一指禅推拿、滚法推拿、内功推拿、正骨推拿、点穴推拿和小儿推拿
=============================
发布时间:2008-08-12 21:03
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
一指禅推法
以拇指端、指腹或偏峰为着力部,附着于部位或穴位上,运用腕关节,以
其往返摆动,带动拇指关节作屈伸活动。
指峰推法
指腹推法
偏峰推法
屈指推法
推摩法
推揉法
指峰推
指腹推
偏峰推
屈指推
跪推
用于人体各部位。
沉肩、垂肘
悬腕、掌虚
指实
疏通经络,
调和气血,
扶助脏腑,
平衡阴阳。
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
推 法
用指掌或肘着力于机体的一定部位,做单方向直线移动。
平推法
直推法
分推法
合推法
旋推法
挤推法
刨推法
拇指推
多指推
掌推
肘推
用于人体各部位。
紧贴皮
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
,
平稳着实,
速度缓慢,
轻而不浮,
重而不滞。
消积导滞,
解痉镇痛,
消瘀散结,
通经理筋,
提高肌肉兴奋,促进血液循环。
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
抹 法
用拇指面或手掌在体表做上下左右或弧形曲线推动。
(1)分抹法
(2)旋抹法
(3)一指禅抹法
拇指抹
多指抹
掌抹
常用于头部、颈部。
用力均匀,
连续不断,
和缓灵活,
来回抹动距要长。
开窍镇静,
清醒头目,
行气散血。
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
摩 法
用指或掌在体表做环行摩擦移动。
(1)直摩法
(2)团摩法
(3)梳摩法
(4)横摩法
(5)斜摩法
(6)合摩法
(7)束带摩法
(8)抚摩法
(9)摩按法
三指摩
掌摩
掌根摩
用于胸腹、胁肋部。
肩、臂、腕放松,肘关节微屈,
指掌自然伸直,
做环行抚摩动作;以顺时针摩动为主;动作轻柔,压力宜均匀,掌摩宜稍重缓。
理气和中,
消积导滞,
散瘀消肿,
调节胃肠功能
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
擦 法
手掌紧贴体表,稍用力下压做往返摩擦,使之产生一定热量。
(1)侧擦法
(2)合擦法
(3)浴面法
(4)熨面法
小鱼际擦
大鱼际擦
掌擦
指擦
用于胸、背、腰、四肢和面部。
直线往返运动,
不可歪斜,
不可间歇;
压力适中,
以皮肤不皱起为宜;沉肩坠肘并内收,发力于臂,蓄劲于腕,动作平稳而有节
奏。
温经通络,
行气活血,
消肿止痛。 [我是一个图片]
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
搓 法
用双手夹住肢体相对用力,做方向相反快速搓揉,并同时做上下往返移动。
(1)指搓法
(2)手搓法
(3)掌搓法
(4)鱼际搓法
指搓
手搓
掌搓
鱼际搓
用于腰背、胁肋及四肢部。
搓揉要快,
移动要慢;
挟力适中,
腕部放松,
灵活连贯。
温经通络,
调和气血,
舒松肌肉,
消除疲劳。
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
扫散法
以拇指桡侧面及余四指端,稍用力在头颞部向耳后部作较快速的单向推动。
(1)双扫法
(2)单扫法
双手扫
单手扫
四指扫散
五指扫散
用于头部两侧的足少阳胆经循行部位。
腕关节宜挺住做被动摆动,应以肘关节的主动屈伸带动手掌的扫散动作。
平肝潜阳,
醒脑安神,
祛风散寒。
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
拿 法
以单手或双手拇指与其余指相对合,呈钳形,持续有节律地提拿施术部位的
肌筋.
(1)两指拿法
(2)三指拿法
(3)五指拿法
(4)掌拿法
两指腹拿
三指腹拿
五指掌腹拿
双指掌腹拿
用于颈项部、肩部、四肢部处。
拇指与余指对合;着力应对称,
用力由轻到重,
再由重到轻,
重而不滞,
轻而不浮(
通经活络,
散寒祛邪,
顺气活血,
调节胃肠,
分离粘连,
缓解痉挛,
止痛开窍,
开导闭塞,
消除疲劳,
促进新陈代谢
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
滚 法
以手掌背部近小指侧紧贴于施术部位上,交替进行往返滚动。
(1)大滚法
(2)小滚法
(3)拳滚法
掌背侧法
指掌关节法
拳法
用于颈项部、肩部、四肢部处。
肩自然下垂,
肩臂、腕要放松,腕、肘关节屈伸幅度在120?左右;
着力部不可跳跃
或搓擦;
滚动时压力均匀,不可忽快忽慢、
时轻时重。
疏通经络,
活血化瘀,
松解粘连,
滑利关节,
解痉止痛,
增进肌筋活力,增强血循环,
消除肌肉疲劳。
手法类
手式类
手势类
施术部位
手法要领
功 效
图 示
流派一指禅法
十四法:
推法、拿法 按法、摩法 滚法、捻法 搓法、抄法 缠法、揉法 摇
法、抖法 抹法、抅法
指峰法
指腹法
偏峰法
屈指法
用于人体各部位。
柔和深透,
柔中有刚,
柔中寓刚,
刚柔相济,
以柔和为贵。
一指禅推拿的适应证比较广泛,无论是脏腑气血或经络形体疾病,一般都能治
疗。