进入初三学生压力大心里疏导石贵英亮亮是我们班的一名学习中上等的学生，成绩不算太突出，但遵守纪律，上课认真听讲，团结同学，热爱劳动，尊敬师长，是一名很让老师放心的学生。但进入初三年级以来，由于学习紧张，亮亮的思想情绪似乎发生了很大的变化，整日郁郁寡欢，很少讲话，作业很少按时完成，上课没有精神，任课老师多次反映他的情况比较糟糕，我也找他单独谈话，鼓励他振作起来，并且与家长取得联系，以便及时纠正孩子的不良状况，同时告诉家长不要责备孩子，让孩子不要有思想负担，但是效果似乎等于零，因为初三第一个学期还没到头，亮亮便从家出走了两次，每次都是离开家一个星期以上。为此，他的父母操碎了心，老师也很牵挂，直到每次把他找回来为止。面对这种状况，我们该怎么解决这个问题才能使亮亮重回到以前呢？
分析
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：本案中的亮亮，看起来是因为初三学习紧张（事件A）而导致的情绪低落(结果C)，那么依据ABC理论我们知道，这其中一定有直接影响C这一结果的B存在，接下来与孩子的交流中，我们就要找出B，看看引发亮亮情绪低落甚至离家出走的的真正原因到底是什么？在于孩子交谈后我们发现，导致亮亮出现情绪低落离家出走的主要心理认知是：1.觉得自己比较笨。理由:因为自己的成绩从来不优秀，尽管自己也很努力，但成绩总是在班上中等位置，总到不了前几名。2.妈妈对自己付出的太多，一个月2千多块钱工资的正式工作，由于要照顾自己上学便辞掉了，而自己的成绩总不理想，因此觉得对不起妈妈。3.爸爸太严厉，每次考试不好不是打就是严厉的批评，心里总是充满畏惧。4.觉得对不起老师，老师经常鼓励自己，但自己的成绩总为班级落分，为班级抹黑，觉得很丢脸，心里充满内疚。辅导:作为老师，对于亮亮的这些心里想法，我们可以利用合理情绪疗法进行心理辅导，消除孩子的这些思想负担。首先，自己真的很笨吗？不是。那是因为自己个性太要强，总想考到前几名却始终考不到，但这不能
说明
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考不到就是笨，且不说自己后面还有许多不如自己的同学，那人家都笨吗？显然不是，自己缺乏的可能是良好的学习方法，以及有效的学习效率。再结合亮亮原本的学习基础，帮助孩子树立信心。其次，解铃还须系铃人，亮亮的思想负担大部分来源于家庭，所以只有通过加强孩子与父母的沟通交流，帮助孩子进一步消除思想包袱。1．妈妈的工作是辞掉了，那是因为单位里要精简人员，搞定员定岗，妈妈被划到线外了，于是只有“内退”。妈妈想以此来激励亮亮，让他好好学习，就对他说妈妈专门辞掉了工作来照顾他上学，没想到反而成了亮亮的思想负担。2.爸爸望子成龙心切，加上脾气有些暴躁，因此孩子考得不好时就会大发雷霆，让孩子产生畏惧。通过与爸爸的交流，让爸爸放平心态，上学成绩不好的人不一定是无能的人，一个考上大学的人若没有能力同样找不上好工作，与其让孩子学成书呆子不如让孩子阳光快乐地生活。第三，至于为班级成绩拉分，其实是自己对自己要求太严格却总是做不到而引起的一种想法，因为亮亮的成绩一般在班里是中上等，不存在拉平均分的问题。老师首先
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扬他很爱自己的班集体，同时教育他只要自己心态放平了，心里轻松了阳光了，多与同学交流，互帮互助，心理负担就会逐渐消失。通过以上与父母及亮亮的交流，亮亮终于消除了思想包袱，心结也打开了。美好的初中生活很快就要结束，希望在接下来的半年的时间里亮亮能够快乐阳光地学习和生活。祝福你，孩子！
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