身体素质练习 摆臂的方法;垫球时插、夹、提 7
正面下手发球;正面双手垫球;身体素质练习 上下肢协调用力 8
正面下手发球;正面双手垫球;发球、垫球的组合练习(不隔网) 击准球 9
正面下手发球;正面双手垫球;发球、垫球的组合练习(不隔网) 发力顺 10
正面下手发球;正面双手垫球;发球、垫球的组合练习(不隔网) 摆臂正 11
正面下手发球;正面双手垫球;发球、垫球的组合练习(不隔网) 触球稳 12
合作练习: 发球、垫球 (方法:学生探讨决定);教学比赛 同伴间的配合 13
合作练习: 发球、垫球 (方法:学生探讨决定);教学比赛 已学技术的运用 14
垫球技评:连续向上自垫球 力度和方向的控制 15
发球技评:正面下手发球 触球力度和摆臂方向的控制 16
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使学生对排球运动有一定的兴趣和爱好,使他们能积极参与其中,在运动中体会排球的乐趣。
使学生了解排球运动在中国的历史和发展,通过多种教学方式学习排球的基本技术和简单战术,尝试进行
多种形式的排球比赛,并能关注国内外的体育赛事。
全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改善
身体健康状况。
逐步形成积极进取的人生态度,提高调控情绪的能力。
培养学生团结、合作、遵守规则、尊重对方、尊重裁判等优良品质,并体验排球运动中同伴之间、个人与
集体、集体与集体的交往与友谊、竞争和合作的关系。
基础知识理论课:排球运动在中国 排球在中国的传播和发展 1
体育欣赏:观看排球比赛录象 培养兴趣,了解排球技术的运用 2
准备姿势移动:各种移动的步法运用;正面双手垫球; 重心降低,移动顺畅 3 身体素质练习
重心降低,移动顺畅;触球的部准备姿势移动、侧面下手发球、正面双手垫球;身体素质练习 4 位正确
低重心,移动顺畅;触球时的方准备姿势移动、侧面下手发球、正面双手垫球;身体素质练习 5 法正确 准备姿势移动、侧面下手发球、正面双手垫球;身体素质练习 低重心,移动顺畅;用力的方法 6
侧面下手发球、正面双手垫球;身体素质练习 摆臂的方法;垫球时插、夹、提 7
侧面下手发球、正面双手垫球;身体素质练习 上下肢协调用力 8
侧面下手发球、正面双手垫球;身体素质练习 击准球;发力顺 9
侧面下手发球、正面双手垫球;身体素质练习 摆臂正;触球稳 10
同伴间的协调配合和已学技术侧面下手发球、正面双手垫球;教学比赛 11 的合理运用
同伴间的协调配合和已学技术侧面下手发球、正面双手垫球;教学比赛 12 的合理运用
同伴间的协调配合和已学技术合作练习: 发球、垫球的组合练习;教学比赛 13 的合理运用
同伴间的协调配合和已学技术合作练习: 发球、垫球的组合练习;教学比赛 14 的合理运用 垫球技评:连续向上自垫球 力度和方向的控制 15
发球技评:下手发球 触球力度和摆臂方向的控制 16
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基础知识理论课2 6.25% 1 1 体育欣赏 2 6.25% 1 1 正面上手发球4 12.5% 4 正面双手垫球2 6.25% 2 正面双手传球4 12.5% 4 两人对垫 2 6.25% 2 发球、垫球合作练习6 18.75% 3 3 教学比赛3 9.38% 1 2 身体素质练习3 9.38% 2 1
连续向上自连续向上自垫球技评2 6.25% 1 1 垫球 垫球
正面上手发发球技评1 3.13% 1 球
传球技评 1 3.13% 1 俩人对传球
32课时 16课时 16课时
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进一步提高学生对排球运动的兴趣和爱好,使他们能积极参与并在运动中体会排球运动所带来的乐趣。
使学生了解排球的简单竞赛规则,通过多种教与学的方式学习排球的基本技术和简单战术,能够进行多
种形式的排球比赛,认识体育运动对改善健康的作用。
全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改
善身体健康状况。
表现出调控情绪的意愿和行为,逐步形成坚强的意志品质。
提高人际交往的能力,在体育运动中不故意伤害他人,了解国家关于体育与健康的主要法规,了解个人
健康与群体健康和社会发展之间的关系。
基础知识理论课:排球竞赛规则 了解排球规则 1
体育欣赏:观看各种排球录象 激发排球兴趣,了解排球技术的运用 2
摆臂的方法;垫球时插、夹、提技术的合正面上手发球;正面双手垫球;身体素质练习 3 理运用
触球的部位正确;垫球时插、夹、提技术正面上手发球;正面双手垫球;身体素质练习 4 的合理运用
触球时的方法正确;垫球时插、夹、提技正面上手发球;正面双手垫球;身体素质练习 5 术的合理运用
用力的方法;垫球时插、夹、提技术的合正面上手发球;正面双手垫球;身体素质练习 6 理运用
用力方向的控制;垫球时插、夹、提技术正面上手发球;正面双手垫球;身体素质练习 7 的合理运用 正面上手发球;正面双手垫球;一发一垫球练习 上下肢协调用力;同伴间的协调配合 8
正面上手发球;正面双手垫球;一发一垫球练习 击准球,发力顺;同伴间的协调配合 9
正面上手发球;正面双手垫球;一发一垫球练习 摆臂正,触球稳;同伴间的协调配合 10
正面上手发球;正面双手垫球;一发一垫球练习 用力的方法和同伴间的协调配合 11
同伴间的协调配合和已学技术的合理运合作练习:发球、垫球的组合练习;教学比赛 12 用
同伴间的协调配合和已学技术的合理运合作练习:发球、垫球的组合练习;教学比赛 13 用
同伴间的协调配合和已学技术的合理运合作练习:发球、垫球的组合练习;教学比赛 14 用 垫球技评:连续向上自垫球 力度和方向的控制 15
发球技评:正面上手发球 触球力度和摆臂方向的控制 16
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提高学生对排球运动的兴趣,使他们参与、体验排球运动带来的乐趣。
让学生了解排球竞赛裁判法,通过多种教与学的方式学习排球的基本技术和简单战术,能够进行多种形式的
排球比赛,认识体育运动对提高社会适应的价值。
全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改善身
体健康状况。
具有帮助同伴调控情绪的意愿和行为,在运动中表现出坚强的意志品质。
培养学生团结、协作、遵守规则、尊重对方、尊重才判等优良品质,提高人际交往的能力,在体育运动中明
确自己的角色与团队的关系,具有积极的责任感。
排球基础知识:了解排球竞赛裁判法 了解排球比赛的裁判方法 1
激发排球运动的兴趣,了解排球比赛时体育欣赏:观看各种排球录象 2 的技术运用 正面双手传球;两人对垫;身体素质练习 传球的手型;垫球时的力度控制 3
正面双手传球;两人对垫;身体素质练习 传球时的触球方法;垫球时的方向控制 4
传球时的方向控制;垫球技术的合理运正面双手传球;两人对垫;身体素质练习 5 用
传球时用力的方法;垫球技术的合理运正面双手传球;两人对垫;身体素质练习 6 用
传球时方向的控制;垫球技术的合理运正面双手传球;组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习 7 用
传球时上下肢协调用力;垫球时同伴间正面双手传球;组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习 8 的协调配合 正面双手传球;组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习 上下肢协调用力和同伴间的协调配合 9
正面双手传球;组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习 上下肢协调用力和同伴间的协调配合 10
同伴间的协调配合和已学技术的合理组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习;教学比赛 11 运用
同伴间的协调配合和已学技术的合理组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习;教学比赛 12 运用
同伴间的协调配合和已学技术的合理组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习;教学比赛 13 运用
同伴间的协调配合和已学技术的合理组合练习: 发球、传球、垫球的组合练习;教学比赛 14 运用 垫球技评:连续向上自垫球 力度和方向的控制 15
传球技评:俩人对传球 手指触球和传球方向的控制 16
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基础知识理论课2 6.25% 1 1 体育欣赏 2 6.25% 1 1
扣球6 18.75% 4 2
发球2 6.25% 2 正面双手传球2 6.25% 2
吊球 1 3.13% 1
拦网1 3.13% 1
传球、扣球(吊球)、拦网的2 6.25% 2 组合练习
发球、垫球、传球、扣球(吊4 12.5% 4 球)、拦网的组合练习
教学比赛6 18.75% 2 4
连续向上自连续向上自垫垫球技评2 6.25% 1 1 垫球 球
俩人隔网对传球技评 1 3.13% 1 传球
2号位扣球或4扣球技评 1 3.13% 1 号位扣球
( 任选一项 )
32课时 16课时 16课时
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促使学生对排球运动兴趣和爱好的形成、使他们积极参与和体验排球运动带来的乐趣,并培养学生经常参加体育锻炼的习惯。
让学生了解排球运动的技、战术分类和特点,通过多种教与学的方式学习排球的基本技术和简单战术, 能够进行多种形式的排球教学比赛,对重大体育赛事做出简单的评论。 全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动 改善身体健康状况。 在运动中能控制自己的蛮干等不合理行为,正确对待性心理变化。
培养学生克服困难、敢于拼搏的意志品质, 和团结协作、遵守规则、尊重对方、尊重才判、相互学习等
的良好作风。在体育运动中明确自己的角色与团队的关系,具有积极的社会责任感。
排球基础知识: 排球运动的技、战术分类和特点 了解排球运动的技、战术分类和特点 1
激发排球运动的兴趣,了解排球比赛时的技术运用,培养体育欣赏:观看各种排球录象 2 爱国主义精神 扣球: 正面屈体扣球技术 ;正面双手传球; 扣球的手型;传球时的力度控制; 3 拦网的移动和空中动作
扣球: 正面屈体扣球技术 ;正面双手传球; 扣球时的助跑方法;传球时的方向控制;拦网的方法 4 拦网的移动和空中动作
扣球: 正面屈体扣球技术;正面双手传球; 扣球时的方向控制;拦网的方法 5 拦网的移动和空中动作
扣球: 正面屈体扣球技术;正面双手传球;吊球; 扣球时用力的方法;吊球的方法 6
扣球: 正面屈体扣球技术;正面双手传球;吊球; 扣球时的助跑起跳;吊球的运用的时机 7
扣球: 正面屈体扣球技术;正面双手传球;吊球; 扣球时的助跑起跳;吊球的力度控制 8
扣球: 正面屈体扣球技术;正面双手传球;吊球; 扣球时的助跑起跳和空中动作;吊球的方向控制 9
组合练习:传球、扣球(吊球)、拦网的组合练习; 技术的合理运用、上下肢协调用力和同伴间的协调配合 10 教学比赛
组合练习:传球、扣球(吊球)、拦网的组合练习; 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 11 教学比赛
组合练习:传球、扣球(吊球)、拦网的组合练习; 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 12 教学比赛
组合练习:传球、扣球(吊球)、拦网的组合练习; 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 13 教学比赛
组合练习:传球、扣球(吊球)、拦网的组合练习; 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 14 教学比赛
垫球技评:连续向上自垫球 力度和方向的控制 15
传球技评:俩人隔网对传球 手指触球和传球方向的控制 16
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使学生对排球运动具有较浓厚的兴趣和爱好、能积极参与和体验排球运动带来的乐趣,并养成经常参加体育
锻炼的习惯。
让学生了解排球运动的技、战术分类和特点,通过各种教学策略与手段让学习排球的基本技术和简单战术,
能够进行多种形式的排球教学比赛和简单的比赛组织,具有安全进行体育活动的能力。 全面发展体能,提高预防疾病的能力和意识,理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响,并主动改善身 体健康状况。 提高预防和消除心理障碍的意识和能力,并能关注同伴的心理健康。
培养学生克服困难、敢于拼搏的意志品质, 和团结协作、遵守规则、尊重对方、尊重才判、相互学习等的良好作风,并表现出良好的体育道德。
排球基础知识:其它排球运动形式 了解沙滩排球、软式排球、气排球等排球运动其它形式 1
激发排球运动的兴趣,了解排球比赛时的技术运用,培养爱国体育欣赏:观看各种排球录象 2 主义精神 发球;改变方向传、垫球练习;屈体扣球 扣球的助跑、起跳时机;传、垫球时的力度控制; 3
发球;改变方向传、垫球练习;屈体扣球 扣球时的空中击球方法;传、垫球的方向控制; 4
发球;改变方向传、垫球练习; 扣球时的方向控制;传、垫球时的力度控制; 5 屈体扣球(扣3号位快球)
发球;改变方向传、垫球练习; 扣球时用力的方法;传、垫球的方向控制; 6 屈体扣球(扣3号位快球)
发球、垫球、传球、扣球(吊球)、拦网的组合练习; 技术的合理选择和同伴间的配合 7
发球、垫球、传球、扣球(吊球)、拦网的组合练习; 技术的合理选择和同伴间的配合 8
“中一二”战术练习;教学比赛 “中一二”战术的方法;技术的合理运用和同伴间的协调配合 9
“中一二”战术的注意事项;技术的合理运用和同伴间的协调“中一二”战术练习;教学比赛 10 配合
“边一二”战术的方法;同伴间的协调配合和已学技术的合理“边一二”战术练习;教学比赛 11 运用
“边一二”战术的注意事项;同伴间的协调配合和已学技术的“边一二”战术练习;教学比赛 12 合理运用 (六对六)教学比赛 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 13
(六对六)教学比赛 同伴间的协调配合和已学技术的合理运用 14
垫球技评:连续向上自垫球 力度和方向的控制 15
扣球技评:2号位扣球或4号位扣球 ( 任选一项 ) 扣球的助跑、起跳时机和空中击球方法 16
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1、排球垫球:受测者在3米×3米的区域内原地将球抛起,连续向上双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规
定的高度(男生为2.43米,女生为2.24米),球落地即为测试结束,按次计数。每人有两次机会,记录成绩最好一次。测试
过程中出现用传球方式触球、测试区域外触球、垫球高度不够等情况都只作为调整,不计次数。
2、正面下手发球:男生在排球场端线后发球,女生在排球场七米线处发球,共十个球,计总成功数。
3、正面上手发球:男生在排球场端线后发球,女生在排球场七米线处发球,共十个球,计总成功数。
4、俩人对传球:俩人间隔2米,连续正面传球直到球落地,计传球的总数,每组2次机会,计成绩最佳的一次,同伴自
定。
5、俩人隔网对传球:俩人隔网连续正面传球直到球落地,计传球的总数,每组2次机会,计成绩最佳的一次,同伴自定。
6、屈体扣球:根据扣球的助跑、手型、力度、成功率等技术来评定分数,每人扣3个球。
7、综合评价:根据五个领域目标的完成情况由教师按“优秀、良好、及格、不及格”进行等级评定
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