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情绪向快乐出发心理活动课冯智丽一、动画导入1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个礼物，你们猜会是什么呢2．学生各自猜想。3．老师要送给大家灿烂的笑容，还有无比快乐的心情！来，让我们一起看大屏幕吧（学生观看幽默视频。）师：同学们，刚才我看到大家看视频时忍不住笑出了声，谁能说说你当时的心情生：（可能是高兴，有意思，有趣，开心，快乐……）师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，那么这节课，就让我们就带着快乐的心情，乘坐“快乐大巴”一起“向快乐出发”（出示课题《向快乐出发》）二、说说快乐（出示课件）第一站：“寻找快乐”师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗那么谁来说说，生活中什么事让你感到快乐师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人
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扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。三、故事屋师：可是生活中不会总是阳光明媚，也有不快乐的时候，这不，一位老奶奶就遇到了麻烦事儿，让我们赶紧乘坐“快乐大巴”去看看吧！课件出示：“有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿卖草帽，小女儿卖雨伞。她们都很孝顺，照说老太太应该很快乐，可是，她却天天愁眉苦脸，为什么呢原来雨天的时候她愁大女儿的草帽卖不出去，晴天的时候她又愁小女儿的雨伞卖不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，总是不快乐。邻居看到了，告诉他一个好方法，她就天天眉开眼笑了。你知道怎么回事吗（学生议论）原来啊，此后每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老二的伞肯定卖的俏。这么一想，心情就舒畅了。师：大家说老奶奶是怎么赶走烦恼的呢你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢。能不能和大家说说（根据情况，教师总结）向别人倾诉的确是一种解决的好办法。不开心的时候自己发泄也是个好办法，可见你一定是个心胸开阔的人。转移注意力，把不快乐转移了，渐渐也就忘记了不开心，你是聪明的孩子。真有办法。（板书：倾诉、合理发泄、转移……）师（总结）：你们真是聪明，不但能发现自己身边的快乐而且能把原本的不快乐变成快乐。老师在这里也给大家提供了一些“快乐小秘方”！A、当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。（试着做一做）B、看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。（看一幅漫画）C、听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。（听《健康歌》）四、摘取快乐果我们的快乐大巴开得越来越远，咦这里有一颗快乐树啊，快乐果里面会有什么呢谁愿意打开看看（让学生上讲台上点击苹果）摘取快乐果。第一个：快乐是给自己最好的礼物。第二个：快乐有魔力，可以“传染”给别人。第三个：如果把自己的快乐与别人分享就能更加快乐。第四个：寻找快乐的同伴。第五个：把你的快乐传递给你周围其他的朋友。师：原来快乐果里藏得都是创造快乐的秘诀啊。五、总结：老师：同学们，“快乐大巴”到达终点了，今天我们经历了一次短暂的快乐之旅，我相信，只要大家积极去寻找快乐，努力去创造快乐，用心去珍惜快乐，快乐就会像你的影子，永远陪伴着你，希望大家都能在快乐的环境下健康成长。
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