高中体育足球教案全集

高中体育足球 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 全集 精品文档 高中体育足球教案全集 目录 1、足球球性教学教 案 ......................................................................................... 1.足球技 巧――颠 球 ................................................................................................................、足球颠球教 案 ....................................................................................................................、足球颠球课时计 划 .............................................................................................................、脚内侧踢 球 .......................................................................................................................、球脚内侧运球技 术 ........................................................................................................... 15、脚背外侧运球教 案 ................................................ 1 / 11 精品文档 ........................................................... 18、脚外侧运球技 术 ...............................................................................................................1、脚内侧停 球 .....................................................................................................................10、足球:胸部停 球 ...................................................................................................1 11、脚内侧运 球 ...................................................................................................................12、足球——脚内侧运 球 ......................................................................................................13、现代足球阵 型 ................................................................................................................1 1、足球球性教学教案 1/59 2 / 11 精品文档 2/59 2.足球技巧――颠球 颠球的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 用于颠球的部位很多，大致有:用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还 ... 颠球的方法 用于颠球的部位很多，大致有:用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。 脚尖拉挑球 就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。 3/59 脚背正面颠球 当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面击在球的底部，将球向上颠起。 脚内侧颠球 就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是:当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。 3 / 11 精品文档 脚外侧颠球 支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。 大腿颠球 用大腿的前面平面颠球。其动作是:支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。 头颠球 两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。 肩部颠球 两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。 易犯错误 l(脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。 2(击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。(颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬 4(头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调， 4 / 11 精品文档 仅靠颈部。 练习方法示例 1(一人一球颠球:体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。 2(两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。 4/59 足球 教学时间:教学对象: 年级 用心 爱心 专心 1 用心 爱心 专心 用心 爱心 专心 用心 爱心 专心 用心 爱心 专心 一、教材内容: 高中体育课1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。 3、教学比赛 二、教材分析: 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有 5 / 11 精品文档 重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析: 本次课的授课班级为高一六班学生，共52人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在 6 / 11 精品文档 能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定: 1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定: 重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略: 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 7 / 11 精品文档 全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程: 开始部分 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 准备部分 1、绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致 2、熟悉球性 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 基本部分 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 8 / 11 精品文档 难点:脚型固定 组织:全班两人一组，每组一球，同时进行练习 教法: 1(讲解脚内侧正面传地滚球 2(给学生做正确示范动作 3(学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 要求:认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。组织:全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米 9 / 11 精品文档 二、教法: 1(讲解脚内侧接地滚球 2(教师示范 3(两人一组，队形相距 五米 ，练习传球 练习方法:两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 三、教学比赛 组织:分成两对进行比赛 目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。 通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。 结束部分 1、配乐伸展放松操 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 10 / 11 精品文档 2、对本课进行小结，布置收回器材 八、场地器材: 1、场地:足球场一块;2、足球20只，，录音机1台 九、预计教学效果: 预计平均心率为:130--135次/分， 最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。 11 / 11