全部分类

搜索资料

首页 八年级生物上册6.16.3《人体的激素调节》科学食用碘盐知识拓展（新版）苏科版

八年级生物上册6.16.3《人体的激素调节》科学食用碘盐知识拓展（新版）苏科版

举报

开通vip

八年级生物上册6.16.3《人体的激素调节》科学食用碘盐知识拓展（新版）苏科版.PAGE下载后可自行编辑修改，页脚下载后可删除。科学食用碘盐为有效地预防碘缺乏病，现今我国广泛推行最简便实惠的方法是食盐加碘。那么，如何科学地食用碘盐，以提高碘的利用率呢？一般应注意以下几点。首先，食用碘盐贵在坚持。人体补碘是一个长期性、日常性和生活化的过程，正常人应该经常食用碘盐，最好天天食用。　其次，碘盐储存方法要适当。由于碘具有易挥发的特性，遇光及空气极易氧化，从而造成碘缺失。因此，碘盐应避光密闭保存，贮存于有色玻璃或陶瓷罐中，加盖密封放置于低温阴凉处。同时，碘盐不宜久存，要随食随买为宜。再次，烹饪加...

八年级生物上册6.16.3《人体的激素调节》科学食用碘盐知识拓展（新版）苏科版

.PAGE下载后可自行编辑修改，页脚下载后可删除。科学食用碘盐为有效地预防碘缺乏病，现今我国广泛推行最简便实惠的方法是食盐加碘。那么，如何科学地食用碘盐，以提高碘的利用率呢？一般应注意以下几点。首先，食用碘盐贵在坚持。人体补碘是一个长期性、日常性和生活化的过程，正常人应该经常食用碘盐，最好天天食用。　其次，碘盐储存方法要适当。由于碘具有易挥发的特性，遇光及空气极易氧化，从而造成碘缺失。因此，碘盐应避光密闭保存，贮存于有色玻璃或陶瓷罐中，加盖密封放置于低温阴凉处。同时，碘盐不宜久存，要随食随买为宜。再次，烹饪加碘盐忌早宜迟。据研究，碘的挥发程度与放盐时所炒菜的温度密切相关。炒至半熟时加盐，碘的利用率可达60％；而出锅时加盐、碘的利用率可达90％。炒菜前放盐，碘的利用率仅为10％。而凉拌菜加碘盐，利用率那么可达100％。因为碘盐遇高温极易挥发，故炒、炸煎、炖时，如果能在出锅前或食用时加碘盐，可提高碘的利用率，发挥碘盐应有的防病保健作用。第四，防止加食醋或酸味菜。因为酸性食物能加速碘盐的氧化分解。研究说明，炒菜加酸或炒酸味菜，碘的使用率可下降至50％左右。最后，食用碘盐应尽可能食用植物油。实验说明，动物油易与碘发生化学变化，使其挥发；植物油性质稳定不易与碘发生化学变化，碘利用率高。　　

                    本文档为【八年级生物上册6.16.3《人体的激素调节》科学食用碘盐知识拓展（新版）苏科版】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

hs154

hx主要从事图文设计、ppt制作，范文写作！

格式：doc

大小：14KB

软件：Word

页数：0

分类：

上传时间：2021-10-26

浏览量：0

热点搜索

西方文明史01 变压器铁芯及夹件接地电流测试报告为什么社工不能和服务对象做朋友？血清白蛋白溴甲酚绿法测定麻醉记录单范例 (13页) 梁孟伟《故乡》中考阅读练习及答案（2017年四川省绵阳市中考题）剪力钉施工部编版六年级上册语文教案-语文园地八劳动合同变更协议范本物流职业规划浅析成人学习理论在企业培训中的重要性选举公司董事、监事的股东会决议模板市场BD各级KPI考核表 JBT 7261-1994 铝制板翅式换热器技术条件西方文明史01 变压器铁芯及夹件接地电流测试报告为什么社工不能和服务对象做朋友？血清白蛋白溴甲酚绿法测定麻醉记录单范例 (13页) 梁孟伟《故乡》中考阅读练习及答案（2017年四川省绵阳市中考题）剪力钉施工部编版六年级上册语文教案-语文园地八劳动合同变更协议范本物流职业规划浅析成人学习理论在企业培训中的重要性选举公司董事、监事的股东会决议模板市场BD各级KPI考核表 JBT 7261-1994 铝制板翅式换热器技术条件