孙鑫垚肩肘倒立教案设计(1)

《肩肘倒立》 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 设计重庆市石柱中学初中部孙鑫垚一、设计理念：本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》，本课的设计紧紧围绕“以学生身心健康发展为中心”。在教学中，强调学生合作学习、探究学习的同时，更注重对学生体育运动兴趣的培养和体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，体育课堂教学中实施“以教师为主导，以学生为主体”，重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性的体现，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围，让学生体验自主学习的乐趣，经过努力获得成功的喜悦，通过互相帮助懂得关爱同伴，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展。二、教材分析： 　肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成。障碍跑通过身体的灵活转动、奔跑，既发展学生的快速跑、协调、灵敏能力，享受接力游戏快乐的同时培养学生节能环保意识。三、学情分析 ：八年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。在生理上，八年级学生身体大多数刚刚进入到生长发育期，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中。采用教师语言引导和学生自主探究的方法，把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去，同时采用自制的教具，创编小游戏，使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。四、教学对象：水平四五、教学目标 ：认知目标：通过尝试体验，示范讲解教学让学生了解本课内容肩肘倒立的基础知识及练习方法等。技能目标：80%的学生能够初步掌握肩肘倒立的技术要领并能在帮助下完成动作技术，部分学生能够独立完成动作。情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作精神，以及教育学生节能环保理念。六、教学内容：肩肘倒立七、教学重难点：重点：压臂举臀，两手撑腰。难点：伸髋立腰，动作连贯。八、教学过程：课堂常规---准备部分---基本部分---结束部分—收还器材肩肘倒立单元教学 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 学校名称重庆市石柱中学初中部联系电话单元教学目标1．使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会动作评价方法。2．80﹪的学生能独立完成动作，20﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3．关注同伴，体验合作帮助和取得成功的喜悦感。教学重点肩、肘、颈着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。教学难点后倒、伸展髋、立腰动作连贯，控制平衡。课次教学内容学习目标重难点教法与组织一学习肩肘倒立动作并在帮助下完成肩肘倒立动作领会肩肘倒立动作要领，学习肩肘倒立动作技术，80%的学生能在保护帮助下完成肩肘倒立动作夹肘立腰、展髋，肩、肘、颈着垫支撑稳，掌握身体平衡自主学习肩肘倒立动作；后倒翻臀臂压垫辅助练习;后倒翻臀立腰展髋辅助练习;叉腰夹肘形成三角支撑辅助练习；领会动作要领，学会保护与帮助的方法；有人帮助的肩肘倒立。二独立完成肩肘倒立，控制身体姿态80﹪的学生能独立完成动作，20﹪的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。后倒、伸展髋、立腰动作连贯，控制身体平衡。后倒翻臀臂压垫辅助练习;后倒翻臀立腰辅助练习;后倒翻臀立腰展髋辅助练习;肩肘倒立举腿伸髋，脚尖触标志的辅助练习;保护帮助完成肩肘倒立;独立完成完成肩肘倒立.三复习前滚翻、肩肘倒立、学习前滚翻直腿坐后倒接肩肘倒立体验完整的前滚翻接肩肘倒立动作，夹肘立腰后倒、伸展髋、立腰动作连贯，连接的节奏与稳定前滚翻、肩肘倒立、前滚翻直腿坐后倒接肩肘倒立安全事项1．场地、器材布置合理2．专项准备活动充分，尤其是颈、肩部位，防止损伤。3．集中收好钥匙、头饰等物品。4．及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助肩肘倒立课时计划班级：初二人数：40人授课教师：孙鑫垚时间：教学内容肩肘倒立环保接力游戏场地器材篮球场、折叠小垫子41床、图板41个教学目标1、认知目标：通过尝试体验，示范讲解教学让学生了解本课内容肩肘倒立的基础知识及练习方法等。2、技能目标：80%的学生能够初步掌握肩肘倒立的技术要领并能在帮助下完成动作技术，部分学生能够独立完成动作。通过游戏，提高学生的速度、灵敏等素质。3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、积极创新的精神，以及使学生懂得环保意识。课的结构教学内容组织教法与学练法时间强度教师指导学生活动组织与要求准备部分一、课堂常规1、体育委员集合整队报告人数。2、师生问好！3、宣布本节课的教学内容及要求。4、安排见习生。二、准备活动1、小游戏：下雨啦2、热身跑。3、热身操。精神饱满，声音洪亮带领学生跑步。教师带领学生做准备活动，采用领做的方式。快、静、齐学生认真进行跑步，注意节奏、队形。学生要排好队形，听从老师指挥，按要求充分做好准备活动。组织☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：精神饱满，快静齐。注意力集中，跟着节奏做练习，尽量激活身体机能。8|10分钟小中基本部份一、肩肘倒立动作要领：直角开始后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体、两手撑腰夹肘形成肘、颈、肩支撑倒立。要求：收腹举腿要翻臀，伸腿应沿眼睛垂直方向；倒立部位时髋关节夹紧、挺开。如何保护与帮助：保护者站在练习者侧方，两手握住其脚腕向上提拉，必要时可用膝关节顶住髋部帮助展髋。重点：压臂举臀，两手撑腰。难点：伸髋立腰，动作连贯。二、环保接力游戏1、游戏方法：（趣味接力）：学生分成4组，每组10人，第一名同学听到哨响后开始出发，途中经过各种障碍后到达终点收放好器材后，从通道返回，击下一名同学手掌同时大声说“加油”，看哪组最先完成任务。2、游戏规则：比赛过程中必须通过每一个障碍物到达终点放好器材再回跑否则违规，成绩取消。1、完整动作示范，观察学生尝试练习。2、让学生展示其尝示练习的成果，提出问题并讲解动作要领。3、组织学生做各项辅助练习：翻臀举腿、立腰展髋、叉腰夹肘练习，简要讲解三角支撑原理。4、讲解帮助与保护，。5、巡回观察学生完整动作练习，个别指点。6、优秀学生展示，并点评，鼓励学生练习完整动作。7、练习成果展示。8、展示肩肘倒立蹲立起。教师调动队伍，仔细讲解游戏方法和规则，讲解安全事项，并当裁判员。1、先尝试练习，探究动作用力顺序、方法及技术要领（根据图片体验动作，并思考问题）2、认真观察学生的动作，听讲解并领悟动作技术，。3、认真做各项辅助练习并体会各辅助练习对完整动作的作用及练习时的用力方法，思考如何让身体更稳定。4、认真观察，学习。5、分小组完整动作练习，并学会互评互助。6、观察，并对照自己动作，重复练习。7、小组展示。8、模仿老师，进行拓展练习。要求：学生认真听、并仔细观查学练法：1、学生认真听教师讲解游戏规则。2、游戏过程中要遵循游戏规则。要求：积极参与，注意安全。组织：1、全班集体进行2、分小组进行队形：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：学生认真练习，积极探究，注意安全，互相帮助。组织：以小组为单位进行比赛。队形：★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：学生认真完成比赛，注意纪律，为本队呐喊助威。18|20分钟3|5分钟中大结束部分一、舞韵瑜伽放松二、学生小结，教师 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 三、师生再见，安排归还器材教师语言提示，带领学生放松。教师点评优胜队，进行奖励。学生积极参与，融入情境中放松练习。积极 发言 中层任职表态发言幼儿园年会园长发言稿在政协会议上的发言在区委务虚会上的发言内部审计座谈会发言稿 ，进行本次课的总结。组织：全班集体进行。队形：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：全身心放松。5分钟小