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练声的方法练声要点通用

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练声的方法练声要点通用实用计划书资料/CommonExamples                   SZ-JH-74第PAGE\*Arabic\*MERGEFORMAT2页/共NUMPAGES\*Arabic\*MERGEFORMAT2页练声的方法练声要点通用提示:该计划书资料可用于为某一次活动或项目制定的书面计划,包含具体行动实施办法细则步骤等,并对具体将要进行的事项进行书面的记录,对每个步骤的详细分析,研究,以确定能顺利,圆满地进行。本文档可任意编辑,请在使用前仔细阅读正文。  其实,早上练声确实有着一定专业上的道理...

练声的方法练声要点通用
实用 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 书资料/CommonExamples                   SZ-JH-74第PAGE\*Arabic\*MERGEFORMAT2页/共NUMPAGES\*Arabic\*MERGEFORMAT2页练声的方法练声要点通用提示:该计划书资料可用于为某一次活动或项目制定的书面计划,包含具体行动实施办法细则步骤等,并对具体将要进行的事项进行书面的记录,对每个步骤的详细分析,研究,以确定能顺利,圆满地进行。本文档可任意编辑,请在使用前仔细阅读正文。  其实,早上练声确实有着一定专业上的道理。  就是我们的声带经过我们一晚上的睡眠休息,在刚刚睡醒的时候还是处于休眠状态。早上的练声可以给声带预热,防止突然大声说话或者高强度练习专业对声带造成损伤。  早练声在专业上的道理,仅此而已。  但是并不是说仅仅只是因为预热,早练声就可以不练了。早上练声除了预热之外更多的是培养一种健康的生活习惯;早上睁眼起床后第一件事就是练专业,在潜意识里告诉自己:“专业是一天之中的头等大事。”  练声误区  首先我想先说说练声的几个误区:  1.有一些急于进步、上进心强的同学为了在专业上超越别人很多,于是给自己设定了很早很早的闹钟。每天天还未亮、睡意朦胧的就出门练声。其实殊不知这样不仅没有起到增进专业的效果,反而有可能伤害声带,让一天没精打采。  2.大力的“嘿哈”,喊得越大声越好。咱们刚刚说了,练声是唤醒声带,给声带预热的过程。早晨突然大声的练习也许也会伤害声带。  如何练声  那到底该怎么进行科学练声呢?  1.首先调整呼吸:深吸气、慢呼气。使气息持久、通畅。  2.“啊”的延长音练习:力求“啊”音发声力度一致,千万记住不要过力。  3.“啊”、“咦”的螺旋音练习:把“啊”音、“咦”音从低到高螺旋上升发音。  4.口部操:绕唇练习、绕舌练习、顶舌练习。  5.唇齿舌音练习:注意每一个字的唇、齿、舌的配合。用唇音绕口令《八百标兵》举例,注意每一个汉字的发音位置,用唇爆破发音。注意,绕口令不需要读的太快,慢慢读,注意每一个字的细节。  八-百-标-兵-奔-北-坡,  炮-兵-并-排-北-边-跑,  炮-兵-怕-把-标-兵-碰,  标-兵-怕-碰-炮-兵-炮。  6.记录速度读新闻:用一篇新闻稿件,把每一个字都发音饱满、不要在意语流,只练吐字。
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