PAGE评价自己的健康状况教学目标：知识与技能1、理解生活方式的概念，认识到生活方式对健康的影响2、认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害3、学会选择健康的生活方式过程与方法通过探究实验，认识到酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害，培养学生的实践能力和设计探究实验的能力。通过资料分析，认识到生活方式对健康的影响，培养学生收集和处理科学信息的能力。情感态度与价值观养成科学的实验态度和热爱科学的精神。认同生活方式对健康的影响，形成珍爱生命、关注自己和他人健康的情感。教学重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。确立应该选择什么样的生活方式才是对的。教学难点：1、自觉选择健康的生活方式2、探究酒精或烟草对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究
报告
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课前准备：教师准备：相关图片、资料学生准备：相关图片、资料教学过程一、情景导入二、温故互查1、按世界卫生组织对健康的定义是：2、儿童青少年心理健康的核心是：3、儿童青少年积极健康的心态是：4、调节自己情绪的方法是：三、设问导读1．生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如__________、____________、_____________、___________和___________，等等。人们的生活方式与____________有密切关系。2．健康的生活方式不仅有利于___________,而且有利于提高人们的___________,提高_____________。3．烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体____________的物质，如__________、__________等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如___________，还有可能会诱发_____________。4．吸毒会损害人的____________系统，降低人体的____________功能，并使__________受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。5．世界卫生组织将____________定为“世界无烟日”，将______________定为“国际禁毒日”。6.男生组探究酒精对水蚤心律的影响，设计的
方案
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如下：提出问题：酒精对水蚤心率有影响吗？作出假设：酒精对水蚤心率有。或者酒精对水蚤心率有。设计
计划
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：在实验时可配制如下的不同浓度梯度的酒精：1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15℃左右的室温中经过大量的实验，并在实验中选择10s内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤为材料，经过多次实验得到以下平均数值，分实验组和对照组。水蚤10秒钟内在不同浓度的酒精溶液中的心跳次数清水1%3%5%8%10%15%20%10s内心跳次数33302824222118死亡分析实验数据，得出结论：7.女生组探究烟草浸出液对水蚤心率的影响，设计的方案如下:提出问题：烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？做出假设：烟草浸出液的浓度液高，水蚤的心跳次数；或者烟草浸出液的浓度液高，水蚤的心跳次数。制定计划：不同浓度的烟草浸出液的配制方法为，在半支香烟的烟丝中分别加20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水浸泡1天，用其浸出液做实验。分实验组和对照组。设计
记录
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表格:水蚤10秒钟内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数清水50mL40mL30mL20mL10s内心跳次数3536373941分析实验数据，得出结论:四、自我检测1．下列各组疾病中，可能由不良生活习惯造成的是： 〔 〕A．高血压、心脏病； B．天花、感冒； C．疟疾、鼠疫； D．血友病、色盲。 2．长期吸烟，很可能诱发： 〔 〕 A．肺癌； B．胃癌；C．心脏病； D．肝硬化。 3．下列叙述中，正确的一项是： 〔〕 A．一辈子吸烟，照样活到八九十岁； B．油炸食品好吃，可以多吃； C．高蛋白质食品有营养，摄入的越多越好； D．禁止吸烟，拒绝毒品 4．吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是： 〔 〕 A．消化系统； B．循环系统； C．呼吸系统； D．神经系统。 5．酗酒造成的酒精中毒，主要危害： 〔 〕 A．神经系统； B．呼吸系统； C．消化系统； D．循环系统。 五、知识拓展1、在理解健康生活的基础上，请同学们根据健康生活方式的各个方面，设计下一周的作息时间和具体活动内容，付诸实践，并长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有一个健康的身体，减少现代疾病（现代文明病）的发生和发展。2、在生活中，有“喜酒、闷烟、腌臜茶”的说法，请你分析一下这种生活方式是否正确？并说出你的理由。六、板书设计1．生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。2．探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响：低浓度的酒精（0。25%）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。3．酗酒对人体健康的危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会全使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引进神经衰弱和智力减退，长期酗酒，会造成酒精中毒，饮酒过多，还会有生命危险。4．吸烟对人体健康的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，对人体的神经系统造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，肺癌等。5．毒品的危害：会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。七、课堂小结恶性肿瘤心血管疾病现代文明病生活方式影响健康脑血管疾病八、巩固练习1、人类的食物不能仅仅是糖类，因为（）A、人体主要由蛋白质构成B、为了生存，人需要许多其他物质C、糖类主要是供能D、以上三点都正确2、不要随地吐痰的主要原因是（）A、痰内含有大量病菌B、气管内分泌的粘液太脏C、痰内含有大量细菌D、以免污染地面3、儿童和青少年每天睡眠的时间应该是多少小时以上（）A、5小时B、8小时C、9小时D、12小时4、用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（）A、从事长时间的体育活动B、立即睡觉C、服用镇静剂D、以一种活动替换另一种活动5、下列疾病与烟草中的尼古丁无关的是()A、肺癌B、夜盲症C、心脏病D、动脉硬化6、下列属于健康的生活方式有()(1)营养配餐(2)坚持体育锻炼(3)按时作息(4)不吸烟、不喝酒(5)拒绝毒品(6)积极参加集体活动A、(1)(2)(3)(4)B、(2)(3)(4)C、(3)(4)(5)(6)D、(1)(2)(3)(4)(5)(6)7、酗酒的人初始心跳加快，面颊红胀，进而①走路不稳，再而②说话不清，接着③出现幻觉，最后④思维混乱，失去知觉。（1）①现象出现，
说明
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酒精使中毒。（2）②现象出现，说明酒精使中毒。（3）③现象出现，说明酒精使中毒。（4）④现象出现，说明酒精已使中毒。九、课外作业：课后练习P108教学反思：1、本节课因内容较多师生提前充分准备2、提高学生辨别是非的能力
浙公网安备 33021202002483